Tay luôn run rẩy, mất bình tĩnh khi tiếp xúc nơi đông người có phải là bệnh? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Tay luôn run rẩy, mất bình tĩnh khi tiếp xúc nơi đông người có phải là bệnh?

Xin chào chuyên gia.

Em năm nay 30 tuổi, công việc của em phải tiếp xúc với nhiều người và em cũng thích sống hòa đồng và năng động, nhưng trong khi giao tiếp gặp người lạ hay đứng trước đông người em hay bị mất bình tĩnh, tay run đến nỗi không cầm nổi chén nước đưa lên miệng uống, ngay cả trong khi tiếp xúc với người quen cứ mỗi lần nghĩ đến tay mình bị run là tâm trí lại bao trùm nỗi sợ hãi, và không thể cầm nổi chén nước uống hay đốt mấy que nhang tay cứ run lên bần bật, em thật mất hết tự tin, xin chuyên gia tư vấn giúp em nhé, em xin chân thành cảm ơn.

Loading...

Chào em!

 

Trong đời sống hàng ngày, bất kì ai cũng đều gặp phải những lo lắng, hồi hộp, mất bình tĩnh trước một sự việc nào đó. Đó là phản ứng bình thường của cơ thể trước những sự kiện quan trọng hay bất ngờ xảy ra.

 

Tuy nhiên, nếu thường xuyên cảm thấy lo lắng, cảm thấy sợ hãi những không kiểm soát được nó, sự lo lắng đó ảnh hưởng đến công việc, học tập và luôn né tránh những tác động gây cho ra sự lo lắng, hồi hộp thì rất có thể sự lo âu đó đang chuyển sang trạng thái lo âu bệnh lý. Như những gì em đã mô tả thì có thể em bị rối loạn lo âu sợ xã hội.

 

Người bị mắc rối loạn này luôn cảm thấy sợ hãi quá mức, quá mất tự tin, ngượng ngùng trong các tình huống mang tính xã hội như trong các buổi tiệc, nói chuyện trước đám đông, hay thậm chí chỉ là nói chuyện với người khác hoặc bị một ai đó nhìn. Có các biểu hiện như đỏ mặt, run rẩy, buồn nôn… Trong những trường hợp nặng người bệnh thường tránh hết mọi giao tiếp xã hội.

 

Lúc đầu chỉ lo âu khi trong các tình huống giao tiếp với người lạ, sau dần là bạn bè và cuối cùng là ngay cả việc di chuyển, lưu thông nơi công cộng cũng trở nên sợ hãi cực độ. Bệnh thường gây ra nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt, học tập, lao động và xã hội của người mắc hội chứng này. Do đó, việc điều trị là cần thiết, em cần đi khám chuyên khoa tâm thần tại các bệnh viện để bác sĩ tư vấn và điều chỉnh cho em.

 

Ngoài ra, để làm giảm lo âu thì em có thể thực hiện: dành nhiều thời gian thư giãn, luôn hài hước, vui vẻ, chế độ ăn, ngủ hợp lý, giảm căng thẳng trong cuộc sống, tìm một người bạn để cùng chia sẻ những tâm sự, có cách nhìn lạc quan hơn về cuộc sống,…

 

Mong em sớm cải thiện được tình trạng này!

 

Bạn được tư vấn bới Tổng đài tư vấn Ánh Dương 1900.6802.

Để được tư vấn về Sức Khỏe Sinh Sản cùng các chuyên gia VOV - Cửa Sổ Tình Yêu mời em gọi 1900.6802 nhấn phím 2. Xin cảm ơn!

 

 

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
Theo NTD
Chuyên mục:
Loading...
Bạn đọc chia sẻ
Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Thưa bác sĩ em có quan hệ với 1 cô gái bán dâm. Em có sử dụng bao cao su nhưng cuối em có tháo ra...
Cho em hỏi năm nay em 16 tuổi lông mu em cạo nó mọc ra lại và nhìu hơn không ạ? Còn câu nửa em bị...
Xin chào các anh chị! em có vấn đề xin được tư vấn như sau ạ Cách đây 5 ngày em có đi du...
Bác sĩ cho em hỏi là bộ phận sinh dục của con gái ai cũng giống nhau hay khác nhau ? Em cảm ơn ạ
Em xin chào ạ. Em sau khi phẫu thuật cắt bao quy đầu ở 1 phòng khám đa khoa, thì vết thương ổn...
Thưa chuyên gia, tôi muốn hỏi sau khi tìm hiểu về các biểu hiện của HIV, tôi có quan hệ tình dục...
Em có quan hệ với gái mại dâm. Đang quan hệ cô ấy phát hiện bao cao su bị rách. Cô ấy chủ động...
Em hút ma túy đá cách đây 4 ngày giờ em đi khám sức khỏe để đi nước ngoài có dương tính ạ
(23.1 : 9am) - Chào bác sĩ, em muốn được tư vấn, em hiện đang có thai,tính từ đầu chu kì kinh...
(23.1 : 9am) - Em xin được hỏi về vấn đề phụ khoa ạ. Mấy ngày gần đây vùng kín của em thường xuất...
(23.1 : 9am) - Em quen anh ấy được 2 tháng và em biết được anh ấy vẫn chưa dứt hẳn với người yêu...
(23.1 : 7am) - Xin chào CSTY em năm nay 34 tuổi, kinh nguyệt đều 28 ngày, em trễ kinh 1 ngày thử...
(23.1 : 7am) - Xin chào chương trình, em tên là T năm nay em 23 tuổi (nữ), em bắt đầu quan hệ...
(23.1 : 7am) - Em năm nay đã lên cấp 3 và hiện tại đang học lớp 11. Từ năm học kì 2 lớp 10 em đã...
(22.1 : 8pm) - Dạ thưa bác sĩ em năm nay 20 tuổi em chưa quan hệ tình dục nhưng tầm 2 tháng trở...
(22.1 : 8pm) - Em sinh con được 7 tháng rồi ạ, sau khi sinh em thấy bên mép phải ngoài âm đạo...
Có thể bạn quan tâm
Loading...