Muốn thay đổi tính cách | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Muốn thay đổi tính cách

Chào chương trình.

 

Năm nay cháu 18 tuổi đang học đại học năm nhất. Cháu đang gặp khó khăn trong tính cách và suy nghĩ của mình. Cháu rất dễ nóng giận, bực bội, khó bỏ qua lỗi lầm của người khác hay sự việc không vừa ý mình. Cảm xúc của cháu dễ bị ảnh hưởng bởi mọi người xung quanh, rất dễ buồn. Cháu lại thường do dự khi thể hiện tình cảm của mình với người yêu, vì cháu cứ nghĩ người ấy đâu có quan tâm, ân cần với mình lắm đâu mà sao mình phải hết lòng chứ (mặc dù tụi cháu yêu nhau hơn 2 năm rưỡi rồi).

 

Cháu thấy mệt mỏi và hơi ghét bản thân mình. Nhiều lần cháu tự nói với lòng là phải vị tha, bao dung, cho đi tức là nhận lại,... Nhưng thực sự cháu không thấy việc vị tha, bao dung, cho đi đúng như mọi người hay nói là sẽ mang lại hạnh phúc, niềm vui cho bản thân.

 

Chương trình có thể giúp cháu nên thay đổi mình như thế nào cho đúng và để cháu vui vẻ hơn được không à? Xin cảm ơn!

Em gái thân mến!

 

Cảm ơn em đã gửi tâm sự của mình tới chương trình. Những tính cách của em dường như đã gây ra các tác động tiêu cực đến cuộc sống của em và thật may mắn vì em đã nhận ra điều này cũng như cố gắng sửa chữa nó.

 

 Những vấn đề em đã chia sẻ như tính nóng giận, khó bỏ qua lỗi lầm, thiếu tin tưởng người khác nhưng lại dễ bị ảnh hưởng bởi họ đều là những đặc điểm trong tính cách của em. Mà đã là tính cách thì muốn sửa đổi lại không hề dễ dàng vậy nên mới xảy ra tình trạng cố gắng thay đổi nhưng không đem lại kết quả như mong muốn. Thực tế thì em cũng đã trải qua và có lẽ chính em cũng thấy rằng việc sửa đổi bản thân theo hướng tốt hơn không phải chuyện đơn giản và có thể trong “một sớm, một chiều” là thành công. Vậy nên em phải biết nhẫn nại và kiên định trên con đường mà em đã chọn. Trước khi đưa ra những quyết định em nên để một khoảng thời gian để cân nhắc, lựa chọn các các tình huống có thể, tránh việc để cảm xúc lấn át ý trí của mình, hãy nhìn nhận vấn đề rộng hơn, không nên chỉ suy nghĩ sự việc xung quanh cái tôi của mình, khi đó sự "hơn thua" , "được mất" của các sự việc sẽ không còn ảnh hưởng quá nhiều đến suy nghĩ của em. Một việc cũng rất quan trọng là để hiểu và thông cảm cho những người xung quanh mình cần đặt mình vào hoàn cảnh của họ, cuộc sống của họ, khi đó mình sẽ hiểu và đồng cảm nhiều hơn với những hành động, quyết định của họ và đó cũng là cách để mình tha thứ hay bỏ qua những thiếu sót nào đó.

 

Hiện nay có rất nhiều những quyến sách, những trang thông tin chia sẻ về cách sống cũng như cách hoàn thiện bản thân vì vậy em nên tìm đọc và hiểu hơn về những điều đó cũng như thông qua đó em hãy suy ngẫm với chính bản thân mình và lựa chọn ra được phương pháp, cách thức phù hợp với hoàn cảnh của em. Ngoài ra, em cũng có thể tham gia vào các lớp học về “Ngồi thiền”, bởi thiền luôn giúp con người cảm nhận được cuộc sống hài hòa, dung hòa tâm hồn và giúp giảm căng thẳng âu lo. Đồng thời, em cũng nên biết hòa mình với cuộc sống như tham gia nhiều hơn vào các câu lạc bộ phù hợp với lứa tuổi, tham gia các công tác tình nguyện, nghe những bài nhạc hoặc bài hát tươi vui, …

 

Em phải yêu lại chính bản thân mình, tự tin và hãy cho bản thân thời gian để sửa đổi những điểm chưa tốt trong chính tính cách. Không được nóng vội mà phải biết suy ngẫm về những điều mình cần làm và chấp nhận sự thử thách của thời gian em nhé.

 

Thân ái!

 

Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu 1900.6802

1900.6802 Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:

Bạn đọc chia sẻ
Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Em có việc này và em rất phân vân và lo lắng vì nó, mong được chương trình giúp. Em năm nay...
Em chào anh chị! Em hỏi vấn đề sau đây, có thể em không tốt, không đúng mực nhưng em rất phân vân...
Thưa chuyên gia tâm lý! Em xin phép được hỏi: thời sinh viên năm 3, năm em chưa đầy 24 tuổi...
Anh trai, em gái nuôi là có thật không ạ? Em với anh ấy quen biết lâu rồi, nhưng chỉ coi nhau như...
Em năm nay 19 tuổi, mới có mối tình đầu. Em với bạn trai quen nhau được 3 tháng, vì tính em con...
Em gặp vấn đề lớn với người yêu cũ và hôm nay em muốn nhờ Cửa Sổ Tình Yêu có thể đưa cho em lời...
25.06 : 9am - Em và bạn trai định quan hệ em mới nhớ chưa uống thuốc tránh thai hàng ngày. Em...
25.06 : 9am - Thưa bác sĩ, vợ em từ ngày sinh đứa thứ 3 thì không ham muốn gì nữa, âm đạo lại khô...
25.06 : 9am - Em chào chương trình! Em là nữ, 25 tuổi, bạn trai 28 tuổi, chúng em quen nhau...
25.06 : 7am - Em chào chuyên gia! Em là D, 28 tuổi, đến từ Bắc Ninh. Em có 1 vấn đề về tình cảm...
25.06 : 7am - Cháu chào bác sỹ ạ. Chồng cháu 28 tuổi bị hẹp bao quy đầu nên mỗi lần quan hệ anh...
25.06 : 7am - Em muốn hỏi đặt que tránh thai ở tay có an toàn về mọi mặt : tránh thai tốt không,...
24.06 : 8pm - Thưa bác sĩ, em là nam năm nay 17 tuổi nhưng vẫn chưa dậy thì. Lông nách hay lông ở...
24.06 : 8pm - Tối qua em quan hệ không dùng biện pháp tránh thai. Trưa hôm sau em có kinh nguyệt...
Có thể bạn quan tâm