Gãy mâm chày vận động như thế nào cho hợp lý? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Gãy mâm chày vận động như thế nào cho hợp lý?

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 19 tuổi, không mai 3 tháng trước cháu bị ngã xe, được xác định là chân gãy kín mâm chày, cháu được bó bột 2 tháng khi tháo ra cháu có thể tự đi không cần gậy, nhưng đến tận tháng thứ 3 cháu vẫn chưa co gối được, cháu chỉ co được hơi hơi, mỗi ngày cháu đều tập co lên co xuống, co lên đến khi đau thì duỗi ra, nhưng cháu vẫn không thấy cải thiện mấy, cháu phải tập như thế nào ạ? Bao lâu thì cháu mới hoàn toàn hồi phục? Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu, cháu cảm ơn!

Loading...

Chào em.

 

Mâm chày là phần xương xốp nên khi gãy dễ liền xương nhưng cũng dễ bị lún mất xương. Khi nắn chỉnh không chính xác sẽ gây hạn chế vận động khớp và làm nhanh thoái hóa khớp về sau. Khi mâm chày bị thương tổn, chức năng khớp gối sẽ bị ảnh hưởng nhất định.

 

Hiện tại em đã tháo bột được 1 tháng rồi có thể tập vận động nhẹ nhàng. Nhưng cũng tùy tình trạng mà có quá trình tập luyện hợp lý. Thông thường tháo bột có thể tập gấp gối chủ động hoặc chủ động có hỗ trợ để đạt được độ gấp gối 90 độ sau 4 tuần. Sau tuần thứ 8 đến 12 có thể cho tập tì đè đến 50% trọng lượng cơ thể và tăng dần cho đến khi xương lành hẳn, từ tuần thứ 12-14. Bệnh nhân có thể đạt được hầu hết các vận động hoạt động đơn giản trong khoảng 4-6 tháng, tuy nhiên chạy bộ hoặc vận động thể thao mạnh nên chờ đến sau 1 năm.

 

Tùy vào tình trạng của người bệnh mà có các bài tập vận động hợp lý. Vì tôi cũng không thăm khám cho em được, em nên tái khám để bác sỹ kiểm tra tình trạng và có bài tập hợp lý cho em, nếu tập vận động không đúng cách lại gây biến chứng nguy hiểm hơn em nhé.

 

Chúc em sớm hồi phục!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:
Loading...
Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Loading...
Em bị chậm kinh nay đã gần 1 tháng, thử que 4 lần đều 1 vạch, ngoài ra em không còn dấu hiệu gì...
Tuần trước em có đi massage trong lúc say quá em có hôn âm đạo cô gái đó tầm 5 giây. Miệng em...
Xin chào cho mình hỏi mình chơi đá lâu nay rồi và khi quan hệ có lây bệnh gì cho bạn gái không...
Đầu tháng 6 em có quan hệ với gái mại dâm. Trước khi quan hệ em có dùng ngón tay nguyên vẹn kích...
Em xin chào bác sĩ hôm bữa bạn gái em có quan hệ tình dục bằng miệng với em chẳng may cô ấy dùng...
Trước đây em có bị nốt sùi ở vùng môi bé nhưng sau một thời gian tự mất em thấy nó giống sùi mào...
Chào bác sĩ! Em bị sùi mào gà ở trên đầu dương vật mà bao quy đầu của em hơi dài bác sĩ tư...
Em có quan hệ không an toàn với gái tiếp bia trong quán Karaoke. Hôm sau em tắm thì thấy đầu...
(18.08 - 02:08) - Cho em hỏi. Em bị ung thư đại tràng đã mổ và đang truyền hóa chất vậy sau này...
(18.08 - 07:08) - Em đã và đang đều trị hiv sau 2 tuần nhưng cơ thể em vẫn yếu đi và chóng mặt....
(18.08 - 07:08) - Chào chương trình! Mình và bạn gái quen nhau hơn 1 năm. Gần đây, mình phát...
(18.08 - 07:08) - Xin chào chương trình, mình là Hxxxx, năm nay mình 27 tuổi. Mình đã có gia đình...
(17.08 - 08:08) - Cháu chào chuyên gia tâm lý ạ! Cháu năm nay 20 tuổi, cháu và bạn trai yêu...
(17.08 - 08:08) - Chào anh chị, tôi có triệu chứng tiểu buốt tiểu rát, điều trị 5 năm trước thì...
Có thể bạn quan tâm
Loading...