|
|
|
|
|
|
|
 Những "quy tắc" khi rửa mặt
Rửa mặt là một thói quen vệ sinh thường ngày nhưng rửa mặt như thế nào mới đạt được hiệu quả tốt nhất? 6 quy tắc sau đây sẽ giúp bạn.
1. Trước khi rửa mặt cần rửa... tay
Mỗi lần rửa mặt, nhất định nhớ phải rửa tay trước. Hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay cạnh kem rửa mặt để khỏi quên. |
|
| Xem tiếp » |
|
|
 Để có bộ ngực đẹp
Bé gái đến độ tuổi 13, 14 thì buồng vú dần dần phát triển và trưởng thành, bộ ngực bắt đầu nhô cao, xuất hiện cái đẹp nữ giới điển hình về đường cong của thể hình.
Có những cô gái đã đến tuổi 16, 17 mà bộ ngực vẫn bằng phẳng, điều này luôn liên quan đến tố chất cơ thể, nên chú ý đến việc tăng cường dinh dưỡng và tập thể dục, đặc biệt là luyện tập cơ ngực, nhằm thúc đẩy sự phát triển của buồng vú. |
|
| Xem tiếp » |
|
|
 Để có vòng hai như ý
Làm sao để có vòng hai luôn phẳng và đẹp? Dưới đây là 8 lời khuyên bạn có thể vận dụng hàng ngày để có được một vòng bụng như ý muốn. Điều quan trọng nhất là phải thực hiện một cách thường xuyên.
Thường xuyên vận động
Đừng ngại hoạt động, hãy vận động bất cứ khi nào có thể: thay vì đi cầu thang máy, bạn có thể đi bằng cầu thang bộ, luyện tập đi bộ mỗi ngày hoặc đạp xe đạp đi chợ thay vì đi xe máy. |
|
| Xem tiếp » |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 Bí quyết có ngay làn da trắng mịn đón Tết
Da thường có dấu hiệu sậm màu do thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng và môi trường bụi bẩn. Để sở hữu làn da trắng mịn trong mùa xuân mới này, ngay bây giờ, hãy dành một ít thời gian chăm sóc làn da theo phương pháp sau |
|
| Xem tiếp » |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
