Sau mổ dây chằng chéo trước đầu gối nên ăn gì để mau hồi phục?

Dạ em đã mổ nội soi dây chằng chéo trước đầu gối gần được 1 tháng. Anh/chị cho em hỏi e có cần phải kiêng ăn gì không, và những món ăn nào để em có thể bổ sung dinh dưỡng được. Vì bác sĩ có nói em bắt vis tự tiêu.

Chào em!

 

Tổn thương dây chằng chéo trước là một trong những tổn thương hay gặp nhất trong chấn thương khớp gối chủ yếu là do tai nạn trong chơi thể thao, lao động, di chuyển... Tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối bằng nội soi kết hợp cùng chế độ ăn uống, tập luyện vật lý trị liệu kiên trì sẽ giúp phục hồi chức năng vận động của khớp đầu gối. Thông thường sau phẫu thuật sẽ hồi phục hoàn toàn sau 8 – 12 tháng, khi đó em có thể chơi thể thao hay hoạt động bình thường trở lại.

 

Cũng như sau bất cứ cuộc phẫu thuật nào em cũng nên có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để vết thương mau hồi phục. Chế độ ăn đó là đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng chính là: đạm, đường, mỡ, vitamin, và ăn uống cân đối các nhóm này. hạn chế các loại thức ăn nhanh, hoặc các thực phẩm có chứa nhiều hóa chất độc hại, không sử dụng rượu bia, chất kích thích.

 

Ngoài vấn đề kiêng cữ trong ăn uống, em cũng nên làm theo hướng dẫn của bác sỹ điều trị để tránh tình trạng sưng khớp gối, như tuyệt đối không được tự ý bỏ nạng sớm trước thời điểm do bác sĩ chỉ định.Tránh đi lại nhiều, cử động mạnh trong thời gian đầu sau mổ, tuy nhiên cần vận động nhẹ nhàng, không nên nằm bất động một chỗ lâu sẽ khiến cơ bị co rút. Không được thức khuya, tránh cơ thể mệt mỏi càng cản trở sự phục hồi em nhé.

 

Chúc em sức khỏe.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
xin chào. em là một nhân viên phục vụ karaoke. vô tình em có uống chung ly bia với nhiều khách....
Chào bác sĩ ạ! Em sinh mổ Được hơn 8 tuần rồi. Em ra sản dịch nhiều vào khoảng 15 ngày đầu, thời...
Em bị đứt tay cũng hơi sâu .mới khâu vết thương đựơc 1 ngày .nhưng em lỡ quan hệ .vậy có ảnh...
Em muốn hỏi bác sĩ là ở âm đạo em có thấy những nốt nhỏ hôm em về viện da liễu trung ương xét...
Bệnh hẹp niệu đạo có nguy hiểm không? Cách chữa trị mà không cần đi gặp bác sĩ được không ạ?
chào bác sĩ.em nam nay 20 tuổi.dịp tết nguyên đán 2016.em có chơi ma túy đá.và ngáo đá.và từ đấy...
(23.11.2017) - Thưa bác sĩ! Cho tôi hỏi, con trai tôi năm nay 5 tuổi, mỗi lần đi tiểu tôi...
(23.11.2017) - Bác sĩ cho em hỏi ạ! Ngày cuối em có kinh là ngày 29 - 8 xong đến 29 - 9...
(23.11.2017) - Kính thưa bác sĩ! Em và bạn gái yêu nhau cũng được hơn bốn năm rồi. Tư tưởng của...
(23.11.2017) - Xin cho hỏi vợ chồng em có quan hệ bình thường vợ chồng em dùng bao cao su do hôm...
(23.11.2017) - Cháu năm nay 13 tuổi, dạo này cháu hay trễ kinh, mà âm đạo của cháu còn hay có...
(23.11.2017) - Em chào anh chị trong chương trình Cửa sổ tình yêu. Em có một câu hỏi muốn được...
(23.11.2017) - Em run sợ quá bác sĩ ơi! Gần đây em có trót đi bậy bạ bên ngoài mà không dùng...
(23.11.2017) - Bác sĩ ơi cho em hỏi. Chồng em bị bệnh gút phải uống thuốc tây thường xuyên và...
Có thể bạn quan tâm

Gửi chia sẻ - Câu hỏi mới gửi tại đây

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
Nhập mã xác nhận, phân biệt chữ HOA, chữ thường.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.