Có nhiều dấu hiệu của nghiện "phim sex", làm sao để cai? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Có nhiều dấu hiệu của nghiện "phim sex", làm sao để cai?

Chào bác sĩ ! Rất mong bác sĩ tư vấn cho em .

 

Em năm nay 22 tuổi , chưa từng quan hệ tình dục . Trước đến nay em xem xxx và thủ dâm , trung bình 1 tuần khoảng 1 , 2 lần để thỏa mãn sinh lý và đối với em thì chuyện này không có gì là xấu , miễn sao không làm ảnh hưởng đến người khác và sức khỏe bản thân là được.

 

Dạo gần đây em đọc được 1 số thông tin cho rằng việc xem xxx có thể gây nghiện và ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống và em cũng nghĩ rằng mình bị nghiện vì là như em cho phép bản thân 8h tối nay rãnh rỗi có thể xem xxx để giải trí và thõa mãn nhưng trong khoảng thời gian từ chiều đến 8h tối em luôn bị xxx chi phối tâm trí mà không cảm thấy thiết tha với những điều trong cuộc sống như gặp gỡ bạn bè , trò chuyện với gia đình , đi chơi ... Khi ấy tâm trí em chỉ nghĩ đến xxx , những cô gái , những thân hình quyến rũ em như bị đắm chìm vào nó mà đâm ra thờ ơ với những điều khác trong cuốc sống chỉ mong đến thời điểm xem xxx .

 

Khi đã thõa mãn xong thì em lại mới có thể thoãi mái với cuộc sống , rồi lại đến lúc ham muốn đòi hỏi em lại muốn xem xxx , rồi trong khoảng thời gian chờ đến giờ để có thể xem xxx , em như bị đắm chìm vào nó mà khi đó chẳng muốn tiếp xúc với ai hay đi đâu , cứ thế , cứ thế ...

 

Em có nên xem xxx nữa không ? Lẽ nào em bị nghiện xem xxx ? Hay đó chỉ là tâm lý đa số của đàn ông , con trai ? Vì vấn đề trên mà dạo này em hay lo nghĩ , tưởng tượng về vấn đề bạn gái sợ khi đi chơi cùng người yêu mà tâm trí lại cứ bị thôi thúc , chi phối bởi "chuyện ấy" như xxx mà đâm ra thờ ơ với mọi thứ thì sẽ không hay ( dù em chưa có người yêu và em sợ chuyện quan hệ tình dục sẽ ảnh hưởng đến em như xxx )

 

Em rất lo lắng . Mong bác sĩ giúp em . Em chân thành cảm ơn .

Xin chào bạn!

 

Bạn năm nay 22 tuổi và đang có băn khoăn về sức khỏe tình dục, từ trước đến nay thì bạn cũng có hành vi thủ dâm. Tôi nghĩ việc thủ dâm của bạn với tần suất như vậy là được, đặc biệt sau khi thủ dâm bạn thấy thoải mái, không có vấn đề gì tới cuộc sống, công việc của mình. Thủ dâm là phương pháp giải tỏa áp lực rất là tốt, đặc biệt những trường hợp như của bạn, sẽ tốt hơn khi bạn quan hệ với những đối tượng khác khi mình chưa sẵn sàng thì nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe tâm lý từ những việc đó sẽ nhiều hơn. Có điều xem phim xxx nhiều có lẽ bạn đã để cơ thể mình như là một phản xạ có điều kiện, tức là khi nào chuẩn bị nghĩ đến xem phim xxx thì khoảng thời gian trước đó mình không tập trung vào việc khác được, mình chỉ nghĩ tới việc đó thôi và chờ đợi, việc này lặp đi lặp lại sẽ tạo thành phản xạ có điều kiện. Chính vì vậy sẽ tạo thành thói quen cho cơ thể, lúc đó bạn không thể tập trung cho việc khác được.

 

Tôi nghĩ rằng việc thủ dâm không cần phải cai với tần suất như vậy nhưng xem phim kích thích thì bạn nên điều chỉnh, bởi bạn đang tạo phản xạ xấu cho cơ thể, cái này không phải bệnh mà chỉ là thói quen của cơ thể, trong một thời gian dài bạn đã tạo ra điều đó. Muốn cắt thói quen đó hay nói cách khác như là cai nghiện thì chỉ có bạn làm được, không có thuốc và bác sĩ nào giúp bạn được, chỉ có bạn chính bản thân bạn mới làm được điều đó, để làm được điều đó không phải một sớm một chiều và không thể làm ngay được, bạn cần có thời gian, bạn cần cai dần dần. Tôi nói ví dụ, thường bạn sẽ có lịch là đến thời điểm này, ngày này, giờ này bạn sẽ xem phim, hãy thay đổi điều đó đi, khi nào gần đến thời điểm đó, ví dụ hôm nay đến 8 giờ bạn xem phim thì hôm qua trước thời điểm đó bạn thực hiện hành vi thủ dâm, mục đích là để giải tỏa áp lực của bạn, đến thời điểm hôm sau bạn sẽ đặt một lịch khác, tập trung thời gian, công sức để suy nghĩ cho vấn đề đó.

