Chỉ cần ăn những thực phẩm này bạn sẽ không bao giờ bị muỗi cắn và bị sốt xuất huyết

Chắc chắn các chị sẽ vô cùng lo lắng khi biết dịch sốt xuất huyết đang bùng phát dữ dội như thế nào. Hiện tại đã có hơn 50 nghìn người mắc bệnh này do chủ quan và không biết cách điều trị. Giữa tâm bão này tốt nhất là chúng ta nên phòng còn hơn ngồi đợi nó tấn công. Vậy làm thế nào để không bị muỗi đốt và không còn lo sợ sốt xuất huyết. Bí kíp ở đây nè, dễ lắm ai cũng có thể làm được luôn.

 

Tùy theo cơ địa của mỗi người, từ những vết chích của loài côn trùng nhỏ bé như muỗi, chúng ta cũng có thể mắc bệnh sốt xuất huyết hoặc bệnh sốt rét, là những bệnh lý khi trở nặng thì có tỷ lệ tử vong cao trên thế giới.

Cũng như con người, muỗi thường đi kiếm ăn vào thời điểm sáng sớm hay chiều tối. Còn chúng ta, muốn ngăn ngừa muỗi đốt thì nên có chế độ ăn uống hợp lý sẽ nâng cao khả năng miễn dịch đối với bất kỳ loại bệnh nào và sốt xuất huyết cũng vậy.

 

thực phẩm, chống muỗi đốt, sốt xuất huyết, cua so tinh yeu

Vitamin B1, C và E có thể ngăn ngừa tình trạng muỗi "tân công" cho chúng ta.

Bổ sung vitamin B1 (còn gọi là thiamin): Loại vitamin này có thể ngừa muỗi chích nhờ tính năng như một loại thuốc chống muỗi. Sau khi dùng vitamin này, da sẽ tạo ra một loại mùi làm muỗi không thích. Cho nên, chúng ta nên dung nạp khoảng 75-150mg vitamin B1 mỗi ngày để ngằn ngừa muỗi đốt.

Chúng ta có thể tìm thấy vitamin B1 vitamin này trong những thực phẩm như gạo, lúa mì, mật mía, rau cải xanh, bí đao, măng tây, và đậu trắng...

Bổ sung Vitamin C (ascorbic acid): Vitamin C giúp kích thích sự tăng sinh các tế bào bạch cầu chống lại các bệnh truyền nhiễm, làm giảm viêm và đau do côn trùng đốt. Đồng thời, nó còn ngăn ngừa những vết chích của côn trùng, làm lành vết thương trên da.

Vitamin C có trong các loại quả mọng như chanh, cam, bưởi, kiwi, ca chua, việt quất và một số loại rau như bông cải xanh, củ cải trắng, bắp cải, cải xoăn, ớt chuông...

Bổ sung Vitamin E: Vitamin E là một chất kh.á.n.g oxy hóa, giúp ngăn chận các gốc tự do làm da nhanh lão hóa, gây nếp nhăn trên da. Loại vitamin này còn tạo ra hồng huyết cầu, tăng cường sự phát triển các tế bào da mới bằng cách cải thiện tuần hoàn máu. Vitamin E được xem là một trong những cách tốt nhất để phòng tránh vết chích của côn trùng, có thể giảm sưng do muỗi đốt.

Những thực phẩm chứa nhiều vitamin E là bắp, hạt hướng dương, đu đủ, cà chua, bơ và các loại rau như: củ cải, rau cải xanh, rau chân vịt, bông cải xanh…

Ngoài việc bổ sung vào thực phẩm những món ăn tốt cho sức khỏe, đuổi muỗi tránh xa thì các mẹ cũng nên chủ động loại bỏ nơi sinh sản của muỗi, bọ gậy và phòng chống muỗi đốt. Nếu ngại mua các loạt thuốc xịt thì có thể tìm đến tinh dầu sả, hoa hay cam để đuổi muỗi. Hay các mẹ cũng có thể tự chế loại xịt thân thiện môi trường với nguyên liệu từ tỏi. Chỉ cần đun khoảng 6-7 nhánh tỏi và đập dập cùng 250ml nước. Dùng hỗn hợp này xịt vào những nơi muỗi thường ẩn nấp.

Đồng thời, chúng ta phải luôn dùng màn đi ngủ bất cứ thời gian nào, kể cả ban trưa và nhất là các bé nhỏ nhe các mẹ. Ngoài ra, bạn cũng cần mặc quần áo dài để muỗi không còn có cơ hội tiếp xúc với da để hút máu truyền bệnh.

Nếu như nghi ngờ mình hay người thân đang bị sốt xuất huyết thì chúng ta phải lưu ý những điều sau nhé:

Đưa ngay người bệnh đến cơ sở y tế để khám, điều trị. Nếu bị nhẹ có thể chăm sóc tại nhà, cụ thể là.

