Cảm thấy tội lỗi vô cùng khi "tự xử".

Em từ nhỏ đã thủ dâm bằng tay và lớn vẫn như thế đặc biệt là mỗi khi em thủ dâm xong em có cảm giác tội lỗi và thất vọng về bản thân ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần vô cùng vô cùng .Liệu có cách nào để em không thủ dâm nữa hay ngăn cản cảm giác muốn thủ dâm lại không ạ em 18 tuổi .

Em thân mến!

 

Tôi không hiểu tại sao em lại cảm thấy tội lỗi và tự dằn vặt bản thân khi thủ dâm? Theo như thông kê, khoảng 90 % số người trên thế giới này( kể cả nam và nữ) có ít nhất một lần thủ dâm trong đời. Thủ dâm không phải vi phạm về đạo đức cũng như không gây ảnh hưởng sức khỏe mà nó chỉ là một biện pháp giúp nam giới giải tỏa khi cần thiết. Chình vì vậy em không cần phải dằn vặt hay cai thủ dâm .Thậm trí trong một số trường hợp người ta còn khuyến khích thủ dâm để tránh căng thẳng về tâm lý cũng như sinh lý

 

Em cần nhờ rằng, thủ dâm không xấu nhưng khi thủ dâm sẽ cảm nhận được sự khoái cảm mà không cần phải thực sự quan hệ với bạn tình. Chính vì sự thoải mái cũng như "tiện lợi" đó mà nhiều người lâm vào tình trạng  nghiện hay lạm dụng thủ dâm. Do việc kích thích và xuất tinh tốn rất nhiều sức nên khi em lạm dụng thủ dâm quá nhiều thì điều này sẽ gây gánh nặng cho cơ thể của em. Nó giống như việc em sẽ phải làm một hoạt động cần nhiều sức lực trong một khoảng thời gian dài. Chính vì thể, để đảm bảo cơ thể vẫn được giải tỏa mà không lâm vào tình trạng lạm dụng thì em nên khống chế tần xuất thủ dâm khoảng 2-3 lần một tuần.

 

Bên cạnh đó, em cũng nên tăng cường luyện tập thể dục, thể thao cũng như có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp để nâng cao sức khỏe.

 

Chúc em khỏe mạnh.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
(21.09.2020) - Em năm nay 27 tuổi và lấy chồng được 2 năm. Em đi khám hiếm muộn thì kết quả của...
(21.09.2020) - Con tên là L, giới tính nam và có nhu cầu t.d cao, thường là 2-3 ngày là có ham...
(21.09.2020) - Mấy hôm trước cháu có th.d và nghe thấy tiếng rắc ở dv kèm theo đó là rất đau ở...
(21.09.2020) - Tháng trước em và bạn gái em có qhtd không an toàn nhưng không xuất vào trong. Từ...
(20.09.2020) - Em đang rất mong có con nên cứ cách 1 tuần em sẽ thử que thử thai 1 lần. Lúc trước...
(20.09.2020) - Em vừa xây dựng gia đình, nên đang tìm hiểu các thông tin liên quan đến sức khỏe...
(21.09.2020) - Em có vô tình qh với g.m.d có sử dụng bao nhưng sau khi qh thì em phát ra túi tinh...
(21.09.2020) - Kì thi vừa rồi, em thi khối D01 được 23 điểm. Nhưng em băn khoăn không biết đi làm...
(21.09.2020) - Em năm nay 27 tuổi và lấy chồng được 2 năm. Em đi khám hiếm muộn thì kết quả của...
(21.09.2020) - Con tên là L, giới tính nam và có nhu cầu t.d cao, thường là 2-3 ngày là có ham...
(21.09.2020) - Nhưng hôm qua đi nhậu, có một người nói cô ấy đã từng có thai và đi phá thai với...
(21.09.2020) - Em nay cho người thân hay bạn bè mượn đồ cắt móng tay một vài lần. Sau mỗi lần em...
(21.09.2020) - Em có biết 1 bạn gái thỉnh thoảng có gặp mặt bên ngoài, em đã tìm được facebook...
(21.09.2020) - Mấy hôm trước cháu có th.d và nghe thấy tiếng rắc ở dv kèm theo đó là rất đau ở...
Có thể bạn quan tâm