Nên ăn gì để cân nặng của thai nhi đạt "chuẩn"?

Em chào bác sĩ. Em đi siêu âm thai 24w4day được 811 gram. Như vậy có bị nhỏ không ạ, và nên ăn gì để trọng lượng thai tăng tốt ạ. Mong bác sĩ hồi âm ạ.

Chào em,

 

Cân nặng thai nhi sẽ được đo theo từng giai đoạn với cách đo khác nhau. Cân nặng và chiều dài của thai nhi sẽ phụ thuộc vào các mặt khác nhau như yếu tố di truyền. Vóc dáng của mẹ trước khi có bầu, chế độ dinh dưỡng của mẹ đầy đủ thì thai nhi sẽ có cân nặng hợp lý, còn nếu chế độ dinh dưỡng nghèo nàn thì thai nhi cũng bị thiếu chất, nhẹ cân. Theo tiêu chuẩn của WHO năm 2018, thai nhi ở tuần thứ 24 có chiều dài khoảng 30cm, cân nặng khoảng 600gr. Hiện tại em đi siêu âm thai 24w4day được 811 gram, kết quả cho thấy thai của mình phát triển khá là tốt về cân nặng rồi em nhé.

 

Trong thời gian này cần thiết nhất chính là nhu cầu chất sắt tăng cao, phải bổ sung thực phẩm giàu sắt như thịt gà, các loại đậu và rau màu xanh đậm. Thêm vào đó, để tăng cường sự hấp thụ chất sắt, cần bổ sung vitamin C từ chanh, cam, dưa hấu, bông cải xanh, ớt chuông trong thực đơn hằng ngày. Ngoài ra trong suốt thời gian mang thai người mẹ cần được bổ sung thêm viên sắt để phòng thiếu máu. Cần phải được bổ sung các vitamin, đặc biệt là vitamin A, vitamin B và B1. Vitamin A có vai trò đặc biệt trong hoạt động thị giác và tham gia làm giảm nhiễm trùng trong cơ thể. Vitamin D giúp cho sự hấp thụ các chất khoáng, tránh được hậu quả trẻ bị còi xương ngay trong cơ thể mình. Em có thể tìm hiểu thêm sách báo, chế độ thực đơn cho từng thời gian thai kỳ của bà bầu cũng như theo chỉ định của bác sỹ chuyên khoa giúp cho mẹ khỏe con khỏe em nhé.

 

Chúc em thai kỳ mạnh khỏe.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
27.10.2020 - Cháu năm nay 25 tuổi ạ. Cháu có thai được 8 tuần đi siêu âm bác sĩ chẩn đoán thai...
24.10.2020 - Tôi năm nay 40 tuổi và đang có thai lần đầu, kỳ kinh cuối 30/7. Ngày 12/09 đi siêu...
23.10.2020 - Em năm nay 30 tuổi. Mấy tháng nay em phát hiện ở bên dưới ngực bên trái xương sườn...
20.10.2020 - Hiện cháu đang mang thai 29 tuần nhưng vì gia đình xảy ra nhiều biên cố, không hòa...
19.10.2020 - Bác sĩ cho mình hỏi thai mình là có do thụ tinh ống nghiệm ivf, đến nay thai được 12...
14.10.2020 - Em có vấn đề này mong bác sĩ tư vấn giúp em với ạ. Trước đây em từng có tiền sử thai...
31.10 : 9am - Thưa bác sĩ, Em năm nay 25 tuổi. Gần đấy, em có sờ thấy bên trong âm.đ của em...
31.10 : 8am - Thưa bác sĩ, Cháu năm nay 15 tuổi và ngực của cháu có tình trạng là một bên to...
30.10 : 5pm - Thưa bác sĩ,Em có theo dõi kì kinh nguyệt và ngày rụng trứng trên app Flo thì app...
30.10 : 4pm - Chào bác sĩ, Em là nữ năm nay 19 tuổi. Em cao 1m53, từ năm 14 tuổi đến giờ em...
30.10 : 2pm - Chào bác sĩ!Vợ chồng cháu khám sức khoẻ sinh sản của cả 2 đều bình thường.Cháu có...
30.10 : 12pm - Chào chương trình ạ, xin góp ý giúp mình với.Vợ chồng mình cưới nhau được 5 năm,...
Có thể bạn quan tâm