Dễ ngủ hơn khi "quay tay" mỗi tối? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Dễ ngủ hơn khi "quay tay" mỗi tối?

Em cũng như bao thanh niên khác dậy thì thì cũng như bao người khác cũng coi sex và để ý này nọ vậy. Thì coi sex ngày càng nhiều nên nghiện thủ dâm. Và em thường thủ dâm trước khi đi ngủ và nó làm em dễ ngủ. Vậy là quen luôn cứ mỗi khi ngủ là phải thủ dâm mới ngủ được vậy cho hỏi thú dâm nhiều vậy có ảnh hưởng không vậy

Chào em!

 

Thủ dâm là hành vi tự kích thích nhằm thỏa mãn nhu cầu về tình dục. Về bản chất thì thủ dâm không phải là xấu và hoàn toàn vô hại nếu như em chỉ thực hiện thủ dâm với tần suất 1- 2 lần/ tuần.

 

Theo như những gì em viết thì ngày nào em cũng thủ dâm trước khi đi ngủ. Như vậy được coi là lạm dụng thủ dâm. Với tần suất thỉ dâm hiện tại của em thì sức khỏe cũng sẽ có những tác động tiêu cực không hề nhỏ như mệt mỏi, đau nhức xương khớp, về lâu dài còn có thể bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,... ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình dục cũng như sức khỏe sinh sản của em sau này. Quan trọng hơn thói quen lặp đi lặp lại khiến em trở nên phụ thuộc vào điều đó, nếu không thể thực hiện sẽ khiến em bứt rứt khó chịu, làm cuộc sống dinh hoạt không thoải mái

 

Mặt trái của thủ dâm là thế cho nên em cần khắc phục ngay tình trạng nghiện thủ dâm này. Hàng ngày em nên tích cực tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh. Bên cạnh đó em cũng nên tích cực tham gia vào các hoạt động tập thể, hạn chế thời gian ở một mình. Khi cuộc sống trở nên bận rộn hơn thì thói quen thủ dâm của em cũng sẽ được cải thiện rất nhiều theo chiều hướng tích cực.

 

Chúc em sức khỏe!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:

Bạn đọc chia sẻ
Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Chào chương trình. Em có 1 câu hỏi muốn nhờ chương trình tư vấn giúp em ạ! em năm nay 22...
Em có hai câu hỏi: Câu 1.em năm nay 25 tuổi thủ dâm một tuần một lần có ảnh hưởng đến sức...
Chào bác sĩ! Cho em hỏi kinh nguyệt của em chưa hết hẳn còn một ít em vo quan hệ qua ngày...
Em năm nay 27 tuổi, em bị hẹp bao quy đầu. Em cảm thấy khó khăn khi tụt da bao quy đầu xuống lúc...
Thưa bác sỹ cho em hỏi, em đi xét nghiệm tinh dịch đồ thì được 4 triệu con, trong đó có 45 % sống...
Thưa bác sĩ, hiện em đang 20 tuổi. Khoảng 2-3 tháng gần đây em bị trễ kinh. Em đã thử que thử...
Bác sĩ ơi cháu thấy tinh trùng của mình khi xuất tinh như sợi bún vậy, cháu biết thủ dâm từ rất...
Lời đầu tiên cho em gửi lời chào tới các bác sỹ và tư vấn viên của cửa sổ tình yêu. Em có 1 câu...
(19.2 : 8pm) - Dạ em mang thai được 4 tuần mà đi siêu âm vẫn chưa có phôi thai ạ, em rất lo lắng...
(19.2 : 8pm) - Xin chào chương trình, hiện tại em có 1 vấn đề này muốn được chia sẻ cùng với...
(19.2 : 8pm) - Chào bác sĩ, trước đây sinh lí của em khá ổn nhưng có thời gian em gặp vài chuyện...
(19.2 : 8pm) - Em có quan hệ với người yêu mà không dùng biện pháp an toàn. Em chỉ mới cho cậu bé...
(19.2 : 6pm) - Em có bạn trai được gần 1 năm. Đã có quan hệ tình dục. Chúng em đều sử dụng bao...
(19.2 : 6pm) - Chào bác sĩ, em năm nay đã 18 tuổi nhưng kích thước dương vật vẫn chưa phát triển...
(19.2 : 5pm) - Chào bác sĩ, em và người yêu có quan hệ không sử dụng bao cao su và người yêu em...
(19.2 : 4pm) - Chào anh/chị! Em hiện tại vẫn còn khá trẻ, vẫn còn là học sinh. Có thể nhiều...
Có thể bạn quan tâm
Loading...