Gãy mâm chày vận động như thế nào cho hợp lý?

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 19 tuổi, không mai 3 tháng trước cháu bị ngã xe, được xác định là chân gãy kín mâm chày, cháu được bó bột 2 tháng khi tháo ra cháu có thể tự đi không cần gậy, nhưng đến tận tháng thứ 3 cháu vẫn chưa co gối được, cháu chỉ co được hơi hơi, mỗi ngày cháu đều tập co lên co xuống, co lên đến khi đau thì duỗi ra, nhưng cháu vẫn không thấy cải thiện mấy, cháu phải tập như thế nào ạ? Bao lâu thì cháu mới hoàn toàn hồi phục? Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu, cháu cảm ơn!

Chào em.

 

Mâm chày là phần xương xốp nên khi gãy dễ liền xương nhưng cũng dễ bị lún mất xương. Khi nắn chỉnh không chính xác sẽ gây hạn chế vận động khớp và làm nhanh thoái hóa khớp về sau. Khi mâm chày bị thương tổn, chức năng khớp gối sẽ bị ảnh hưởng nhất định.

 

Hiện tại em đã tháo bột được 1 tháng rồi có thể tập vận động nhẹ nhàng. Nhưng cũng tùy tình trạng mà có quá trình tập luyện hợp lý. Thông thường tháo bột có thể tập gấp gối chủ động hoặc chủ động có hỗ trợ để đạt được độ gấp gối 90 độ sau 4 tuần. Sau tuần thứ 8 đến 12 có thể cho tập tì đè đến 50% trọng lượng cơ thể và tăng dần cho đến khi xương lành hẳn, từ tuần thứ 12-14. Bệnh nhân có thể đạt được hầu hết các vận động hoạt động đơn giản trong khoảng 4-6 tháng, tuy nhiên chạy bộ hoặc vận động thể thao mạnh nên chờ đến sau 1 năm.

 

Tùy vào tình trạng của người bệnh mà có các bài tập vận động hợp lý. Vì tôi cũng không thăm khám cho em được, em nên tái khám để bác sỹ kiểm tra tình trạng và có bài tập hợp lý cho em, nếu tập vận động không đúng cách lại gây biến chứng nguy hiểm hơn em nhé.

 

Chúc em sớm hồi phục!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
S
Chuyên mục:
Tôi quan hệ với người yêu bằng miệng. Xong xuất tinh vào miệng. Tôi hỏi bác sĩ vậy tôi có thể bị...
Chào bác sĩ ! Em xin hỏi là từ khi có hành vi nguy cơ lây bệnh qua đường tình dục thì bao lâu nên...
Cháu là nam năm nay 19 tuổi và cháu đang bị nổi mụn nhỏ màu trắng quanh tinh hoàn, lỗ chân lông...
Em lo lắng khi quan hệ không an toàn với gái mại dâm được gần 5 tháng em xét nghiệm rất nhiều 1...
Cháu năm nay 24 tuổi. cháu cao 1m70 và chỉ nặng có 48kg. cháu ăn uống đầy đủ, không bỏ bữa, không...
Thưa bác sĩ! Em có vấn đề rất thắc mắc mắc tại sao em lại có nhiều lông mà mọi người lại có ít...
Em có vấn đề cần được giải đáp Em bi ho ra máu xét nghiệm em bị lao phổi và điều tri 6 tháng và...
Tôi là nam, 24 tuổi, tôi muốn hỏi thời gian có thể xét nghiệm sùi mào gà sớm nhất...
(21.02 - 05:02) - Thưa Bác sĩ, cháu năm nay 25 tuổi. Kinh nguyệt của cháu bình thường không đều....
(21.02 - 05:02) - Xin cho hỏi , thai đã 14 tuần bị chảy máu kèm theo nước ối, bác sĩ khám là có...
(21.02 - 10:02) - Em xin được bắt đầu câu chuyện. Em là nữ. Gia đình em không khá giả cho lắm. Và...
(21.02 - 10:02) - Khi em thủ dâm, em đâm ngón tay vào trong khá sâu nhưng không thấy đau hay chảy...
(21.02 - 10:02) - Chào chương trình. Cho em hỏi là em vừa mới hết kinh được 2 ngày, em và bạn...
(21.02 - 09:02) - Em tên Thúy năm nay em 21 tuổi, em chưa lập gia đình. Gần đây em và bạn trai có...
Có thể bạn quan tâm
Gửi chia sẻ - Câu hỏi mới gửi tại đây

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.