Sau mổ dây chằng chéo trước đầu gối nên ăn gì để mau hồi phục? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Sau mổ dây chằng chéo trước đầu gối nên ăn gì để mau hồi phục?

Dạ em đã mổ nội soi dây chằng chéo trước đầu gối gần được 1 tháng. Anh/chị cho em hỏi e có cần phải kiêng ăn gì không, và những món ăn nào để em có thể bổ sung dinh dưỡng được. Vì bác sĩ có nói em bắt vis tự tiêu.

Chào em!

 

Tổn thương dây chằng chéo trước là một trong những tổn thương hay gặp nhất trong chấn thương khớp gối chủ yếu là do tai nạn trong chơi thể thao, lao động, di chuyển... Tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối bằng nội soi kết hợp cùng chế độ ăn uống, tập luyện vật lý trị liệu kiên trì sẽ giúp phục hồi chức năng vận động của khớp đầu gối. Thông thường sau phẫu thuật sẽ hồi phục hoàn toàn sau 8 – 12 tháng, khi đó em có thể chơi thể thao hay hoạt động bình thường trở lại.

 

Cũng như sau bất cứ cuộc phẫu thuật nào em cũng nên có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để vết thương mau hồi phục. Chế độ ăn đó là đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng chính là: đạm, đường, mỡ, vitamin, và ăn uống cân đối các nhóm này. hạn chế các loại thức ăn nhanh, hoặc các thực phẩm có chứa nhiều hóa chất độc hại, không sử dụng rượu bia, chất kích thích.

 

Ngoài vấn đề kiêng cữ trong ăn uống, em cũng nên làm theo hướng dẫn của bác sỹ điều trị để tránh tình trạng sưng khớp gối, như tuyệt đối không được tự ý bỏ nạng sớm trước thời điểm do bác sĩ chỉ định.Tránh đi lại nhiều, cử động mạnh trong thời gian đầu sau mổ, tuy nhiên cần vận động nhẹ nhàng, không nên nằm bất động một chỗ lâu sẽ khiến cơ bị co rút. Không được thức khuya, tránh cơ thể mệt mỏi càng cản trở sự phục hồi em nhé.

 

Chúc em sức khỏe.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:
Loading...
Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Loading...
Loading...
Bác sĩ cho em hỏi cách 1 ngày em sử dụng ma túy. Hôm sau em đi khám sức khỏe bị dương tính. Ngày...
Bác sỹ cho em hỏi. Vây em chơi gái cách đây 1 tuần. Vậy bây giờ em đi xét nghiệm thì có...
Bác sĩ cho con hỏi! Con năm nay 16 tuổi con cao 1m6 con nặng 43kg con nghiện smart phone và...
Thưa chương trình cửa sổ tình yêu cho em hỏi. Ngày 29/7 em có đi massage và nhân viên đã kích dục...
Dạ bác sĩ cho em hỏi Virut HPV là có sẵn trong mỗi con người. Có sẵn trong tinh dịch và chất nhờn...
Bác sỹ ơi! Nhà em có người nhà trong thời gian gần đây có các triệu chứng sốt. Tức ngực khó thở...
Em năm nay 19 tuổi nặng 47 cân mấy tháng nay em ăn uống không được tốt cho lắm. Mỗi khi ăn cơm là...
Chào chương trình.tôi có một câu hỏi muốn được chương trình tư vấn. Cách đây 2tháng tôi có...
(21.06 - 06:06) - Chào mọi người! cháu năm nay 20 tuổi, nam giới. Trước giờ thì cháu chắc...
(21.06 - 05:06) - Sau khi em lột bao quy đầu xuống một lúc sau cảm thấy hơi buốt phần dưới phần...
(21.06 - 05:06) - Thưa bác sĩ năm nay em 17 tuổi. Mỗi lần em đi với bạn gái thì có chất gì như...
(21.06 - 05:06) - Bác sĩ cho em hỏi, truớc kia em thủ dâm khá nhiều ( trung bình 1 tuần 4- 5 lần...
(21.06 - 05:06) - Em là nữ, 16 tuổi à. Dạo gần đây gần hậu môn nổi 1 mụn nhọt, không đụng vào thì...
(21.06 - 04:06) - Em và bạn trai quan hệ không an toàn vào 3 ngày sau khi em hết kinh, sau đó...
Có thể bạn quan tâm
Loading...