Trắc nghiệm bạn có quá tải vì công việc

Bạn luôn cảm thấy quá mệt mỏi với vai trò làm vợ, làm mẹ và chẳng còn thời gian cho chính mình hay lúc nào cũng ngập đầu với công việc, không thể ở bên các con?

Bài trắc nghiệm dưới đây từ Smartparenting sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời:

Ảnh minh họa: Sheknows.

1. Tập thể dục tại phòng tập là:

a. Mệt mỏi, tốn kém và đồng nghĩa với việc sẽ ít có thời gian chăm lo cho gia đình
b. Có ích, một thân hình đẹp sẽ làm cho tinh thần phấn chấn hơn
c. 3 giờ sau tan sở là để thư giãn thì hơn

2. Trong những tối cuối tuần, bạn thích uống:

a. Sữa của cô con gái 6 tuổi vì bé không uống hết và tôi cũng thích vị đó
b. Cà phê hay một loại cocktail, tùy thuộc vào tâm trạng
c. Nhiều loại

3. Lần cuối tôi đến cửa hàng thời trang yêu thích của mình là:

a. Hình như năm 2002 hay 2003 gì đó
b. Một vài tuần trước, tôi đã sắm được chiếc váy rất đẹp ở đó
c. Vừa xong, tôi cần một đôi giày mới cho buổi họp quan trọng

4. Con tôi thích khi tôi:

a. Dành cho con thời gian chơi với bạn bè của chúng mà không có tôi ở bên
b. Làm và trang trí bánh với các con vào chiều thứ 7
c. Không đến muộn trong buổi thi đấu bóng của con

5. Chồng tôi thích khi tôi:

a. Cuối cùng cũng dành thời gian để làm "chuyện ấy" mỗi tháng một lần
b. Khởi xướng một đêm ngọt ngào, mỗi tuần
c. Thực sự ở nhà

6. Giờ ngủ của bọn trẻ là:

a. 8 giờ tối tắt đèn, theo phong cách quân sự
b. Thường 8-9 giờ tối
c. Khi tôi về nhà, bọn trẻ đã ngủ

7. Một chuyến du lịch tuyệt vời của gia đình là:

a. Đến thăm mẹ tôi. Nó không quá xa, và tôi vẫn có thể trông nom nhà cửa và các vật nuôi
b. Đến bất cứ nơi nào miễn là có hồ bơi hay bãi biển đẹp
c. Đến bất cứ nơi đâu miễn là có wifi

8. Khi có thời gian một mình, bạn:

a. Ngủ
b. Kiếm vài cuốn sách mới
c. Tôi ước là tôi có thời gian như thế

Nếu chọn nhiều đáp án a: Bạn cần nhìn lại, điều chỉnh và đôi khi đặt bản thân ở vị trí trung tâm. Bên cạnh vai trò làm mẹ, làm vợ, bạn cũng cần là chính mình với những sở thích, nhu cầu và thú vui đơn giản. Chẳng có gì tội lỗi khi yêu bản thân và thỉnh thoảng cho phép mình được tận hưởng cuộc sống. Bạn càng chất nhiều áp lực lên vai mình thì bạn càng dễ cáu kỉnh và làm không khí gia đình thêm căng thẳng.

Nếu bạn chọn nhiều đáp án b: Chúc mừng bạn. Bạn đã tạo được sự cân bằng cho chính mình. Bạn biết tạo  niềm vui cho bản thân. Bạn cũng biến vai trò làm mẹ, làm vợ trở nên thú vị. Hãy luôn giữ điều này và đừng thay đổi bạn nhé.

Nếu bạn chọn nhiều đáp án c: Hãy dừng lại và thay đổi. Mặc dù bạn cố gắng hết sức nhằm mang lại cuộc sống tốt đẹp nhất cho các con, nhưng bạn lại quên mất thực tế rằng một cuộc sống tốt đẹp cần có “người mẹ” trong đó. Ai đó đã nói rằng “một người bận rộn vẫn có đủ thời gian cho mọi thứ”, hãy làm việc theo lịch của bạn, giảm bớt các áp lực và dành thời gian để quan sát sự trưởng thành của các con, ở bên cạnh khi chúng cần. Những việc này đơn giản hơn bạn nghĩ một khi bạn thực sự bắt đầu muốn thay đổi.

Có thể bạn quan tâm