Mang thai tuần thứ 6 có thể uống nước dừa được không?

Chào em gái,

Không biết kích thước túi ối hiện tại của em là bao nhiêu? Ở tuần thứ 6 thai kỳ, kích thước túi ối thường đạt từ trong khoảng từ 10-15mm, và túi ối sẽ tiếp tục phát triển nhanh về sau. Túi ối nhỏ có thể nghĩ tới khả năng thiểu ối và nó có thể gây ra nguy cơ thai lưu, thai phát triển không bình thường. Vì túi ối là nơi bao bọc thai nhi, là môi trường sống, nuôi dưỡng, bảo vệ thai nhi. Túi ối quá nhỏ trong khi túi phôi lớn thì rõ ràng đây không phải điều kiện thuận lợi cho phôi thai phát triển. Bác sỹ nói túi ối nhỏ hơn so với tuổi thai thì em nên có chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng phù hợp, bên cạnh đó phải đi khám thai và siêu âm theo chỉ định của bác sỹ để theo dõi sự phát triển của thai nhi, bên cạnh đó đi siêu âm thai thường xuyên trong khoảng thời gian này để xem có đã có phôi và tim thai hay chưa vì túi ối quá nhỏ cũng có thể là nguyên nhân không có tim thai khiến thai ngừng phát triển.

Uống nước dừa khi mang thai vừa giúp em có thể bổ sung thêm chất lỏng cho cơ thể, vừa tăng cường các loại vitamin, dưỡng chất có lợi. Đặc biệt, nhiều người mang thai bị thiếu ối cũng được khuyến cáo nên uống nước dừa. Về mặt khoa học mà nói, nước dừa chứa rất nhiều đường, uống nước dừa hàng ngày có thể là nguyên nhân tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiểu đường, vượt cân đặc biệt là khi mang thai 3 tháng đầu chưa cần tăng cân nhiều chính vì vậy em chỉ nên uống 3 – 4 lần/tuần hoặc 100 – 150ml/ngày.

Chế độ dinh dưỡng trong khoảng thời gian này nên đa dạng, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và thai nhi như các loại ngũ cấp, bánh mì, rau, trái cây, sữa, thịt và các loại đậu. Bên cạnh đó, trong giai đoạn này nên hạn chế ăn nhiều thức ăn chứa calorie, chất béo và đường. Bổ sung thêm Acid Folic cho cơ thể trong giai đoạn này vì nó đóng 1 vai trò rất quan trọng, ngoài ra em nên uống thêm 2 ly sữa ít béo mỗi ngày vì nó bổ sung nguồn canxi rất tốt cho cơ thể.

Chúc em có thai kỳ khỏe mạnh!