Nên ăn gì để cân nặng của thai nhi đạt "chuẩn"? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Nên ăn gì để cân nặng của thai nhi đạt "chuẩn"?

Em chào bác sĩ. Em đi siêu âm thai 24w4day được 811 gram. Như vậy có bị nhỏ không ạ, và nên ăn gì để trọng lượng thai tăng tốt ạ. Mong bác sĩ hồi âm ạ.

Chào em,

 

Cân nặng thai nhi sẽ được đo theo từng giai đoạn với cách đo khác nhau. Cân nặng và chiều dài của thai nhi sẽ phụ thuộc vào các mặt khác nhau như yếu tố di truyền. Vóc dáng của mẹ trước khi có bầu, chế độ dinh dưỡng của mẹ đầy đủ thì thai nhi sẽ có cân nặng hợp lý, còn nếu chế độ dinh dưỡng nghèo nàn thì thai nhi cũng bị thiếu chất, nhẹ cân. Theo tiêu chuẩn của WHO năm 2018, thai nhi ở tuần thứ 24 có chiều dài khoảng 30cm, cân nặng khoảng 600gr. Hiện tại em đi siêu âm thai 24w4day được 811 gram, kết quả cho thấy thai của mình phát triển khá là tốt về cân nặng rồi em nhé.

 

Trong thời gian này cần thiết nhất chính là nhu cầu chất sắt tăng cao, phải bổ sung thực phẩm giàu sắt như thịt gà, các loại đậu và rau màu xanh đậm. Thêm vào đó, để tăng cường sự hấp thụ chất sắt, cần bổ sung vitamin C từ chanh, cam, dưa hấu, bông cải xanh, ớt chuông trong thực đơn hằng ngày. Ngoài ra trong suốt thời gian mang thai người mẹ cần được bổ sung thêm viên sắt để phòng thiếu máu. Cần phải được bổ sung các vitamin, đặc biệt là vitamin A, vitamin B và B1. Vitamin A có vai trò đặc biệt trong hoạt động thị giác và tham gia làm giảm nhiễm trùng trong cơ thể. Vitamin D giúp cho sự hấp thụ các chất khoáng, tránh được hậu quả trẻ bị còi xương ngay trong cơ thể mình. Em có thể tìm hiểu thêm sách báo, chế độ thực đơn cho từng thời gian thai kỳ của bà bầu cũng như theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa giúp cho mẹ khỏe con khỏe em nhé.

 

Chúc em thai kỳ mạnh khỏe.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:

Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Bác sĩ ơi, bạn gái em có kinh từ ngày 8/10, chúng em thân mật ngày 16/10 nhưng bao cao su của em...
Chuyên gia cho em hỏi em với bạn trai có quan hệ lúc đầu tháng. Bạn trai em có xuất tinh vào...
Mong các bác sĩ tư vấn giúp e Ciprofloxacin500mg ameflu biseptop480 tofluxin cetirizin multi...
Em có kinh ngày 2/9, em thử thai đã lên 2 vạch rồi và nếu tính theo ngày kinh thì em có thai tầm...
Em muốn hỏi là em đang cho con bú nhưng em lại đang có thai 10 tuần tuổi, em muốn bỏ nhưng em...
Cháu tôi mới được 3 tháng tuổi, mấy ngày gần đây, sau mỗi lần bú mẹ xong, cháu thường bị nấc, mỗi...
Em đang ở ngày thứ 4 của đèn đỏ, vì hưng phấn nên em và bạn trai đã tiếp xúc, liệu em có mang...
Bác sĩ cho em hỏi em quan hệ với người yêu em cách 4 ngày trước khi kinh nguyệt của em...
(19.2 : 7am) - Em nay đã 20 tuổi và thường thủ dâm 2 lần/tuần. Nhưng mỗi khi sắp ra thì em thủ...
(19.2 : 7am) - Em có thai được khoảng 7 tuần hơn. Trong thời gian thai 5 tuần (khám lần đầu) bác...
(19.2 : 7am) - Em xin chào chuyên gia. Em năm nay 25 tuổi. Còn người yêu em 19 tuổi và đã có...
(18.2 : 8pm) - Em và bạn trai yêu nhau được hơn năm, trong 4-5 tháng gần đây bọn em vẫn thường...
(18.2 : 8pm) - Cho em hỏi là nếu lông vùng kín của em rậm dài và còn mọc sâu vào cả bên trong...
(18.2 : 8pm) - Xin chào VOV yêu thương. Tôi là Mxxx yêu cô ấy được 4 năm nay. Tôi có biết...
(18.2 : 6pm) - Chào bác sĩ, Cháu đi đo Tinh dịch đồ tại bệnh viên Hùng Vương TPHCM (mới 1 lần...
(18.2 : 6pm) - Em lỡ quan hệ với bạn tình mà không sử dụng bao cao su, sau một tháng em mới biết...
Có thể bạn quan tâm
Loading...