Muốn thường xuyên đạt khoái cảm khi quan hệ, các chị chỉ cần thay đổi theo cách này, đảm bảo đêm nào cũng đưa chồng lên mây | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Muốn thường xuyên đạt khoái cảm khi quan hệ, các chị chỉ cần thay đổi theo cách này, đảm bảo đêm nào cũng đưa chồng lên mây

Một số thói quen sinh hoạt hàng ngày có thể ảnh hưởng rất lớn đến việc đạt khoái cảm của người phụ nữ. Muốn cải thiện chất lượng chuyện "yêu" thì phụ nữ phải thay đổi những thói quen này trước.

 

quan hệ tình dục, khoái cảm, bí quyết yêu, cua so tinh yeu

 

Phụ nữ ngồi quá nhiều


Việc này gây ảnh hưởng không tốt đến các cơ vùng chậu, dẫn đến đau hông khiến cho phụ nữ khó đạt cực khoái khi quan hệ. Vì vậy, nếu chị nào thường xuyên phải ngồi làm việc thì thỉnh thoảng nên đứng lên, đi đi lại lại lấy nước hoặc đi vệ sinh để cải thiện sức khỏe. Chị ấy còn khuyên tụi em, nếu có thể, nên bắt đầu có những bài tập thể dục giữa giờ, vừa kéo giãn gân cốt, giảm căng thẳng, vừa giúp cho phần cơ xương chậu khỏe mạnh, dẻo dai hơn.

 

Đi giày cao gót trong thời gian dài liên tục


Giày cao gót khiến chị em mình tự tin hơn trong từng bước đi. Tuy nhiên, việc thường xuyên di chuyển trên những đôi giày cao gót lại khiến cho máu lưu thông gặp khó khăn hơn và ảnh hưởng rất không tốt đến các cơ và dây thần kinh xung quanh vùng chậu và sinh dục, làm cản trở các tín hiệu cảm giác ở đây.

Vì vậy, chị em mình dù yêu thích giày cao gót đến đâu cũng đừng diện chúng liên tục quá lâu. Thỉnh thoảng hãy thay đổi bằng những đôi giày bệt, giày búp bê xinh yêu để đôi chân được thoải mái, cải thiện sức khỏe và đời sống tình dục vợ chồng.

 

Không cung cấp đủ nước cho cơ thể


Các chị biết không, khi cơ thể được cung cấp đủ nước sẽ giúp cho quá trình ân ái được trơn tru, là một yếu tố cần để đảm bảo cho việc lên đỉnh của chị em. Các mô tại vùng kín chủ yếu gồm collagen, elastin và relaxin. Khi các mô này hoạt động, chúng cần phải có đủ độ ẩm ướt và trơn trượt thì mới có thể tạo nên cảm giác sung sướng và tạo khoái cảm. Vì thế bạn cần bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể hàng ngày, đặc biệt là mỗi lần bạn uống rượu bia vì đồ uống có cồn sẽ khiến bạn bị mất rất nhiều nước.


Do dùng thuốc tránh thai hoặc một số loại thuốc khác


Nếu chị nào dùng thuốc tránh thai, việc quan hệ tình dục có thể vì thế mà trở nên kém hứng thú hơn. Nguyên nhân là do loại thuốc này làm tăng nồng độ prolactin – một loại protein làm giảm ham muốn tình dục, nên phụ nữ không thể hưng phấn và không thể cảm thấy cực khoái. Ngoài ra, một số loại thuốc không kê đơn dùng để chống dị ứng hay trị cảm lạnh thường có chứa chất kháng histamine có thể làm lượng dịch nhờn ở vùng nhạy cảm bị khô, gây nên khô âm đạo và khiến phụ nữ thấy khó chịu, đau đớn khi quan hệ.

 

Im lặng khi "yêu"


Chị nào thường giữ thói quen yên lặng khi yêu thường khó đạt được khoái cảm. Thực tế, những âm thanh rên rỉ hay tiếng thở gấp gáp làm cho cuộc “yêu” trở nên nóng bỏng và tạo nhiều cảm hứng hơn. Chị nào ngại ngùng khi thể hiện sự hưng phấn của mình, kìm nén bản thân nên làm cho chất lượng cuộc vui bị suy giảm, hơn nữa cũng khó đạt khoái cảm. Vậy nên đừng quá căng thẳng bạn nhé, hãy cứ thoải mái đầu óc, thả cho cơ thể trôi theo cảm xúc và tận hưởng nó dù là hơi ồn ào một chút.

 

Không đi tiểu trước khi vào cuộc


Nếu chị nào lười đi tiểu trước khi "yêu" sẽ khiến bàng quang bị đầy ứ nước, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cảm hứng khi "yêu". Trong khi đáng ra bạn phải thả mình vào khoái cảm thì bạn cứ lo ngay ngáy và gồng lên nhịn tiểu, chắc chắn sẽ khiến bạn khó “lên đỉnh”. Mất hứng hơn nữa là trong đoạn cao trao bạn lại không chịu được phải chạy vào nhà vệ sinh và thế là mọi thứ coi như làm lại từ đầu. Vậy nên trước mỗi cuộc “yêu”, bạn hãy nhớ phải đi tiểu cho sạch nhé!

Nghe xong mấy lời tư vấn của chị ấy em thấy sáng cả mắt ra, quả đúng không hổ danh là "chuyên gia tình dục học" của nhóm em. Vậy nên chị nào thường xuyên không đạt được khoái cảm khi yêu thì dừng ngay mấy thói quen xấu xí trên đi nhé. Các chị sẽ “lên đỉnh” ngay thôi!

Theo webtretho
Loading...
Có thể bạn quan tâm
Loading...