Gãy mâm chày vận động như thế nào cho hợp lý? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Gãy mâm chày vận động như thế nào cho hợp lý?

Chào bác sĩ! Cháu năm nay 19 tuổi, không mai 3 tháng trước cháu bị ngã xe, được xác định là chân gãy kín mâm chày, cháu được bó bột 2 tháng khi tháo ra cháu có thể tự đi không cần gậy, nhưng đến tận tháng thứ 3 cháu vẫn chưa co gối được, cháu chỉ co được hơi hơi, mỗi ngày cháu đều tập co lên co xuống, co lên đến khi đau thì duỗi ra, nhưng cháu vẫn không thấy cải thiện mấy, cháu phải tập như thế nào ạ? Bao lâu thì cháu mới hoàn toàn hồi phục? Mong bác sĩ tư vấn giúp cháu, cháu cảm ơn!

Loading...

Chào em.

 

Mâm chày là phần xương xốp nên khi gãy dễ liền xương nhưng cũng dễ bị lún mất xương. Khi nắn chỉnh không chính xác sẽ gây hạn chế vận động khớp và làm nhanh thoái hóa khớp về sau. Khi mâm chày bị thương tổn, chức năng khớp gối sẽ bị ảnh hưởng nhất định.

 

Hiện tại em đã tháo bột được 1 tháng rồi có thể tập vận động nhẹ nhàng. Nhưng cũng tùy tình trạng mà có quá trình tập luyện hợp lý. Thông thường tháo bột có thể tập gấp gối chủ động hoặc chủ động có hỗ trợ để đạt được độ gấp gối 90 độ sau 4 tuần. Sau tuần thứ 8 đến 12 có thể cho tập tì đè đến 50% trọng lượng cơ thể và tăng dần cho đến khi xương lành hẳn, từ tuần thứ 12-14. Bệnh nhân có thể đạt được hầu hết các vận động hoạt động đơn giản trong khoảng 4-6 tháng, tuy nhiên chạy bộ hoặc vận động thể thao mạnh nên chờ đến sau 1 năm.

 

Tùy vào tình trạng của người bệnh mà có các bài tập vận động hợp lý. Vì tôi cũng không thăm khám cho em được, em nên tái khám để bác sỹ kiểm tra tình trạng và có bài tập hợp lý cho em, nếu tập vận động không đúng cách lại gây biến chứng nguy hiểm hơn em nhé.

 

Chúc em sớm hồi phục!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:

Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Chào bác sĩ! Em bị gãy 2 xương cẳng chân trái 1/3 trên, đến nay đã được 3 tháng và có cố...
Tư vấn giúp em với. Em có quan hệ không an toàn với gái mại dâm. Thời gian sau em có biểu hiện...
Dạ chào bác sĩ ạ! Ngày 4-10 tôi có mua bán quan hệ tình dục với người không rõ nguồn gốc, Và...
Có 1 bạn nữ đã dùng miệng kích thích dương vật của em khi em đang say , mà bạn nữ ấy em chỉ mới...
Chào bác sĩ hơn 1 tháng trước em có quan hệ với gái mại dâm, do em say quá nên em đã...
Cháu chào bác sĩ! Cháu muốn hỏi là khi quan hệ tình dục với gái mại dâm cháu có đeo bao cao...
Chào bác sĩ Em và bạn gái quan hệ nhưng sau ba tuần bạn gái em phát hiện bị sùi mào gà. Nhưng em...
Em có xét nghiệm test nhanh hiv sau nguy cơ 3 tháng âm tính. Bây giờ em được 5 tháng 20 ngày rồi...
(24.1 : 6pm) - XIn chào chương trình. Mình có câu hỏi nhờ chương trình giải đáp giúp. Mình và vợ...
(24.1 : 6pm) - Em chào bác sĩ . Chuyện là em đã có với chồng em 1 đứa con nay cũng được 3 tuổi...
(24.1 : 4pm) - Em vừa hút thai cách đây 2 tuần thì quan hệ nhưng không xuất tinh thì có mang thai...
(24.1 : 4pm) - Hiện em đang yêu một cô bạn gái cùng nhà trọ. Em năm nay 23 tuổi, Em hơn cô ấy 1...
(24.1 : 2pm) - Năm nay 24 tuổi. Em kết hôn được 1năm. Chu kỳ hàng tháng cua em là 33 ngày rât đều...
(24.1 : 2pm) - Dạo này bụng dưới em to có phải là em có thai không ạ? Em chưa từng quan hệ với...
(24.1 : 2pm) - Hôm qua mẹ em có việc nên phải ra ngoài và mẹ dặn em ở nhà làm hàng hóa giúp mẹ (...
(24.1 : 10am) - Chào chương trình! Em là năm nay em 25 tuổi và em mới làm đám hỏi với 1 cô...
Có thể bạn quan tâm
Loading...