Giảm béo sai cách và cái kết đắng | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Giảm béo sai cách và cái kết đắng

Muốn có vòng eo thon gọn, không ít chị em đã truyền nhau kinh nghiệm uống nước cốt chanh hằng ngày. Chưa biết kết quả ra sao, không ít người đã phải nhập viện vì "bí quyết" giảm cân này.

Trong thời gian gần đây rộ lên trào lưu là giảm cân bằng nước cốt chanh. Như chung ta đều biết nước cốt chanh nếu chúng ta uống trong lúc đói thì axit trong nước chanh sẽ làm tổn thương và gây bào mòn niêm mạc của dạ dầy. Nhiều trường hợp khi sử dụng nước cốt chanh có thể gây viêm loét dạ dày thậm chí còn ảnh hưởng tới cả tính mạng của người sử dụng phương pháp giảm cân đó.

 

Chanh 1 loại quả chưa 5% axit ctric

 

Giải pháp hữu ích cho sức khỏe và giảm cân:

Loading...

- Tập yoga đều đặn mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân.

 

Lời khuyên từ chuyên gia:

- Hãy ăn uống khoa học và hợp lý, tăng cường vận động thể dục thể thao. Còn nếu muốn giảm cân đúng cách, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng

Theo VTV
Loading...
Có thể bạn quan tâm
Loading...