Muốn từ bỏ thủ dâm mà sao khó quá? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Muốn từ bỏ thủ dâm mà sao khó quá?

Chào bác sỹ , cháu muốn chấm dứt tình trạng thủ dâm của mình , trước đây cháu có thử chấm dứt vài lần nhưng được một thời gian là cháu lại tự thỏa mãn , cháu phải làm sao để từ bỏ ạ mong bác sỹ tư vấn cho cháu với

Chào cháu,

 

Như cháu đã chia sẻ với chương trình là cháu đã chấm dứt được một vài lần được một thời gian. Chứng tỏ là phần nào đó cháu đã có cách cai nghiện thủ dâm cho bản thân nhưng ở cháu thiếu sự quyết tâm và kiên trì mà thôi.

 

Cháu biết không, thủ dâm không phải là việc làm xấu mà nó hoàn toàn tốt khi thủ dâm với tần suất phù hợp. Nhưng khi tự bản thân cháu nhận thấy mình đang thủ dâm quá mức thậm chí cháu không thể tập trung trong công việc và thủ dâm đang ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của cháu. Lúc này cháu cần phải vượt qua chính bản thân mình mà thôi. Cháu cần:

 

- Có kế hoạch chính xác với quyết tâm cao độ, rằng mình sẽ làm được, kiềm chế bản thân

- Hạn chế ở một mình, tuyệt đối tránh xem tranh ảnh hay phim không lành mạnh

- Tập một môn thể thao hoặc yoga để tăng cường sức khỏe

- Khi bản thân có mong muốn thủ dâm cháu có thể đi đến nơi đông người để trò chuyện với bạn bè hoặc làm việc khác như nhảy dây, chống đẩy...

 

Chúc cháu sớm cải thiện vấn đề này nhé!

 

 

 

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:
Loading...
Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Loading...
Loading...
Em chào anh chi. Em có thắc mắc nhờ anh chị giúp đở. Dạ em đã quan hệ lần đầu tiên với . người...
Thưa bác sĩ em năm nay 18 tuổi, dạo gần đây em có cảm giác dương vật của em thun nhỏ lại và lúc...
Chào bác sỹ, Em năm nay 24 tuổi. Đã có quan hệ tình dục khoảng 6 tháng trở lại đây, trên bề...
Em năm nay 20 tuổi, em bị đau ở tinh hoàn nên có đi khám thì bác si nói là em bị vôi hóa tinh...
Em có quan hệ vơi gái mại dâm cách đây hơn 1 tháng có dùng bao cao su nhưng bây giờ suất hiện...
Anh chị cho em hỏi. em với bạn trai em yeu xa. sau mỗi lần em và bạn trai em quan hệ thì hôm sau...
em và bạn gái quan hệ bằng miệng ngày 7 của tháng và sau đó cô ấy có uống tinh trùng. 6h sau bạn...
Chào bác sĩ! Năm nay cháu 24 tuổi, kinh nguyệt của cháu rất đều. Tháng vừa rồi cháu chậm...
(17.07 - 08:07) - Bác sĩ cho em hỏi em bị hẹp bao quy đầu. Mỗi lần quan hệ chỉ được hơn 1 phút là...
(17.07 - 08:07) - Em năm nay 21 tuổi, em có chu kỳ kinh nguyệt 29 ngày, theo chu kỳ đến ngày 8/7...
(17.07 - 08:07) - Chào bác sỹ Người yêu con năm nay 27 tuổi đang muốn có con luôn. Mới mấy thang...
(17.07 - 08:07) - Em gặp vấn đề lớn với người yêu cũ và hôm nay em muốn nhờ Cửa Sổ Tình Yêu có...
(17.07 - 08:07) - Em và người yêu quan hệ không an toàn trước ngày kinh dự kiến là 2 ngày nhưng 4...
(17.07 - 06:07) - Em kinh nguyệt không đều, đã 43 ngày mà chưa có kinh, em thử que 2 lần đều lên...
Có thể bạn quan tâm
Loading...