Làm sao để hậu chia tay không làm ảnh hưởng đến tâm lý - CGTL Nguyễn Thị Mùi

Em năm nay 28 tuổi, đã có công việc ổn định, em với người yêu em đã yêu nhau 2 năm nhưng giờ lại chia tay rồi. Hình như cô ấy đã có người yêu mới, nhưng em thì không thể nào quên được cô ấy. Em đi đâu, làm gì cũng nhớ cô ấy, em ngủ cũng nằm mơ thấy cô ấy. Bây giờ em phải làm sao để quên cô ấy được, mong chuyên gia tư vấn giúp em.

CGTL: Nguyễn Thị Mùi:

Em có nói là em yêu được 2 năm và đã chia tay, thì không biết từ khi yêu nhau đến giờ được mấy tháng rồi em? Mới đươc 3 tháng thôi à em? Em yêu cô ấy rất nhiều, và đến bây giờ vẫn còn rất yêu. Do đó cái chia tay này nó ở trên danh nghĩa thôi, chứ thật ra trong lòng em chưa bao giờ chia tay được cô ấy? Không biết em yêu sâu đậm đến vậy thì tại sao lại chia tay vậy em? Em do vì nghĩ là có người thứ 3 xen vào, rồi dẫn đến mâu thuẫn chia tay à em?  Ở đây có một khía cạnh nào đó, em do là nghĩ là có người thứ ba nào đó nên dẫn đến chia tay, nhưng thật tâm em vẫn còn rất yêu cô ấy, nên mới có cảm xúc bực tức khi thấy cô ấy đi với người khác. Biểu hiện của em vẫn là biểu hiện của người đang yêu, chứ không phải chấp nhận việc chia tay, chia tay vì mình cảm thấy không hợp nhau thì nó sẽ khác. Vì thế em cần xem lại tình cảm của mình trước. Xem thật ra hai người có còn yêu nhau không, có muốn quay lại với nhau không hay thực sự không hợp nhau và muốn chia tay. Tình yêu nó là một tình cảm rất lớn lao, sâu sắc, mình đặt vào đó nhiều hy vọng, nên khi chia tay có cảm giác đau khổ là bình thường. Do đó sẽ cần một thời gian để có thể chấp nhận việc này. Có người lâu, người mau. Nếu có thực sự chia tay thì em cũng đừng ép bản thân quên quá mau, đừng lo lắng quá. Em có thể tìm đến những người bạn thân của mình để tâm sự,đừng để bản thân ở một mình trong những lúc này em nhé