Cảm thấy tội lỗi vô cùng khi "tự xử".

Em từ nhỏ đã thủ dâm bằng tay và lớn vẫn như thế đặc biệt là mỗi khi em thủ dâm xong em có cảm giác tội lỗi và thất vọng về bản thân ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần vô cùng vô cùng .Liệu có cách nào để em không thủ dâm nữa hay ngăn cản cảm giác muốn thủ dâm lại không ạ em 18 tuổi .

Em thân mến!

 

Tôi không hiểu tại sao em lại cảm thấy tội lỗi và tự dằn vặt bản thân khi thủ dâm? Theo như thông kê, khoảng 90 % số người trên thế giới này( kể cả nam và nữ) có ít nhất một lần thủ dâm trong đời. Thủ dâm không phải vi phạm về đạo đức cũng như không gây ảnh hưởng sức khỏe mà nó chỉ là một biện pháp giúp nam giới giải tỏa khi cần thiết. Chình vì vậy em không cần phải dằn vặt hay cai thủ dâm .Thậm trí trong một số trường hợp người ta còn khuyến khích thủ dâm để tránh căng thẳng về tâm lý cũng như sinh lý

 

Em cần nhờ rằng, thủ dâm không xấu nhưng khi thủ dâm sẽ cảm nhận được sự khoái cảm mà không cần phải thực sự quan hệ với bạn tình. Chính vì sự thoải mái cũng như "tiện lợi" đó mà nhiều người lâm vào tình trạng  nghiện hay lạm dụng thủ dâm. Do việc kích thích và xuất tinh tốn rất nhiều sức nên khi em lạm dụng thủ dâm quá nhiều thì điều này sẽ gây gánh nặng cho cơ thể của em. Nó giống như việc em sẽ phải làm một hoạt động cần nhiều sức lực trong một khoảng thời gian dài. Chính vì thể, để đảm bảo cơ thể vẫn được giải tỏa mà không lâm vào tình trạng lạm dụng thì em nên khống chế tần xuất thủ dâm khoảng 2-3 lần một tuần.

 

Bên cạnh đó, em cũng nên tăng cường luyện tập thể dục, thể thao cũng như có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp để nâng cao sức khỏe.

 

Chúc em khỏe mạnh.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
(18.01.2021) - Tôi năm nay 36 tuổi, đang sinh sống và làm việc ở nước ngoài tư vấn. Tôi xin được...
(18.01.2021) - Cách đây 1 tháng lúc vệ sinh phía trong â.m đ.ạ.o, em phát hiện thấy bên trong có...
(18.01.2021) - Cháu năm nay học lớp 7. Cháu chưa x.u.ấ.t t.i.n.h nhưng cháu đã thủ.d. Cháu thấy...
(18.01.2021) - Cháu là M, năm nay 20 tuổi. Cháu đã đến ngày kinh nguyệt hơn 10 ngày nhưng không...
(17.01.2021) - Cháu năm nay 17 tuổi. Hơn 1 tháng nay d.vật cháu cương cứng không tốt (buổi sáng...
(17.01.2021) - Bình thường, chu kỳ kinh nguyệt của em sẽ là 28-30 ngày nhưng trong tháng ngày em...
(18.01.2021) - Tôi năm nay 36 tuổi, đang sinh sống và làm việc ở nước ngoài tư vấn. Tôi xin được...
(18.01.2021) - Cách đây 1 tháng lúc vệ sinh phía trong â.m đ.ạ.o, em phát hiện thấy bên trong có...
(18.01.2021) - Với cả GVCN lớp em cũng ủng hộ vì cả hai đứa đều học được, không hôn hít hay làm...
(18.01.2021) - Em phá thai được 1 tháng 3 tuần, đã đi tái khám 2 lần và bác sĩ kết luận...
(18.01.2021) - Ngày 30/12 em có sẩy thai. Đến 12/1 em đi khám lại bác sĩ bảo chưa ra hết và có...
(18.01.2021) - Em mang thai đến nay 31 tuần và được ghi là chỉ số ối đo 4 góc 70mm, tăng âm. Bác...
(18.01.2021) - Cháu năm nay học lớp 7. Cháu chưa x.u.ấ.t t.i.n.h nhưng cháu đã thủ.d. Cháu thấy...
(18.01.2021) - Hai con đang trong thời kỳ học hành tốn kém, tôi bôn ba mà tiền không đủ, chồng...
Có thể bạn quan tâm