Làm sao biết bản thân có quá gầy hay không?

Bác sĩ cho cháu hỏi .Cháu là Nam năm nay 16 tuổi cháu cao khoảng 1m65 và nặng có 43kg nhìn cháu khá gầy bác sĩ cho cháu hỏi với cân nặng và chiều cao như vậy có là bình thường với lứa tuổi của cháu không ạ ?

Chào cháu!

 

Hiện tại cháu vẫn đang trong quá trình dậy thì đây là thời điểm cơ thể của cháu phát triển nhanh về chiều cao và cân nặng do đó sự thay đổi sẽ còn phát triển nhiều trong thời gian tới. Mặc dù hiện tại chiều cao của cháu thì đã phù hợp với độ tuổi và chiều cao trung bình của nam giới Việt nam nhưng cân nặng vẫn còn hơi thấp. Tuy nhiên như tôi nói ở trên, đây là giai đoạn có sự thay đổi phát triển vượt bậc về mặt thể chất nên cũng không nên quá lo lắng cháu nhé.

 

Hiện tại cháu nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tập thể dục thể thao để có một thân hình cân đối và khỏe mạnh. sau tuổi 18 cháu có thể áp dụng phương pháp tính BMI= cân nặng/ chiều cao bình phương. BMI dưới 18.5 là thiếu cân, thiếu năng lượng trường diễn, BMI từ 18.5 đến 24.99 là bình thường, BMI từ 23 đến 24.99 là thừa cân, BMI > 25 là béo phì. Khi đó cháu sẽ có sự điều chỉnh thêm cho phù hợp cháu nhé.

 

Chúc sức khỏe.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
HIV20/10
Khoảng 1 tuần trước em có quan hệ với một cô gái (có dùng bao...
Dạ cho em hỏi em sử dụng ma tuý đá vào trưa thứ 6 và đến thứ...
Con hiện tại đang ở độ tuổi trưởng thành. Tình hình hiện giờ...
HIV20/10
Cho em hỏi thế nào là người mang vi rut HIV ạ con gái mới lớn...
HIV19/10
Chào anh/chị Em muốn tư vấn về HIV. Cách đây hơn 1 tháng...
Dạ em đã mổ nội soi dây chằng chéo trước đầu gối gần được 1...
Em xin hỏi vợ em chậm kinh 7 ngày mà thử que thì kết quả 1...
Chương trình cho em hỏi! Con trai em năm nay gần 3 tuổi...
Chương trình cho em hỏi ạ! 2 vợ chồng em mỗi khi quan hệ...
Em có kinh ngày 1/9 đến 5/9 vợ chồng em quan hệ và dùng thuốc...
HIV20/10
Khoảng 1 tuần trước em có quan hệ với một cô gái (có dùng bao...
Em năm nay 23 tuổi, còn chị ấy sinh năm 1991, cả hai người...
Chào bác sỹ! Em có kinh ngày 30/08, đến 17/09 em và bạn trai...
Chào các chuyên gia của chương trình VOV Cửa sổ Tình yêu.Em...
Gửi chia sẻ - Câu hỏi mới gửi tại đây

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
Nhập mã xác nhận, phân biệt chữ HOA, chữ thường.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.