"Khỏe" quá cũng khổ... | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

"Khỏe" quá cũng khổ...

Em năm nay 25 tuổi em thấy mình đang bị lạm dụng việc thủ dâm. Giờ em muốn hỏi bác sĩ làm sao để giảm nó lại ạ giờ em muốn có cuộc sống bình thường lại nhưng em không biết làm sao, người em cứ có ham muốn cao em có thể thủ dâm 5 lần 1 tuần coi như là nghiện thủ dâm rồi đúng không ạ, mong bác sĩ tư vấn cho em để có cách làm giảm đi ham muốn với việc lạm dụng thủ dâm ạ

Chào em!

 

Không biết em bắt đầu thủ dâm như thế từ khi nào? Khi thủ dâm với tần suất như thế này em có cảm thấy ảnh hưởng gì đến sức khỏe của mình không? Tần suất thủ dâm cũng như khả năng tình dục ở mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào vấn đề nhu cầu sinh lý cũng như sức khỏe của từng người. Ví dụ như cùng là có nhu cầu sinh lý cao, thê nhưng đối với một người có sức khỏe tốt thì dù họ thủ dâm, quan hệ và xuất tinh với tần suất ngày một lần, thậm chí nhiều lần một ngày cũng không hề ảnh hưởng gì. Thế nhưng với những người có nhu cầu sinh lý cao mà sức khỏe lại yếu kém thì sẽ thấy ngay là cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống, hoa mắt, chóng mặt, trí nhớ suy giảm, kém tập trung...Thậm chí về lâu dài có thể dẫn đến rối loạn cương dương, xuất tinh sớm...

 

Vì thế hiện tại nếu em cảm thấy một tuần mình thủ dâm 5 lần là hơi quá sức, gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe cũng như cảm thấy luôn bị "phụ thuộc" vào thói quen này của mình thì em nên giảm tần suất thủ dâm xuống khoảng 2-3 lần xem sao, nếu vẫn mệt mỏi nhiều thì giảm tiếp xuống khoảng 1 lần/tuần hoặc bỏ hẳn thủ dâm.

 

Việc làm sao để bỏ được thì nó lại hoàn toàn phụ thuộc vào bản thân em, sự quyết tâm của em cao đến đâu. Không ai có thê giúp đỡ em cai thủ dâm nếu em không muốn cai, ngược lại, nếu em muốn cai và quyết tâm dừng bằng được thì cũng không ai có thể bắt em thủ dâm được. Tốt nhất nên tránh xa phim ảnh đồi trụy, tạo cho mình bận rộn hơn để ít thời gian rỗi cũng như hạn chế ở một mình, sẽ giúp em giảm thói quen "tự xử" dễ dàng hơn.

 

Chúc em sức khỏe!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:

Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Em muốn hỏi bác sỹ em đang có 1 cục thịt thừa trong âm đạo. nó không thò ra ngoài nhưng nó che...
Chào bác sĩ,cháu có câu hỏi mong được bác sĩ tư vấn ạ. cháu năm năm nay 24 tuổi gần đây cháu hay...
Con chào cô/chú! Năm nay con lớp 10, con có người yêu đã được nửa năm rồi ạ, và khi con...
Em bị gãy xương tay và được mỗ vào 6/9/2017 đến ngay 27/9/2017 em mỗ lại vì lý do vít dài cấn...
Em chào chương trình em là nguyễn thị thu Nxx em 23 tuổi em ở thái bình em có một vấn đề em nhờ...
Chào bác sỹ, vấn đề em và bạn gái em quan hệ với nhau, vài lần đầu thì chỉ dùng tay , mà em có...
Chào bác sĩ của Cửa sổ tình yêu! Nhờ bác sĩ tư vấn giúp em với ạ! Em năm nay 25 tuổi, em mới...
Chào các anh chị ban biên tập.em có một câu hỏi mong anh chị tư vấn cho em được không ạ. Em...
(19.2 : 8pm) - Dạ em mang thai được 4 tuần mà đi siêu âm vẫn chưa có phôi thai ạ, em rất lo lắng...
(19.2 : 8pm) - Xin chào chương trình, hiện tại em có 1 vấn đề này muốn được chia sẻ cùng với...
(19.2 : 8pm) - Chào bác sĩ, trước đây sinh lí của em khá ổn nhưng có thời gian em gặp vài chuyện...
(19.2 : 8pm) - Em có quan hệ với người yêu mà không dùng biện pháp an toàn. Em chỉ mới cho cậu bé...
(19.2 : 6pm) - Em có bạn trai được gần 1 năm. Đã có quan hệ tình dục. Chúng em đều sử dụng bao...
(19.2 : 6pm) - Chào bác sĩ, em năm nay đã 18 tuổi nhưng kích thước dương vật vẫn chưa phát triển...
(19.2 : 5pm) - Chào bác sĩ, em và người yêu có quan hệ không sử dụng bao cao su và người yêu em...
(19.2 : 4pm) - Chào anh/chị! Em hiện tại vẫn còn khá trẻ, vẫn còn là học sinh. Có thể nhiều...
Có thể bạn quan tâm
Loading...