Nam giới 15 tuổi có thể cao thêm được nữa hay không ???

Thưa bác sĩ !


Em là nam 15 tuổi. Hiện tại, em cao 1m 79,  65kg, như vậy là đã hợp lí chưa ạ ? Em có thể cao lên được nữa không ạ ?


Em xin cảm ơn !

Chào em !


Với chỉ số chiều cao cũng cân nặng của em hiện tại thì đang khá là hợp lý, hãy cố gắng duy trì cân nặng để phù hơp với chiều cao như thế này trong thời gian tới. Hiện tại, em vẫn đang trong giai đoạn dậy thì nên chiều cao của em vẫn sẽ có thể phát triển thêm trong những thời gian sắp tới. Bởi khi bước vào giai đoạn dậy thì các em sẽ thường phát triển nhanh chóng và đạt chiều cao tối đa ở độ tuổi 17 hoặc 18. Ở giai đoạn này, các em có thể duy trì mức tăng trưởng 5cm - 7,62cm mỗi năm nếu như có sự chăm sóc sức khỏe bản thân tốt. Tuy nhiên tuổi dậy thì ở mỗi người mỗi khác, nam giới trung bình từ 11-16 tuổi, nên nếu em dậy thì đã được vài năm thì cũng có thể chiều cao đã đạt mức tối đa rồi.

 


Như vậy, cơ hội để em phát triển thêm chiều cao trong thời gian sắp tới là có. Dĩ nhiên, để giúp cho quá trình này diễn ra một cách thuận lợi cũng như đảm bảo sức khỏe của mình luôn được khỏe mạnh, em cần phải lập một kế hoạch cụ thể cho nó. Trong đó có thể bao gồm các việc như ăn uống điều độ, không bỏ bữa thất thường, ngủ đúng giờ ( trước 10 - 10h30 tối) và đủ giấc ( 7 - 8 tiếng/ ngày), không thức khuya, không sử dụng đồ uống có cồn hoặc chất kích thích, thường xuyên tập thể dục thể thao ( bóng đá, bóng rổ, bơi lội,...), luôn suy nghĩ tích cực, có một tinh thần thoải mái... Chính những việc này sẽ giúp em phát triển được tối đa chiều cao của mình.

 

Chúc em và gia đình sức khỏe !

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Ý kiến bạn đọc
sử dụng ma túy đá, ma túy đá, chất gây nghiện, lần cuối cùng, ảnh hưởng, sức khỏe, cuasotinhyeu
Em đã trót sử dụng ma tuý đá 3 lần 2 lần đầu cách nhau 3 tháng, lần...
đắp tỏi trị nốt ruồi tại nhà, bỏng tỏi, acid tỏi, điều trị nốt ruồi
Em có 1 cái nuốt ruồi nhỏ trên phần đuôi của lông mày nó từ mụn mà...
tiêm phòng dại, bệnh dại, nguy cơ bệnh dại, chó nhà cắn, theo dõi chó
một hôm khi em đang chơi đùa với chó con nhà em thì bị nó cắn một...
Đau cô bé, tiểu xót, tiểu đau, vết xước, âm đạo, tự lành, làm gì, cuasotinhyeu
Em bị đau cô bé 2 hôm nay đi tiểu rất là xót ạ. Em soi gương thấy...
dậy thì, điều kiện, nữ giới, 15 tuổi, 8-12 cm, 2 cm, điều kiện sống, dinh dưỡng, chế độ ăn uống, cuasotinhyeu
Em là nữ, năm nay em 15 tuổi, cao 1m52 nặng 42kg. Em bắt đầu có...
06.06.2020 - Năm nay em 21 tuổi. Thời gian gần đây, vào buổi sáng em đi tiểu lần đầu tiên trong...
02.06.2020 - cách đây khoảng 1 tuần, em phát hiện mình bị nổi 1 cục hạch ở vùng lông vùng kín
02.06.2020 - chó nhà em nay cũng 2 tuổi có tiêm phòng đầy đủ ạ, hôm qua có khách tới thì nó lại...
02.06.2020 - mấy ngày gần đây em cảm thấy khu vực gần hậu môn khá đau (từ xương cụt lưng đi xuống...
01.06.2020 - Gần đây khoảng 1 tháng em thấy có cục thịt nhỏ dưới da gần hậu môn
01.06.2020 - cháu năm nay 18t. Cháu có kinh nguyệt từ năm lớp 4, phát triển sớm so với lứa tuổi.
06.06 : 8pm - Thưa bác sĩ ! Ngày 5/5 - 25/5 con có đi siêu âm phụ khoa 4 lần ở phòng khám tư...
06.06 : 7pm - Chương trình cho em hỏi về tinh dịch đồ của em kết quả như thế này có thể có con tự...
06.06 : 6pm - Năm nay em 16 tuổi. Em có một cô bạn thân lúc 5 tuổi.Hiện tại bạn ấy thích một...
06.06 : 5pm - Chào bác sĩ !Tháng 2/2018 em bắt đầu tiêm HPV, tháng 4/2018 em đã tiêm mũi thứ 2....
06.06 : 4pm - Mình và người yêu yêu nhau 2 năm và cũng đã xảy ra quan hệ hơn 1 năm. Từ khi xảy ra...
06.06 : 4pm - Thưa bác sĩ ! Cháu hiện giờ có thai được 5 tuần 6 ngày. Kết quả siêu âm có ghi...
Có thể bạn quan tâm