Chăm sóc da khô mùa đông và những điều cần lưu ý | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Chăm sóc da khô mùa đông và những điều cần lưu ý

Mùa đông là nỗi ám ảnh của mọi loại da không kể da thường, da dầu hay da khô. Khi mùa đông tới mang theo sự lạnh giá, làm cho da nhanh mất nước dễ bị bong tróc, nứt nẻ, thậm chí là rớm máu.

 

Mùa đông là nỗi ám ảnh của mọi loại da không kể da thường, da dầu hay da khô. Khi mùa đông tới mang theo sự lạnh giá, làm cho da nhanh mất nước dễ bị bong tróc, nứt nẻ, thậm chí là rớm máu. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên chú ý chăm sóc da vào mùa đông bằng chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với các loại mặt nạ phù hợp. Mong rằng những gợi ý sau đây sẽ mang lại những điều hữu ích để bạn có một làn da khỏe mạnh trong mùa đông nhé.

 

1. Thực hiện ăn uống đúng cách:


Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc chăm sóc da. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ cho bạn một cơ thể và làn da khỏe mạnh.

Đặc biệt vào mùa đông, độ ẩm không khí thấp nên da của bạn dễ bị nứt nẻ, bong tróc, cung cấp nước đủ cho cơ thể bằng việc uống đủ 1,5- 2 lít nước cho 1 ngày. Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung thêm rau củ, thực phẩm giàu các vitamin như A,C,E có trong cà chua, mật ong, thịt bò, cam…


2. Loại bỏ lớp tế bào chết:


Một việc không thể thiếu trong việc chăm sóc da vào mùa đông đó là tẩy da chết. Việc tẩy da chết giúp lấy đi các tế bào cũ đã chết và bong tróc, để da nhanh hình thành, tái tái tạo các tế bào mới. Bạn có thể tẩy da chết  bằng các sản phẩm chuyên dụng hoặc cũng có thể sử dụng sản phẩm từ thiên nhiên như đường, mật ong, trà xanh… nên định kỳ tẩy da chết 1 lần/ tuần nhé.

 

Thời tiết hanh khô mùa đông khiến da bạn sần sùi và dễ bong tróc hơn


3. Luôn dưỡng ẩm đầy đủ và chống nắng cho da:


Dưỡng ẩm cho da đơn giản bằng cách đắp mặt nạ cho da. Để chăm sóc da khô mùa đông bạn có thể dùng mặt nạ dưa chuột, mặt nạ tinh bột nghệ,… để cung cấp nước cho da.

Với việc chăm sóc da dầu mùa đông, bạn có thể dùng mặt nạ cà chua, mặt nạ sữa chua kết hợp với dâu tây…

Ngoài ra, bạn nên sử dụng thường xuyên các loại gel, lotion, cream, emulsion để cung cấp kịp thời độ ẩm cho da nhé.

Một điều bạn đừng quên là nên  bôi kem chống nắng để bảo vệ da trước khi ra đường nữa.


4. Làm cho da khỏe từ bên trong:


Dù bạn chăm sóc kỹ ở nhà đến đâu nhưng để có một làn da khỏe đẹp, trắng hồng bạn có thể đến chăm sóc da định kỳ tại Thẩm mỹ viện uy tín.

Với các liệu trình chăm sóc da hoàn hảo, chuyên sâu, kết thúc liệu trình làm đẹp tại Thẩm mỹ viện uy tín làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, da sẽ căng mướt mịn, trắng hồng, khỏe mạnh và tươi trẻ.

 

Theo Marrybaby
Có thể bạn quan tâm