Những điều cần lưu ý giúp chân tóc khỏe mạnh
Tóc rụng là một vấn đề nan giải đối với tất cả chúng ta, kể cả nam giới. Một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến tóc rụng không mong muốn là do chân tóc yếu. Và bài viết dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ các lưu ý về việc nuôi dưỡng chân tóc khỏe mạnh, hãy cùng tham khảo nhé.
Nói không với sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần sunfat
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không chứa sunfat: Hầu hết các sản phẩm chăm sóc tóc thông dụng trên thị trường đều chứa sunfat cao hơn mức giới hạn cho phép và đây lại là nguyên nhân hàng đầu khiến tóc rụng không mong muốn.
Không gội đầu mỗi ngày
Việc gội đầu hàng ngày sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc, dẫn đến khô da đầu, và làm chân tóc yếu đi. Tốt nhất mỗi tuần bạn chỉ nên gội đầu 2-3 lần.
Chú trọng việc giữ ẩm cho da đầu
Một trong những cách tốt nhất để giúp cho chân tóc chắc khỏe là dưỡng ẩm cho da đầu. Mẹo làm đẹp này thực hiện khá dễ dàng, bạn chỉ cần thoa dầu dưỡng tóc lên da đầu và để yên trong 20 phút trước khi gội sạch. Thực hiện ít nhất một lần mỗi tuần sẽ mang lại cho bạn một mái tóc khỏe mạnh.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa Keratin
Keratin là một loại protein tự nhiên của tóc sẽ bị giảm dần theo thời gian và khiến cho các sợi tóc trở nên khô và yếu. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa Keratin giúp nuôi dưỡng, phục hồi tóc khiến cho tóc khỏe mạnh.
Sử dụng mặt nạ dưỡng tóc
Mặt nạ dưỡng tóc giúp củng cố chân tóc bị suy yếu và hạn chế nguy cơ rụng tóc. Bôi hỗn hợp này lên tóc ẩm và giữ trong khoảng 30 phút rồi gội sạch. Nên sử dụng mặt nạ tóc được làm từ các nguyên liệu tự chế tự nhiên vì cách này rất an toàn, không gây kích ứng, và không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên tóc. Nên sử dụng mặt nạ dưỡng tóc mỗi tuần một lần để có kết quả tốt nhất.
Tránh sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc có nhiệt độ nóng
Từ máy duỗi tóc đến máy uốn tóc, tất cả về cơ bản đều hoạt động bằng cách sử dụng tác động làm nóng của điện, theo cách này hay cách khác. Do đó chúng rất có hại cho tóc, làm chân tóc yếu đi và hậu quả là tóc rụng. Trong trường hợp bất khả kháng buộc phải sử dụng các công cụ trên, thì bạn nên cung cấp độ ẩm cho tóc trước khi thực hiện.
Bảo vệ tóc khỏi ánh nắng trực tiếp
Các tia UV có hại của ánh nắng mặt trời sẽ gây tổn thương tóc, khiến tóc yếu, khô và xơ xác. Vì vậy khi ra ngoài nắng, ngoài việc bôi kem chống nắng cho da thì bạn cũng cần bảo vệ cho tóc bằng khăn hoặc mũ khi bước ra ngoài.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống lành mạnh là giải pháp cho mọi vấn đề về chăm sóc tóc và da. Thiếu chất dinh dưỡng sẽ tác động mạnh đến sức khỏe của tóc và dẫn đến chân tóc yếu. Vì vậy một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh nên được coi trọng hàng đầu.
