Bí quyết lên đỉnh trong đam mê

Xuất tinh sớm là một vấn đề được các nhà chuyên môn về sức khỏe sinh sản cũng như các nhà nam học quan tâm từ lâu.

 

Xuất tinh sớm là một vấn đề được các nhà chuyên môn về sức khỏe sinh sản cũng như các nhà nam học quan tâm từ lâu. Hầu như bất cứ một người đàn ông nào trong đời sống hoạt động tình dục của mình cũng có những giai đoạn trục trặc liên quan đến xuất tinh sớm. Chưa có phác đồ điều trị “đặc hiệu” cho hiện tượng xuất tinh sớm, tất cả các biện pháp đề xuất từ trước đến nay hoàn toàn chỉ mang tính “hỗ trợ”.

Không còn nghi ngờ gì nữa, sức khỏe tình dục đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển mối quan hệ vợ chồng và xa hơn nữa là duy trì hạnh phúc gia đình. Vì thế làm thế nào để bảo vệ và duy trì được “sức khỏe” cho hoạt động tình dục ngày càng nhận được sự quan tâm nghiêm túc của cộng đồng. những nội dung đề cập dưới đây cũng không ngoài mục đích này. Chúng tôi hy vọng rằng các quý ông đang gặp trục trặc về “chuyện ấy” sẽ có thêm một “tài liệu tham khảo’ để sớm tự giải quyết được vấn đề trục trặc của mình.


Giải quyết triệt để mặc cảm xuất tinh sớm

Tất cả các tài liệu đều có chung nhận định, trạng thái tâm lý có ảnh hưởng lớn quan trọng đến chất lượng của chuyện ấy, xuất tinh sớm hoàn toàn chỉ là một trạng thái rối loạn tâm lý, không phải là một tình trạng bệnh lý có tổn thương thực thể. “Mất lòng tin”, “mặc cảm”... là những nguyên nhân được đề cập nhiều nhất. Biện pháp khắc phục đơn giản chỉ là rèn luyện và... rèn luyện. Nhưng rèn luyện như thế nào lại hoàn toàn không đơn giản. Có thể nhận thấy tình dục có bản chất là một hoạt động bản năng để duy trì nòi giống. Con người là kết quả của quá trình tiến hóa, như vậy hoạt động tình dục ngày cũng được thừa hưởng sự phát triển vượt qua khuôn khổ của bản năng và chịu ảnh hưởng của xã hội, văn hóa, tôn giáo... Quan sát sự giao phối của động vật có thể thấy hầu hết quá trình giao phối đều diễn ra hết sức “tốc độ”. Có lẽ do trong đời sống hoang dã khi giao phối còn phải lo chuyện đề phòng tấn công, đề phòng nguy hiểm nên không thể nào lâu được. Cho nên một cách suy đoán có thể thấy tổ tiên loài người thời tiền sử việc “quan hệ” cũng không thể nào diễn ra lâu được?

 

Nhận định trên hoàn toàn chỉ là suy đoán, nhưng nếu những người đang bị trục trặc có suy nghĩ theo kiểu như vậy làm cho họ tự giải quyết được vấn đề mặc cảm. Việc “xuất tinh sớm” nếu có xảy ra hoàn toàn không phải là bệnh nguy hiểm, có thể nhiều khi chỉ là mối liên quan đến chuyện bản năng của nguồn gốc loài người còn sót lại? Chia sẻ với vợ/bạn tình những suy nghĩ như vậy, người gặp “trục trặc” đã phần nào bớt đi mặc cảm.

Tập cách phân tâm, không quá tập trung trong lúc “hành sự” cũng là một cách để rèn luyện tâm lý, khắc phục các rối loạn. Có nhiều cách để phân tâm, có tác giả đề xuất đơn giản nhất là người đàn ông thầm đếm 1,2,3,4... trong khi bắt đầu làm chuyện ấy, giúp cho đầu óc không tập trung vào “việc đó” nữa và “cuộc vui” sẽ dài hơn. Hoặc có thể tự đặt ra một bài tính nhẩm rồi tập trung giải toán trong khi “làm việc” cũng một cách để phân tâm. Trên đây chỉ là một vài thủ thuật để rèn luện tâm lý, nhưng có lẽ quan trong hơn cả là lòng tin. Người đàn ông tin rằng mình “làm được” thì chắc chắn sẽ làm được và “đối tác” sẽ hài lòng.


Lựa chọn thực phẩm hợp lý trong bữa ăn hằng ngày

Không có bài thuốc giải quyết được triệt để vấn đề “xuất tinh sớm”, chỉ có một chế độ dinh dưỡng và ăn uống hợp lý sẽ giúp cho đời sống tình dục thêm sinh động. Các nhà chuyên môn cho rằng các chất đạm có trong trứng, sữa và bơ có thể giúp cho tinh dịch phục hồi nhanh chóng. Hoặc trước khi “hành sự” có thể ăn một thanh sôcôla hay một quả chuối cũng sẽ giúp “cải thiện tình hình” đáng kể. Bên cạnh đó chế độ ăn uống hằng ngày cũng phải đảm bảo đủ dinh dưỡng kèm theo không lạm dụng rượu, bia cũng sẽ giúp rất nhiều trong việc giải quyết các trục trặc do “chuyện ấy”. Hơn thế nữa, nhiều khi dinh dưỡng còn có tác dụng củng cố cho “niềm tin” người đàn ông đang bắt đầu gây dựng hoặc vừa mới gây dựng được.