 

Tạm thời trước mắt như vậy , làm dần dần thì tôi hy vọng bạn sẽ cai nghiện phim xxx, bởi xem phim xxx cũng là tạo ra kích thích như là ham muốn của cơ thể nhưng nếu lạm dụng nó đến mức độ nghiện tức là mình không điều khiển được, không làm chủ được hành vi của mình, để cho cơ thể của mình trôi theo cảm giác trôi theo phim kích thích như vậy sẽ không tốt, nó sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn như tôi đã nởi trên.

 

Vì thế nên thay đổi hành vi liên quan đến tình dục như vậy thì sau này của mình sẽ tốt hơn. Năm nay mình 22 tuổi rồi, sau này mình sẽ tập trung vào công việc rồi mình sẽ có bạn gái, mình sẽ hướng suy nghĩ của mình vào những mối quan tâm khác đi rồi mình sẽ lấy vợ, lập gia đình, mình có đời sống tình dục ổn định thì mình sẽ không phỉa làm việc đó nữa, nếu như mà mình cứ để cơ thể mình trôi theo cảm giác nhưu vậy thì sau này sẽ ảnh hưởng tới chất lượng quan hệ tình dục, phần nào ảnh hưởng tới đời sống tình dục của mình với vợ lúc đó sửa chữa còn khó hơn nhiều.

 

Chào bạn!

 

Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu 1900.6802

1900.6802 Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu

17 tuổi, mộng tinh, hiện tượng, mọc đầy mụn, tự ti, xuất hiện, cuasotinhyeu
em đang tuổi 17 mà đêm đến hay xuất hiện hiện tượng mộng tinh xong...
bao quy đầu, cương cứng, dương vật, bệnh, lo lắng, cuasotinhyeu
em mới 16 tuổi đầu mà bao quy đầu của em chỉ tuột xuống được lúc...
thủ dâm, lạm dụng, 5 lần, 1 ngày, ảnh hưởng, sức khỏe, cuasotinhyeu
Em là nam 16 tuổi, em bị nghiện thủ dâm có khi thủ dâm 5 lần một...
tinh hoàn, viêm nhiễm, viêm mào tinh, giãn tĩnh mạch thừng tinh, cuasotinhyeu
Khi ngồi nằm đứng thì em không bị đau gì cả. Chỉ khi đi lại thì...
thủ dâm, quay tay, lên đỉnh, xuất tinh, khó xuất tinh, cuasotinhyeu
Chào anh(chị) em năm nay 14 tuổi, mỗi lần em quay tay thì em lên...
18.09.2019 - Em thẩm du được 3 năm và từ bây giờ mỗi lần xuất tinh ra ngoài khoảng 2 phút nó hoá...
17.09.2019 - nay 19 tuổi (là nam), chưa quan hệ tình dục. Bác sĩ cho cháu hỏi cháu có tần suất...
17.09.2019 - Tầm 8 năm về trước, tức là hồi em học lớp 9 lúc mới dậy thì, em phát hiện 2 bên ngực...
16.09.2019 - lúc trước ngày nào cháu cũng thủ dâm và dương vật khi xìu trước đó cháu được 6 cm....
16.09.2019 - em và vợ cãi nhau vì cô ấy nói dối, em bỏ về quê vì thất vọng, trên đường về em ghé...
16.09.2019 - Mỗi ngày em đều thủ dâm 1 lần, thỉnh thoảng em lại thủ dâm 2 lần/ngày, ngày nào cũng...
18.09 : 7pm - Chào bác sĩ ạ. Hiện tại tôi đang mang bầu tháng thứ 5 và gần đây ngực tiết ra 1 ít...
18.09 : 6pm - Em chào chuyên gia ạ, nhờ bác sĩ tư vấn giúp em ạ. Hiện tại em đang học lớp 10...
18.09 : 5pm - Chào bác sĩ em và người yêu có quan hệ bằng tay. Trong lúc quan hệ bằng tay thì âm...
18.09 : 4pm - Chào bác sĩ cháu bị dẫm vào một ống tiêm đã bị đốt nhưng phần kim nhìn vẫn rất mới...
18.09 : 3pm - Em có chuyện muốn tư vấn ạ. Em là con gái và bạn ấy là con trai. Em và bạn ấy...
18.09 : 2pm - Chào bác sĩ Em năm nay 19 tuổi đã có chồng và vừa sinh con được 6 tuần. Em...
Có thể bạn quan tâm