Trẻ 3 tháng tuổi nặng 5kg có phải là "nhẹ"?

Chào em,

Cân nặng của trẻ sơ sinh là vấn đề quan tâm hàng đầu của các mẹ chăm con nhỏ, đặc biệt là khi bé được 3-6 tháng tuổi. Trung bình, cân nặng trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi sẽ tăng khoảng 0,6-1kg so với tháng trước. Theo bảng chiều cao cân nặng trẻ sơ sinh do Tổ chức Y tế Thế giới WHO đưa ra hàng năm, trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi thông thường sẽ có cân nặng dao động từ 5,2kg đến 6,6kg – đối với các bé gái. Còn với các bé trai, cân nặng sẽ trong khoảng 5,7-7,2kg. Riêng tại Việt Nam, theo bảng chiều cao cân nặng tiêu chuẩn được khuyến cáo, cân nặng trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi ở mức trung bình là 5-6,9kg (nam) và 4,7-6,2kg (nữ). Theo tiêu chí này, thì cân nặng và tốc độ tăng cân của bé nhà em vẫn đang nằm trong ngưỡng bình thường. Em có thể hoàn toàn yên tâm về tình trạng cân nặng hiện giờ của bé.

Nguồn thức ăn duy nhất của trẻ sơ sinh là sữa mẹ hoặc sữa công thức, vì vậy việc bé có tăng cân đều đặn trong vòng 6 tháng đầu hay không phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng sữa mẹ và cách mẹ cho bé bú. Theo đó, em cần cho bé bú đều đặn mỗi ngày. Mỗi cữ bú cách nhau khoảng 2-3 giờ kể cả vào ban đêm. Em cần cho con bú ít nhất 20 phút mỗi bên, để đảm bảo bé bú những giọt sữa béo. Nếu bé nhà em bú thời gian ngắn dưới 20 phút cho 1 lần bú thì em cần phải vắt bỏ lớp sữa đầu tùy theo lượng sữa thực tế của mình. Ít thì bỏ chừng 20-30ml, nhiều thì vắt bỏ nhiều hơn cho một bên ngực, để bé tuy bú ngắn thời gian hơn cho mỗi bên vú, nhưng vẫn bú được lớp sữa nhiều dinh dưỡng. Sau khi cho bé bú em cần kiểm tra xem mỗi lần bú bé có vui vẻ, thỏa mãn không. Nếu bé quấy khóc, đi tiêu ít, thời gian bú dài sau đó bỏ bú, không thích bú thì có khả năng bé bú chưa đủ.

Về phía em để giúp cho chất lượng sữa của mình luôn được đảm bảo, ngoài việc ăn uống đầy đủ thì em có thể mỗi ngày sử dụng thêm các thuốc bổ có khả năng cung cấp các loại dưỡng chất như: DHA, acid folic, Canxi, I-ot, vitamin A, D,... Bởi nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ trong thời kỳ cho con bú thường tăn cao nên rất khó bổ sung đầy đủ nếu chỉ qua thức ăn hàng ngày.

Chúc em và gia đình nhiều sức khỏe!