Áp dụng tiểu xảo cho cậu nhỏ

Phải khẳng định rằng trong chuyện này, không có kỹ thuật nào là hoàn hảo. Có khi “kỹ thuật” được rút ra từ chính người trong cuộc mới là ưu việt. Các chuyên gia tư vấn về sức khỏe tình dục giới thiệu một số mẹo nhỏ sau: Người đàn ông có thể ngâm “người bạn nhỏ” của mình vào một ly nước ấm trước khi “nhập cuộc” việc này có tác dụng làm cho “anh bạn nhỏ” bớt đi nhạy cảm và quen dần với “môi trường ấm” trước khi “làm việc”. Một điều cũng rất quan trọng đó là sự phối hợp của đối tác, điều này giúp cho người đàn ông đang có vấn đề cảm nhận được sự chia sẻ, bớt mặc cảm giúp họ tự tin hơn và sớm đạt được mục tiêu đề ra, góp phần đảm bảo hạnh phúc lứa đôi.

Theo SKDS
bí kíp yêu, không chung thủy trong tình yêu, tình yêu chung thủy, yêu nhau mãi mãi, cua so tinh yeu
Thỉnh thoảng ta thường giễu cợt nhau: “Trong tình yêu khi chưa tìm được mối khác tốt hơn, người...
Đây là minh chứng yêu lại người cũ không sai, sai ở cách yêu cũ và con người cũ!
Nhiều người nói rằng, chẳng nên yêu lại người đã từng làm bạn tổn thương. Vì như vậy sẽ chỉ nhận...
LGBT, cờ cầu vồng, cua so tinh yeu
Được phất lên lần đầu năm 1978, nhân sự kiện Ngày Tự hào Đồng tính ở San Francisco, Mỹ, giờ đây,...
tâm sự, gia đình, nhà nội, nhà ngoại, vợ chồng, tài chính
Thấy Hoa xách con cá sang nhà ngoại, Phong liền lườm nguýt. Anh không vừa ý chuyện cô hay mang đồ...
3 bí quyết, chuyện ấy, viên mãn, chuyện chăn gối, vợ chồng, cua so tinh yeu
Trong đời sống "chăn gối của vợ chồng" đôi khi không đòi hỏi những gì quá phức tạp, chỉ là những...
người yêu cũ, người yêu trong truyền thuyết, bạn trai ki bo
Theo nội dung tin nhắn, cô người yêu cũ kia rất đanh thép khẳng định chính anh chàng này là người...
bí kíp yêu, biểu hiện con trai khi yêu, dấu hiệu chàng yêu thật lòng, điều con trai muốn con gái hiểu, cua so tinh yeu
Các cô gái vẫn thường hay lo sợ người yêu không thật lòng với mình, nhưng nếu chàng trai của bạn...
ngoại tình, chồng ngoại tình, đàn ông ngoại tình, Tuổi trung niên Nhu cầu sinh lý, Quan hệ ngoài luồng, đàn ông có vợ, câu chuyện ngoại tình
Không ít nam giới cảm thấy trẻ trung và hấp dẫn khi họ ve vãn các cô gái. Điều này khiến họ tiếp...
phòng the, quan hệ tình dục, trục trặc tình yêu, cua so tinh yeu
Có những vấn đề mà nhiều cặp đôi cùng gặp trong khi làm "chuyện ấy" nhưng ít khi dám nói ra.
Choáng váng tình dục không cần tình yêu, cửa sổ tình yêu.
"Tình yêu phải đi liền tình dục", "không yêu vẫn có thể lên giường"... là những báo động trong...
Nội dung mới
Không phải kẻ thứ ba, đây là SÁT THỦ ‘thầm lặng’ phá hoại hôn nhân, tan nhà nát cửa như chơi
Có nhiều người nghĩ kẻ thứ ba là nguyên nhân khiến hôn nhân đổ vỡ, nhưng thực tế đây mới là...
23/2/2021 - Tin tức
Bao cao su bị giữ lại bên trong "cô bé" sau cuộc "ân ái"!
Hôm nay, em và bạn gái có quan hệ dùng bao cao su. Nhưng lúc em rút ra thì cái bao nó ở lại bên...
24/2/2021 - Tư vấn
Người yêu cũ – Con cá mất có phải là cá to?
Thường ở đời cái gì ta để tuột khỏi tay rất dễ nghĩ rằng nó đáng giá hơn cái mà ta đang có. Nhưng...
24/2/2021 - Tin tức
Làm thế nào để trẻ bị tim bẩm sinh hết suy dinh dưỡng???
Bé nhà em nay đã được 8 tháng, nặng khoảng 6,5 kg. Do bị tim bẩm sinh (thông liên thất pm 5mm)...
23/2/2021 - Tư vấn
Cậu bé béo nhất thế giới: Sau khi giảm được 216kg thành công và trở lại cuộc sống bình thường
Tờ "Mặt trời" của Anh vào chiều ngày 19 đưa tin: Arya Permana - cậu bé Indonesia béo...
23/2/2021 - Tin tức
Có nên uống thuốc giảm đau panadol trước khi quan hệ?
Em và bạn trai quan hệ lần đầu nhưng mỗi lần cho vào đều không vào được vì em bị đau. Â.m đ.ạ.o...
23/2/2021 - Tư vấn
Khả năng có con tự nhiên sau cắt vòi trứng liệu có còn không?
Em bị thai ngoài tử cung và đã mổ nội soi cắt vòi trứng trái, nhưng bác sĩ lại bảo bên buồng...
23/2/2021 - Tư vấn