Gãy mâm chày vận động như thế nào cho hợp lý? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Gãy mâm chày vận động như thế nào cho hợp lý?

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 19 tuổi, không mai 3 tháng trước cháu bị ngã xe, được xác định là chân gãy kín mâm chày, cháu được bó bột 2 tháng khi tháo ra cháu có thể tự đi không cần gậy, nhưng đến tận tháng thứ 3 cháu vẫn chưa co gối được, cháu chỉ co được hơi hơi, mỗi ngày cháu đều tập co lên co xuống, co lên đến khi đau thì duỗi ra, nhưng cháu vẫn không thấy cải thiện mấy, cháu phải tập như thế nào ạ? Bao lâu thì cháu mới hoàn toàn hồi phục? Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu, cháu cảm ơn!

Loading...

Chào em.

 

Mâm chày là phần xương xốp nên khi gãy dễ liền xương nhưng cũng dễ bị lún mất xương. Khi nắn chỉnh không chính xác sẽ gây hạn chế vận động khớp và làm nhanh thoái hóa khớp về sau. Khi mâm chày bị thương tổn, chức năng khớp gối sẽ bị ảnh hưởng nhất định.

 

Hiện tại em đã tháo bột được 1 tháng rồi có thể tập vận động nhẹ nhàng. Nhưng cũng tùy tình trạng mà có quá trình tập luyện hợp lý. Thông thường tháo bột có thể tập gấp gối chủ động hoặc chủ động có hỗ trợ để đạt được độ gấp gối 90 độ sau 4 tuần. Sau tuần thứ 8 đến 12 có thể cho tập tì đè đến 50% trọng lượng cơ thể và tăng dần cho đến khi xương lành hẳn, từ tuần thứ 12-14. Bệnh nhân có thể đạt được hầu hết các vận động hoạt động đơn giản trong khoảng 4-6 tháng, tuy nhiên chạy bộ hoặc vận động thể thao mạnh nên chờ đến sau 1 năm.

 

Tùy vào tình trạng của người bệnh mà có các bài tập vận động hợp lý. Vì tôi cũng không thăm khám cho em được, em nên tái khám để bác sỹ kiểm tra tình trạng và có bài tập hợp lý cho em, nếu tập vận động không đúng cách lại gây biến chứng nguy hiểm hơn em nhé.

 

Chúc em sớm hồi phục!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:
Loading...
Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Loading...
Thưa chương trình, em năm nay 25 tuổi, hôm do em nhậu say nghe mấy thằng bạn đi mát xa. Lúc đó cô...
Chào bác sĩ. Cháu năm nay 16 tuổi. Khoảng 4 tháng trước trong một lần đi dự tiệc với đám bạn, do...
Chào chương trình, chào Bác sĩ; vợ em bị va quẹt xe máy lúc đầu cái chân bị sưng nhẹ vào BV khám...
Hôm kia em có quan hệ đồng tính ạ . Có sử dụng bao cao su , bao bình thường không bị gì cả, đầu...
Em năm nay 22 tuổi, cách đây khoảng 1 năm em phát hiện thấy vùng bẹn trái có nổi 1 hạch nhỏ, di...
Chào bác sĩ!Cách đây 1 tuần lễ em có quan hệ tình dục với bạn gái không an toàn. Vì...
Cho em hỏi em có từng quan hệ tình dục với gái mại dâm nhưng em bỏ dương vật vào âm đạo không...
Vợ em đang thời kỳ bỉm sửa. Em muốn đổi gió. Nên đã quan hệ với gái mại dâm. Em sợ bị lây nhiễm...
(16.10 - 08:10) - Thưa bác sĩ!Em bị nổi 1 mụn từ 3-4 tháng nay, to bằng đầu đũa, màu hồng nặm thì...
(16.10 - 08:10) - Chào Bác sĩ, cháu tên Mxxx. Bác sĩ cho cháu hỏi khoảng thời gian uống thuốc...
(16.10 - 08:10) - Bác sĩ cho em hỏi vấn đề như sau ạ: 24/7 em có kinh nguyệt. vợ chồng em...
(16.10 - 08:10) - Chào chương trình!Em và bạn gái quen nhau cũng được 8 tháng rồi. Em với cô ấy...
(16.10 - 06:10) - Em năm nay 14 tuổi gần đây em thấy khi thủ dâm hay vào các trang web 18+ thì...
(16.10 - 06:10) - Hiện giờ, cháu đang là sinh viên năm hai của 1 trường Đại học Y ạ; nhưng cháu...
Có thể bạn quan tâm
Loading...