Kế hoạch 1 ngày để "cải tạo" sắc đẹp xuống cấp sau mùa lễ | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Kế hoạch 1 ngày để "cải tạo" sắc đẹp xuống cấp sau mùa lễ

Bạn lo lắng vì làn da "xấu xí" và cân nặng tăng vèo vèo sau một mùa Tết ăn chơi, thức khuya? Hãy áp dụng ngay kế hoạch dưỡng nhan tại nhà này nhé!

Mùa Tết đã thật sự qua đi và chúng mình dần quay lại với công việc, học tập như bình thường. Tuy nhiên, sau một thời gian "ăn no ngủ kĩ", cơ thể của bạn khó mà thích ứng với nhịp sống kỉ luật, đặc biệt là làn da và vóc dáng. Tết thức khuya, ăn nhiều... khiến da dễ tái sạm và nổi mụn, cân nặng tăng nhanh chóng. Hãy tự thưởng cho 1 mình một ngày thư giãn và phục hồi sắc đẹp tại nhà với kế hoạch sau. Trong 24h chăm sóc cơ thể hợp lý, khoa học này bạn sẽ cảm nhận vẻ ngoài thay đổi trông thấy đấy!

 

 

Lưu ý nè!

 

- Bạn không nhất thiết phải tới phòng gym, thay vào đó hãy thử ngay loạt bài tập tài nhà giúp lấy lại vóc dáng cực nhanh.

 

- Trong một ngày, bạn có thể uống nước nhiều hơn bình thường (2-3 lít) giúp việc thải độc cơ thể diễn ra thuận lợi hơn.

 

- Bạn cũng có thể dành ra 1 ngày để ngủ nhiều hơn bình thường (khoảng 7-8 tiếng một đêm), nhưng hãy đảm bảo bạn đi ngủ sớm và dậy sớm nhé!

loading...
Theo Tri Thức Trẻ
trang điểm, nhẹ nhàng, make up bông tuyết, trong veo, mộng mơ
Nếu yêu thích sự nhẹ nhàng thì đây sẽ là một...
Make up, trang điểm, xu hướng, phấn má, cua so tinh yeu
Bạn đã bao giờ nghe qua cụm từ giấy trang...
Ombre lips, trang điểm, bí quyết trang điểm
Bạn đã bao giờ có ý định sở hữu một đôi môi...
mặt nạ làm đẹp, cà chua, vỏ cam, cà rốt, trắng da
Nếu bạn không tự tin tham gia những bữa tiệc...
làm đẹp, mẹo làm đẹp, cách tắm trắng, tắm trắng tại nhà, cửa sổ tình yêu
Tắm là hoạt động thư giãn thoải mái nhất...
tóc khô xơ, phục hồi, cua so tinh yeu
Nếu không may sở hữu một mái tóc khô xơ, chẻ...
trang điểm mắt sâu, xử lý da mụn, make up, trang điểm, làm đẹp
Trang điểm là một trong những nhu cầu cơ bản...