Muốn từ bỏ thủ dâm mà sao khó quá?

Chào bác sỹ , cháu muốn chấm dứt tình trạng thủ dâm của mình , trước đây cháu có thử chấm dứt vài lần nhưng được một thời gian là cháu lại tự thỏa mãn , cháu phải làm sao để từ bỏ ạ mong bác sỹ tư vấn cho cháu với

Chào cháu,

 

Như cháu đã chia sẻ với chương trình là cháu đã chấm dứt được một vài lần được một thời gian. Chứng tỏ là phần nào đó cháu đã có cách cai nghiện thủ dâm cho bản thân nhưng ở cháu thiếu sự quyết tâm và kiên trì mà thôi.

 

Cháu biết không, thủ dâm không phải là việc làm xấu mà nó hoàn toàn tốt khi thủ dâm với tần suất phù hợp. Nhưng khi tự bản thân cháu nhận thấy mình đang thủ dâm quá mức thậm chí cháu không thể tập trung trong công việc và thủ dâm đang ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của cháu. Lúc này cháu cần phải vượt qua chính bản thân mình mà thôi. Cháu cần:

 

- Có kế hoạch chính xác với quyết tâm cao độ, rằng mình sẽ làm được, kiềm chế bản thân

- Hạn chế ở một mình, tuyệt đối tránh xem tranh ảnh hay phim không lành mạnh

- Tập một môn thể thao hoặc yoga để tăng cường sức khỏe

- Khi bản thân có mong muốn thủ dâm cháu có thể đi đến nơi đông người để trò chuyện với bạn bè hoặc làm việc khác như nhảy dây, chống đẩy...

 

Chúc cháu sớm cải thiện vấn đề này nhé!

 

 

 

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Loading...
Chuyên mục:
Loading...
Thưa bác sĩ !!! Cháu xin nhờ các bác sĩ tư vấn cho cháu về vấn đề tình dục ạ. Cách đây 3 hôm...
Bác sỹ cho cháu hỏi ạ, cháu là nữ, năm nay 23 tuổi, bằng tuổi này rồi nhưng chu kỳ kinh nguyệt...
Chào bác sĩ và chương trình! Em năm nay 24 tuổi, hồi còn nhỏ (khoảng 7 -8 tuổi) em đã biết...
Cháu chào bác sĩ ạ! Kinh nguyệt của cháu không đều trong thời gian gần đây, cụ thể 26/2; 11/4; 30...
Em 20 tuổi có kinh lúc 13 tuổi và có trường hợp có trễ sang tháng mới mấy ngày mới có, nhưng bây...
Chào bác sĩ. Em năm nay 33 tuổi, cháu gái đầu lòng được 5 tuổi. Trong 3 năm trở lại đây em...
Tại sao mỗi khi tôi quan hệ vợ chồng xong sáng dậy nó cương cứng lại có có cảm giác...
Chương trình cho em hỏi, em là nữ năm nay 21 tuổi. quần lót em cái nào cũng bị mốc hết.mốc đen...
(20.05 - 06:05) - Mình và người ấy yêu nhau vừa tròn một năm, nhưng nó không đơn thuần là tình...
(20.05 - 05:05) - Em chào chương trình. Em có một vấn đề muốn thắc mắc mong được chuyên gia tư...
(20.05 - 03:05) - Xin chào chương trình. Em tên Axx, năm nay 25 tuổi. Em đã kết hôn được 3 năm....
(20.05 - 02:05) - Năm nay em 22 tuổi, chuyện là vào năm 17 tuổi sau khi thủ dâm thì em có phát...
(20.05 - 02:05) - Cho em hỏi bác sĩ về da liễu . Hiện thì trên phần da bao quanh tinh hoàn của em...
(20.05 - 12:05) - Nếu chưa dậy thì mà quan hệ tình dục thì có sao không ạ? Em mới 12 tuổi và chưa...
Có thể bạn quan tâm
Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.