Bí quyết giữ gìn nhan sắc khi đi du lịch..

Những chuyến du lịch dài ngày có thể khiến bạn mệt mỏi và không còn giữ được vẻ tươi tắn như lúc đầu. Tuy nhiên, nếu biết cách, bạn vẫn giữ được nhan sắc tươi tắn cùng trạng thái tâm lý thoải mái mà không tốn quá nhiều chi phí, thời gian.
Mang theo các sản phẩm chăm sóc cơ thể
 
 
Khi đi du lịch, đừng vì ngại mang theo nhiều đồ lỉnh kỉnh mà bỏ lại các sản phẩm chăm sóc cơ thể ở nhà. Đặc biệt, trong những chuyến đi dài ngày, cơ thể  sẽ phải vận động, di chuyển và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều, nên càng cần đượcchăm sóc kỹ càng hơn. Nếu ngại các sản phẩm chăm sóc cơ thể hàng ngày chiếm nhiều diện tích trong túi hành lý, thì nên mua bộ sản phẩm chăm sóc cơ thể loại mini dành cho người đi du lịch. Bên cạnh đó, bạn nhớ mang theo các sản phẩm chăm sóc tóc, da, kem chống nắng, giấy thấm dầu… để bảo vệ sắc đẹp của mình.
 
Nếu đi máy bay, bạn cần lưu ý không phải tất cả món đồ mỹ phẩm có nước đều được mang theo bên mình mà có khi phải ký gửi. Bởi vậy, nếu mang những món đồ này, thì bạn nên để vào hành lý ký gửi, tốt nhất là sang chiết vào những lọ có dung tích nhỏ.
 
Giữ gìn vệ sinh
 
Khi đi du lịch, bạn khó có thể giữ cho bản thân luôn ở trong môi trường sạch sẽ. Bụi bẩn, mồ hôi là nguyên nhân khiến da bạn trở nên xấu xí. Vì vậy, bạn hạn chế dùng tay chạm vào da mặt. Đặc biệt, nhớ rửa tay, chân nhiều nhất có thể. Bạn cũng nên mang theo nước rửa tay dạng khô, khăn ướt để có thể làm sạch thường xuyên.
 
Trang điểm nhẹ và mỏng hơn
 
 
Khi đang đi du lịch, bạn không nên trang điểm lớp nền dày mà hãy trộn nước xịt khoáng với kem nền để tán nhẹ. Cách làm này sẽ giúp khuôn mặt trở nên tươi tắn và tự nhiên hơn. Đừng quên mang thêm giấy thấm dầu nếu bạn có làn nhờn.
 
Ăn uống điều độ
 
Ngay cả khi bạn muốn thử hết những món đặc sản địa phương trong chuyến đi, thì hãy luôn để ý đến khẩu phần và lượng dinh dưỡng bạn đang hấp thụ. Bạn nên giữ thói quen ăn uống đủ chất, đủ bữa, tập trung ăn rau xanh, trái cây và cố gắng uống nước đủ mỗi ngày. 
 
Ngủ đủ giấc
 
 
Cũng giống như việc ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giữ gìn nhan sắc, kể cả khi đi du lịch. Dù có thường xuyên phải qua đêm trên máy bay hay tàu, xe, bạn hãy cố gắng ngủ đủ giấc và tránh thức thâu đêm. Thiếu ngủ sẽ làm bạn ể oải, xuống sắc nhanh chóng.
 
Tập thể dục đều đặn
 
 
Bạn đừng nghĩ đi du lịch thì không cần tập thể dục. Trong suốt chuyến đi, bạn có thể vận động cơ thể ở bất cứ nơi đâu. Bạn có thể tranh thủ bơi quanh khu nghỉ mát hoặc đi bộ, đạp xe tham quan thay vì ngồi trên taxi. Vận động chính là cách giúp bạn giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp một cách hiệu quả nhất. 
 
Vui chơi điều độ
 

Trong những chuyến đi, bạn nên chịu khó lắng nghe cơ thể, không nên ăn quá bữa, di chuyển quá sức mà nên ăn chơi ở mức độ vừa phải, nghỉ ngơi hợp lý để tránh bị kiệt sức, suy nhược cơ thể.
Theo SM
Có thể bạn quan tâm