Gãy mâm chày vận động như thế nào cho hợp lý? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Gãy mâm chày vận động như thế nào cho hợp lý?

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 19 tuổi, không mai 3 tháng trước cháu bị ngã xe, được xác định là chân gãy kín mâm chày, cháu được bó bột 2 tháng khi tháo ra cháu có thể tự đi không cần gậy, nhưng đến tận tháng thứ 3 cháu vẫn chưa co gối được, cháu chỉ co được hơi hơi, mỗi ngày cháu đều tập co lên co xuống, co lên đến khi đau thì duỗi ra, nhưng cháu vẫn không thấy cải thiện mấy, cháu phải tập như thế nào ạ? Bao lâu thì cháu mới hoàn toàn hồi phục? Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu, cháu cảm ơn!

Chào em.

 

Mâm chày là phần xương xốp nên khi gãy dễ liền xương nhưng cũng dễ bị lún mất xương. Khi nắn chỉnh không chính xác sẽ gây hạn chế vận động khớp và làm nhanh thoái hóa khớp về sau. Khi mâm chày bị thương tổn, chức năng khớp gối sẽ bị ảnh hưởng nhất định.

 

Hiện tại em đã tháo bột được 1 tháng rồi có thể tập vận động nhẹ nhàng. Nhưng cũng tùy tình trạng mà có quá trình tập luyện hợp lý. Thông thường tháo bột có thể tập gấp gối chủ động hoặc chủ động có hỗ trợ để đạt được độ gấp gối 90 độ sau 4 tuần. Sau tuần thứ 8 đến 12 có thể cho tập tì đè đến 50% trọng lượng cơ thể và tăng dần cho đến khi xương lành hẳn, từ tuần thứ 12-14. Bệnh nhân có thể đạt được hầu hết các vận động hoạt động đơn giản trong khoảng 4-6 tháng, tuy nhiên chạy bộ hoặc vận động thể thao mạnh nên chờ đến sau 1 năm.

 

Tùy vào tình trạng của người bệnh mà có các bài tập vận động hợp lý. Vì tôi cũng không thăm khám cho em được, em nên tái khám để bác sỹ kiểm tra tình trạng và có bài tập hợp lý cho em, nếu tập vận động không đúng cách lại gây biến chứng nguy hiểm hơn em nhé.

 

Chúc em sớm hồi phục!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Loading...
Chuyên mục:
Loading...
Bác sỷ cho cháu hỏi cách đây 1 tháng cháu có quan hệ vơi gái mại dâm mà bao cao su nó không thủng...
Cho tôi hỏi câu hỏi về nhóm máu và sự di truyền . Tôi nhóm máu b còn vợ nhóm máu o con tôi là...
Vậy thưa bác sỹ. Nếu sau 3 đến 6 tháng kể từ khi có hành vi nguy cơ em đi xét nghiệm nếu em...
Khi cháu ấn 2 ngực có hơi đau, và bên ngực trái có vẻ to hơn, cháu cũng hay đau vai trái. cho...
Một hôm em có quan hệ với gái mại dâm em có dùng bao cao su không bị rách, tuột bao. nhưng 2 bên...
Chào chị! Cho em hỏi, khi em quan hệ vẫn mang bao cao su đàng hoàng và dương vật em cũng...
Chào chương trình! Em là nam, hiện tại 20 tuổi. Em hiện tại rất lo lắng vì ngày hôm nay em vừa...
Chào bác sĩ! Năm nay cháu 15t. Khoảng từ tháng 6, tháng 7 cháu bắt đầu thủ dâm. Cháu thường thủ...
(24.05 - 08:05) - Chào bác sĩ! Cháu 28 tuổi, đang có dự kiến sinh con. Trong tháng 4 cháu có kinh...
(24.05 - 08:05) - Em năm nay 25 tuổi , người yêu em 27 tuổi. Chỉ còn 20 ngày nữa là chúng em đính...
(24.05 - 08:05) - Chào bác sỹ, em mới hút thai ,thai được 5 tuần,sau khi hút 2 tuần em vẫn đau...
(24.05 - 08:05) - Thưa bác sỹ. Em có 1 câu hỏi muốn nhờ bác sỹ tư vấn với ạ. Em hiện tại đang...
(24.05 - 08:05) - Em năm nay 20 tuổi. Em vừa sinh thường được 9 tuần. Hôm qua em có quan hệ lại...
(24.05 - 05:05) - Chào bác sĩ! Cho em hỏi là thời gian gần đây em có quan hệ với bạn trai lần đầu...
Có thể bạn quan tâm
Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.