Có được tập aerobic trong thời gian chuẩn bị có thai? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Có được tập aerobic trong thời gian chuẩn bị có thai?

Cửa sổ tình yêu cho em hỏi là:

 

Hiện giờ em đang để cho mang thai nhưng vì lý do sức khỏe và sắc đẹp em muốn đi tập aerobic. Nhưng có nhiều người nói đi tập thì không nên vì sợ hoạt động mạnh, nhưng nhiều người nói đi tập không sao?

 

Em đang rất do dự mong CSTY cho em 1 lời khuyên. Em cưới nhau được 1 năm trong suốt 1 năm không dùng biện pháp tránh thai nào nhưng vẩn chưa có baby được, mong CSTY tư vấn dùm em!

 

Cảm ơn rất nhiều ạ.

Chào bạn!

 

Thực ra bạn tập aerobic cũng là phương pháp rèn luyện sức khỏe rất tốt. Các bài tập erobic tôi nghĩ là nó cũng phù hợp với từng người, lý do là đến đó không phải ai cũng tập ngay những bài nặng mà thường tập từ những bài nhẹ cho đến nặng. Và các bài tập đó thường phù hợp với sức khỏe của các bạn, nó không có ảnh hưởng gì mà bạn. Nó giúp cải thiện sức khỏe của bạn như hệ tim mạch, hệ hô hấp cũng như là cơ xương khớp và nõ giữ gìn vóc dáng cho bạn tốt mà.

 

Có điều là bạn không nên gắng sức quá thôi, tức là khi tập mình mất nước nhiều chất khoáng nhiều không bù đủ lại thì cơ thể mệt mỏi đến lúc đó thì mình cần phải điều chỉnh. Quan trọng là phải kiên trì và tôi nghĩ là tập thể hình hay tập erobic mà không kiên trì thì sau khi mình ngừng tập nó không những không thể quay trở lại như cũ mà nó còn trở lên không tốt hơn.

 

Vấn đề của bạn bây giờ là cưới nhau một năm rồi và không dùng biện pháp tránh thai nào mà vẫn chưa có con thì tốt nhất hai vợ chồng bạn nên đi kiểm tra hiếm muộn đi. Bạn thì cần kiểm tra cơ quan sinh dục của mình, kiểm tra nội tiết, kiểm tra buồng trứng, vòi trứng kiểm tra niêm mạc tử cung ít nhất là như vậy. Chồng bạn cần làm một cái xét nghiệm tinh dịch đồ cũng như một cái để đánh giá nội tiết tố sinh dục nam. Đấy là xét nghiệm cơ bản nhất để chuẩn đoán số lượng cũng như chất lượng tinh trùng của chồng bạn cũng như kiểm tra được chất lượng trứng cho bạn. Đó là những điều kiện để có thể có thai tự nhiên.

 

Mình có nhiều ưu tiên, trước mắt mình cần chọn những ưu tiên gần để mà mình thực hiện đã sau đó mình hãy tiến hành những ưu tiên xa hơn. Tôi nghĩ là tùy theo điều kiện nhà bạn mà có lẽ hai bạn lấy nhau 1 năm mà chưa có con thì nên đi kiểm tra sức khỏe sinh sản trước sau đó mình mới tính tiếp những mục tiêu khác phải không bạn.

 

Chào bạn nhé!

Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu 1900.6802

1900.6802 Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Loading...
Chuyên mục:

Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Loading...
Em và bạn trai có nằm đè lên nhau,ôm hôn nhau.bạn trai em vẫn mặc quần áo bình thường.nhưng trong...
Chào Bác sỹ! Năm nay cháu 24 tuổi chồng cháu 34 tuổi, lấy nhau được 3 năm rồi vẫn chưa có...
Em muốn hỏi, em đã sinh em bé nhưng giờ không có kinh trở lại thì nếu vợ chồng em có quan hệ thì...
Chào chương trình. Em có câu hỏi là tại sao em được thủ dâm lại ra quá nhanh( 1-2) phút còn khi...
Em chào chương trình em là nguyễn thị thu Nxx em 23 tuổi em ở thái bình em có một vấn đề em nhờ...
Em ở vùng kín có mùi khó chịu gần đây hay mọc nốt mụn trứng cá to gây sưng và đau.em có vệ sinh...
Chào bác sĩ ạ! Em năm nay 18 tuổi. Hôm trước em đi khám, bác sĩ bệnh viện đa khoa...
 Cháu nge thấy ngta bảo uốg Mutivitamin ( C sủi ) và kết hợp với chế độ thể dục...
(19.4 : 8pm) - Chào bác sĩ, em với bạn trai có quan hệ với nhau sau kỳ kinh nguyệt và có sử dụng...
(19.4 : 8pm) - Bác sĩ cho cháu hỏi cháu có quan hệ không an toàn với gái mại dâm nhưng bị rách...
(19.4 : 8pm) - Em có chuyện cần tâm sự và cần được tư vấn! Em và bạn trai đó quen nhau từ...
(19.4 : 6pm) - Chào chương trình Em năm nay 18 tuổi. Em có một vết sẹo nhìn giống như vết...
(19.4 : 6pm) - Chào bác sỹ. Em vừa hút thai được một ngày. Bác sỹ cho em thuốc đặt miko-penotran...
(19.4 : 5pm) - Em chào bác sĩ năm nay em 26 tuổi, bác sĩ cho em hỏi một chút khi em xuất tinh...
(19.4 : 4pm) - Em chào bác sĩ ạ!Em có gia đình được gần 4 tháng rồi ạ. Em có kinh ngày 8-3 và hôm...
(19.4 : 4pm) - Chào anh/chị Chuyên gia tâm lý! Em tên T, nay nay em 23 tuổi. Bây giờ đang...
Có thể bạn quan tâm
Loading...