Thủ dâm tần suất như thế nào là hợp lý?

Em năm nay 18 tuổi , em bắt đầu quay tay từ năm 12 tuổi .lúc đó em chỉ tò mò và làm theo người khác bây giờ em cảm thấy rất hối hận . em muốn hỏi các cô chú tư vấn.làm cách nào để hạn chế việc thủ dâm và tần suất như thế nào là hợp lí.kính mong các cô chú giúp em , em không muốn mình chở nên yếu đuối vì nó nữa.

Chào em!

 

Thủ dâm là một hành động tự thỏa mãn về tình dục, thủ dâm không phải là xấu nhưng thủ dâm với tần suất quá nhiều trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe. Không có một con số chính xác cho tần suất thủ dâm của mọi người bởi nó phụ thuộc vào sức khỏe, ham muốn của mỗi người là khác nhau như thông thường, với độ tuổi của em tần suất thủ dâm khoảng 2 lần 1 tuần là vừa.

 

Điều quan trọng nhất là khi em thủ dâm như vậy không ảnh hưởng đến sức khỏe, ảnh hưởng đến công việc cũng như học tập của em. Kết hợp luyện tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý, có lối sống lành mạnh thì vẫn có thể duy trì. Vì thủ dâm nó cũng mang lại một số tác dụng nhất định như điều tiết sự xuất tinh, giải tỏa xúc cảm tình dục,…Nhưng ngược lại nếu sau khi thủ dâm, em cảm thấy sức khỏe sa sút, học tập và làm việc không tập trung thì em cũng không nên duy trì thói quen này. Lâu dần nó còn dẫn đến những hậu quả như em đã nói như xuất tinh sớm, khó đạt khoái cảm khi quan hệ tình dục, liệt dương, suy thận,.. quan trọng là ảnh hưởng đến cuộc sống vợ chồng em sau này, vì vậy tốt hơn hết em cũng nên hạn chế việc thủ dâm.

 

Chúc em sức khỏe!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Ý kiến bạn đọc
nam khoa, thủ dâm, sinh lý, tình dục, ảnh hưởng, bệnh viện, thăm khám
Gần đây em có lần đâu quan hệ tình dục với bạn gái ,nhưng khi chuẩn...
nam khoa, kích thước dv, tuổi dậy thì, 21 tuổi, can thiệp, nguyên nhân
Em năm nay 21 tuổi mà kích thước dương vật cương cứng dài được 8cm...
cậu nhỏ, cong xuống dưới khi cương, bệnh về mạch máu, đái tháo đường, vật hang, chảy máu, tụ máu, cuasotinhyeu
Tôi năm nay 31 tuổi. Dương.v của tôi bị cong xuống dưới rất khó...
cắt bao quy đầu, quy đầu, dính bao quy đầu, dây hãm bao quy đầu, cơ quan sinh dục nam, cuasotinhyeu
Em là nam năm nay 18 tuổi. Lúc nhỏ em có cắt bao quy đầu đến thời...
vùng kín, vết mẩn, nhọt, xà phòng, sữa tắm, dị ứng, kích ích, da nhạy cảm, cuasotinhyeu
Em là Nam, năm nay 17 tuổi chưa q.h.t.d bao giờ. Nhưng vài hôm trở...
05.06.2020 - Tôi đi tiểu thấy rát buốt đường tiểu, tiểu ít nước tiểu và cứ lâm râm mắc tiểu liên...
04.06.2020 - Cháu bắt đầu th.d từ năm lớp 6 do một số kích thích. Đến nay thi thoảng cháu có th.d...
03.06.2020 - Dạo gần đây em rất khó cương khi qhtd, thậm chí không có hứng thú muốn qh. Khi đang...
03.06.2020 - Mỗi lần bị kích thích (do gần gũi người khác giới) mà không qhtd thì em bị đau bụng...
03.06.2020 - tinh hoàn bị sệ thì có còn tinh trùng không và mỗi lần x.tinh thì không thể cương...
03.06.2020 - Em có "tự sướng" từ 15 tuổi giờ em 20 tuổi, em nhận thấy xương tay khá nhỏ
05.06 : 7pm - Xin chào Cửa sổ Tình yêu ! Em năm nay 15+. Trong lớp bạn nữ nào cũng đều có kinh...
05.06 : 5pm - Cháu chào bác sĩ. Hiện tại người cháu vẫn mệt mỏi. Sút 3 kg. Đau nhức khắp người...
05.06 : 5pm - Em năm nay lớp 8, rất thích một bạn nữ cùng lớp. Bạn ấy xinh xắn, dễ thương nên...
05.06 : 4pm - Xin chào bác sĩ ! Tôi 41 tuổi. Sinh sống tại Long An. Tôi đi tiểu thấy rát...
05.06 : 2pm - Xin chào chị! Em và anh ấy quen nhau gần 1 năm, gia đình anh ấy rất yêu thương em,...
05.06 : 2pm - Chào bác sĩ !Năm nay bé nhà em được 6 tuổi. Cách đây 3 ngày bé bị ngứa và đau ở...
Có thể bạn quan tâm