- Nằm nghỉ ngơi.

- Cho uống nhiều nước, có thể cho uống dung dịch Oresol, nước trái cây càng tốt. Cho ăn nhẹ: cháo, súp, sữa.

- Dùng thuốc hạ sốt (không dùng aspirin để hạ sốt), chườm mát.

Theo dõi liên tục, nếu thấy có bất kỳ dấu hiệu xuất huyết nào hoặc diễn biến nặng hơn (li bì, bứt rứt, vật vã, chân tay lạnh, đau bụng, nôn nhiều) cần đưa ngay đến bệnh viện.
 

Theo webtretho
Cầu thủ Arjen Robben từng mắc ung thư tinh hoàn năm 20 tuổi: Những yếu tố nào gây ra bệnh này?
Yếu tố gây nên ung thư tinh hoàn ở nam giới vô cùng đa dạng. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ thói...
Nguy cơ vô sinh vì viêm lộ tuyến cổ tử cung
Viêm lộ tuyến cổ tử cung là viêm nhiễm phụ khoa phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, khi các...
Đồ chơi bằng nhựa có thể chứa hơn 100 chất độc đối với trẻ em
Nhiều năm qua, các nhà khoa học luôn quan ngại về các hóa chất độc hại có trong đồ chơi bằng nhựa.
Đừng quên bổ sung canxi cho phụ nữ sau sinh
Sau sinh, nhu cầu canxi của phụ nữ nhiều hơn sơ với bình thường. Vì thế mẹ đừng quên bổ sung...
Thực phẩm nhiều người nghiện nhưng quý ông ăn nhiều sẽ "làm hỏng cuộc yêu"
Nếu vào một ngày đẹp trời nào đó, bỗng nhiên bạn nhận ra mình và đối tác không có chút hứng thú...
Vì sao phụ nữ béo phì khó mang thai?
Theo khuyến cáo của bác sĩ phụ sản, béo phì là tác nhân khiến phụ nữ khó có thai, phôi thai kém...
Các loại rau có tác dụng chữa bệnh nên dùng thường xuyên trong mỗi bữa ăn
Các loại rau được dùng làm gia vị hàng ngày không chỉ đem lại mùi thơm hấp dẫn cho món ăn mà còn...
5 thói quen của quý ông vô tình khiến tinh binh suy yếu
Liệu để điện thoại vào túi quần có thực sự khiến sức khỏe tinh binh bị suy giảm?
Những hậu quả của việc nạo phá thai đối với sức khỏe sinh sản phụ nữ
Nhiều người cho rằng, nạo phá thai là thủ thuật đơn giản, không gây ảnh hưởng sức khỏe. Tuy nhiên...
Cứ 4 trẻ Việt dưới 5 tuổi lại có 1 bé suy dinh dưỡng thấp còi
Năm 2020 tỉ lệ trẻ dưới 5 tuổi ở Việt Nam bị suy dinh dưỡng thể thấp còi...
Nội dung mới
Nguy cơ vô sinh vì viêm lộ tuyến cổ tử cung
Viêm lộ tuyến cổ tử cung là viêm nhiễm phụ khoa phổ biến ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, khi các...
6/3/2021 - Tin tức
"Ngày 8/3, anh tặng cho em cả cuộc đời"
8/3 là dịp để đàn ông thể hiện tình yêu thương đối với những người phụ nữ quan trọng nhất. Nhưng...
8/3/2021 - Tin tức
đồng nghiệp, khó hiểu, không nói chuyện, sợ bị phản bội, muốn dừng lại
Người ta không tốt như em nghĩ, xem người ta có tình cảm với em thật không, chính người ta nói...
6/3/2021 - Tâm sự
ngoại tình, ly hôn, phản bội, nói xấu nhau, không còn yêu, khó hiểu
Sau 2 năm tụi em bắt đầu nhắn tin cho nhau, nhưng cũng chỉ là tin nhắn hỏi thăm, chọc ghẹo ở mức...
7/3/2021 - Tâm sự
hoàn cảnh khó khăn, chưa mua được đất, vợ cằn nhằn suốt ngày, mệt mỏi, khó sống
Chúng tôi có 2 con nhỏ, đứa lớn 5 tuổi, đứa bé 3 tuổi. Ước mơ của vợ tôi là mua được miếng đất để...
7/3/2021 - Tư vấn
Trễ kinh sau sinh có phải là dấu hiệu mang thai???
Em năm nay 27 tuổi và mới có em bé. Khi sinh bé được gần 7 tháng thì em có kinh nguyệt lại. Nhưng...
6/3/2021 - Tư vấn