Tay luôn run rẩy, mất bình tĩnh khi tiếp xúc nơi đông người có phải là bệnh? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Tay luôn run rẩy, mất bình tĩnh khi tiếp xúc nơi đông người có phải là bệnh?

Xin chào chuyên gia.

Em năm nay 30 tuổi, công việc của em phải tiếp xúc với nhiều người và em cũng thích sống hòa đồng và năng động, nhưng trong khi giao tiếp gặp người lạ hay đứng trước đông người em hay bị mất bình tĩnh, tay run đến nỗi không cầm nổi chén nước đưa lên miệng uống, ngay cả trong khi tiếp xúc với người quen cứ mỗi lần nghĩ đến tay mình bị run là tâm trí lại bao trùm nỗi sợ hãi, và không thể cầm nổi chén nước uống hay đốt mấy que nhang tay cứ run lên bần bật, em thật mất hết tự tin, xin chuyên gia tư vấn giúp em nhé, em xin chân thành cảm ơn.

Loading...

Chào em!

 

Trong đời sống hàng ngày, bất kì ai cũng đều gặp phải những lo lắng, hồi hộp, mất bình tĩnh trước một sự việc nào đó. Đó là phản ứng bình thường của cơ thể trước những sự kiện quan trọng hay bất ngờ xảy ra.

 

Tuy nhiên, nếu thường xuyên cảm thấy lo lắng, cảm thấy sợ hãi những không kiểm soát được nó, sự lo lắng đó ảnh hưởng đến công việc, học tập và luôn né tránh những tác động gây cho ra sự lo lắng, hồi hộp thì rất có thể sự lo âu đó đang chuyển sang trạng thái lo âu bệnh lý. Như những gì em đã mô tả thì có thể em bị rối loạn lo âu sợ xã hội.

 

Người bị mắc rối loạn này luôn cảm thấy sợ hãi quá mức, quá mất tự tin, ngượng ngùng trong các tình huống mang tính xã hội như trong các buổi tiệc, nói chuyện trước đám đông, hay thậm chí chỉ là nói chuyện với người khác hoặc bị một ai đó nhìn. Có các biểu hiện như đỏ mặt, run rẩy, buồn nôn… Trong những trường hợp nặng người bệnh thường tránh hết mọi giao tiếp xã hội.

 

Lúc đầu chỉ lo âu khi trong các tình huống giao tiếp với người lạ, sau dần là bạn bè và cuối cùng là ngay cả việc di chuyển, lưu thông nơi công cộng cũng trở nên sợ hãi cực độ. Bệnh thường gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt, học tập, lao động và xã hội của người mắc hội chứng này. Do đó, việc điều trị là cần thiết, em cần đi khám chuyên khoa tâm thần tại các bệnh viện để bác sĩ tư vấn và điều chỉnh cho em.

 

Ngoài ra, để làm giảm lo âu thì em có thể thực hiện: dành nhiều thời gian thư giãn, luôn hài hước, vui vẻ, chế độ ăn, ngủ hợp lý, giảm căng thẳng trong cuộc sống, tìm một người bạn để cùng chia sẻ những tâm sự, có cách nhìn lạc quan hơn về cuộc sống,…

 

Mong em sớm cải thiện được tình trạng này!

 

Bạn được tư vấn bới Tổng đài tư vấn Ánh Dương 1900.6802.

Để được tư vấn về Sức Khỏe Sinh Sản cùng các chuyên gia VOV - Cửa Sổ Tình Yêu mời em gọi 1900.6802 nhấn phím 2. Xin cảm ơn!

 

 

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
Theo NTD
Chuyên mục:
Loading...
Bạn đọc chia sẻ
Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Loading...
Loading...
Em vừa mổ sỏi thận được 15 ngày rồi có quan hệ tình dục được không bác sĩ cho em lời khuyên với ạ?
Một lần em say và các ông anh dẫn tới chỗ gái mại dâm. Em có quan hệ và có dùng bao. Nếu như...
Cách đây vài ngày em và gia đình em di du lịch, lúc thuê khách sạn vào phòng nghỉ thì do không để...
Thật ra cháu 17 tuổi và cháu cũng đã tìm hiểu về HIV và cách phòng tránh cũng như đường lây...
Hiện tại em 28 tuổi. Nhưng năm 26 tuổi sau khi em sanh 1 bé gái được 6 tháng tuổi thì bị đau lưng...
Em chào bác sĩ và chương trình ! Em có một số câu hỏi cần lời khuyên của bác sĩ và chương trình ạ...
Thưa chương trình cửa sổ tình yêu cho em hỏi. Ngày 29/7 em có đi massage và nhân viên đã kích dục...
Em muốn hỏi bệnh u nhú tiền đình xuất hiện ở môi bé, và có xuất hiện ở những chỗ khác như là lưỡi...
(19.07 - 08:07) - Chào chương trình VOV cửa sổ tình yêu. Em tên N.M. Hiện tại em có một câu hỏi...
(19.07 - 08:07) - Cho em xin hỏi em bình thường thì chu kì kinh kéo dài 7 ngày nhưng kì kinh gần...
(19.07 - 08:07) - Chào chuyên gia tư vấn, em tên T 24 tuổi, em muốn hỏi là: em với bạn trai em có...
(19.07 - 08:07) - Em xin chào chương trình cửa sổ tình yêu ạ. Em có một câu hỏi là em năm nay 27...
(19.07 - 08:07) - Em chào anh, chị. Em có 1 câu hỏi muốn được tư vấn. Em năm nay 23 tuổi đã có...
(19.07 - 06:07) - Chào anh chị ạ! Em gặp chút vấn đề trong chuyện tình cảm, mong được tư vấn ạ....
Có thể bạn quan tâm
Loading...