Chỉ 15 phút massage mỗi tuần theo 6 bước dưới đây, nàng sẽ có gương mặt thon gọn chuẩn V-line

Muốn có một khuôn mặt thon gọn và một làn da "lão hóa ngược", chị em hãy tham khảo 6 bước massage "thần thánh" dưới đây.

Tác dụng của massage da mặt

Massage mặt là một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, giúp da mặt tươi sáng, khỏe khoắn. Ngoài ra, massage mặt còn giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng và tăng cường tuần hoàn máu và giúp trẻ hóa làn da. Cụ thể:

- Massage mặt giúp tăng cường lưu thông máu dưới da, loại bỏ đi lớp tế bào chế, hư tổn, lớp sừng cứng trên da, đem lại cho bạn làn da mềm mịn, căng bóng và tươi sáng.

- Kích thích sự vận động của cơ mặt, tăng cường liên kết collagen và eslatine, từ đó giúp da trở nên săn chắc hơn, tăng độ đàn hồi cho da và hạn chế việc da nhăn hay chảy xệ.

- Việc massage mặt giúp kích thích hoạt động của các tuyến trên da, nhất là tuyến bã nhờn. Nếu da bạn thuộc loại da khô, việc massage mặt thường xuyên sẽ giúp cung cấp và giữ độ ẩm cho da.

- Giúp da thẩm thấu tốt hơn, giúp hấp thụ những dưỡng chất từ các loại kem dưỡng một cách tốt nhất. Do đó, khi thoa các loại kem dưỡng da, bạn nên dùng tay massage nhẹ lên mặt để đem lại hiệu quả tốt nhất.

- Massage mặt được ví như là một biện pháp thư giãn tuyệt vời cho da. Đồng thời việc massage còn giúp cho da thải độc tố như acid lactic, acid uric.

6 bước massage da mặt "thần thánh"

mặt V-line, làm đẹp, mẹo làm thon gọn mặt, bài tập nâng cơ mặt

mặt V-line, làm đẹp, mẹo làm thon gọn mặt, bài tập nâng cơ mặt

mặt V-line, làm đẹp, mẹo làm thon gọn mặt, bài tập nâng cơ mặt

mặt V-line, làm đẹp, mẹo làm thon gọn mặt, bài tập nâng cơ mặt

 

mặt V-line, làm đẹp, mẹo làm thon gọn mặt, bài tập nâng cơ mặt

mặt V-line, làm đẹp, mẹo làm thon gọn mặt, bài tập nâng cơ mặt

mặt V-line, làm đẹp, mẹo làm thon gọn mặt, bài tập nâng cơ mặt

mặt V-line, làm đẹp, mẹo làm thon gọn mặt, bài tập nâng cơ mặt

mặt V-line, làm đẹp, mẹo làm thon gọn mặt, bài tập nâng cơ mặt


Lưu ý khi massage da mặt


- Các động tác massage phải thực hiện nhẹ nhàng, vừa phải

- Không nên massage quá lâu.

- Nên thực hiện massage mặt vào sáng sớm hoặc tối.

- Luôn làm sạch tay trước khi massage.

Nguồn ảnh: hội nhóm facebook

Gia đình.NET.VN
Có thể bạn quan tâm