Cơ thể mệt mỏi và gầy đi có phải do thủ dâm?

Kính thưa bác sĩ! Em là nam, năm nay em 21 tuổi, em có thói quen thủ dâm, tần suất là khoảng 3-4 lần/ tuần! Không biết có phải vì thế mà cơ thể em lúc nào cũng mệt mỏi, người không thế tăng cân, em cũng hay thức khuya ( khoảng 12h- 1h mới ngủ) và thường chơi game online. Càng ngày em càng thấy mình gầy đi, em cao 1m74 mà nặng có 50kg! Không biết những nguyên nhân ở trên có ảnh hưởng gì đến tinh hoàn của em không? Nó chỉ nhỏ như trứng cuốc, và em cảm thấy xấu hổ về bản thân mình! Mặc dù dương vật em vẫn phát triển bình thường, khi cương cứng thì khoảng 17 cm! Mong bác sĩ tư vấn! Cảm ơn

Chào em!

 

Tinh hoàn của một nam giới trưởng thành có kích thước bình thường chiều dài 3,5-4,5cm, chiều rộng 2-3cm. Nên em miêu tả tinh hoàn của em như vậy tôi thấy tinh hoàn của em vẫn hoàn bình thường, vì vậy em đừng quá lo lắng.

 

Thủ dâm không phải là xấu, thủ dâm giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý khi không có đối tác để quan hệ. Nhưng chỉ nên thủ dâm với tần xuất 1-2 lần/ tuần. Nếu thủ dâm nhiều( hay còn gọi lạm dụng thủ dâm) thì sẽ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe như mệt mỏi, trí nhớ kém, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...

 

Như với trường hợp của em chiều cao 1m74 mà chỉ có 50kg là em quá gầy. Nguyên nhân làm cho em lúc nào cũng mệt mỏi và cân nặng càng giảm đi thì có thể do hai lý do. Một là do em thủ dâm nhiều 3-4 lần/ tuần nên làm cho cơ thể em mệt mỏi, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh và gầy đi. Hai là do em thức quá khuya,  không ngủ đủ giấc, thường xuyên chơi game nên luôn làm tinh thần em căng thẳng lâu dần sẽ làm cơ thể em mệt mỏi và khiến cân nặng giảm sút.

 

Để cải thiện tình trạng này thứ nhất là em cần giảm tần xuất thủ dâm xuống 1-2 lần/ tuần, thứ hai là em cần điều chỉnh lại chế độ nghỉ ngơi, ăn uống của em, cần ngủ sớm và đủ giấc 8h/ ngày. Kết hợp với ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, rèn luyện tập thể dục thể thao. Sức khỏe của em sẽ dần ổn định lại thôi.

 

Chúc em sức khỏe!

 

kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm, - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....

Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu 1900.6802

1900.6802 Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
thủ dâm, cương cứng, dương vật, quan hệ, cuasotinhyeu.
Chào bác sĩ, năm nay cháu 18 tuổi chưa quan hệ sức khoẻ khoẻ mạnh...
kích thước, 12 cm, trung bình, chuẩn, cương cứng, tự ti, tâm lý, suy nghĩ, cuasotinhyeu
Cháu năm nay 21 tuổi bác sĩ cho cháu hỏi là dương.v của cháu khi...
đau tinh hoàn, tinh dịch đồ, loãng, giãn tĩnh mạch thừng tinh, cuasotinhyeu
1 tháng khoảng 2 đến 3 lần, tình trạng này diễn ra được khoảng 2...
kích thước, dương vật, hẹp bao quy đầu, nguyên nhân, cuasotinhyeu.
Chào bác sĩ em năm nay 20 tuổi và có bị hẹp bao quy đầu. Khi cương...
không cứng được, rối loạn nội tiết, có lợi cho sức khỏe, tâm lý, cuasotinhyeu
em do thủ dâm nhiều nên bây giờ khó cứng, phải tác động khá lâu và...
21.01.2020 - Anh ơi, dv em không cương được như trước, cảm giác h.am m.uốn khi có khi không. Vậy...
20.01.2020 - Em có nghiên cứu thì khoảng độ tuổi 18 của em thì dương.v đã lột bao quy đầu rồi,...
19.01.2020 - Hiện tại em đang có những hạt nhỏ xung quanh rãnh dương vật, nó gây ngứa và khi chạm...
18.01.2020 - Mấy ngày nay thân dv em bị sưng 1 cục dưới da, đỏ đỏ, không có đầu mụn, em nhấn vô...
17.01.2020 - Từ năm lớp 6 đã biết th.d và thường 1 tuần dao động từ 8-9 lần không những thế cháu...
17.01.2020 - Em có găm bi vào dv liệu để lâu có ảnh hưởng gì không ạ?
21.01 : 7pm - Chào chuyên mục tư vấn ạ. Năm nay cháu 14 tuổi, lần báo kinh đầu tiên của cháu là...
21.01 : 6pm - Chào chương trình! Em là A, hiện đang 20 tuổi và du học nước ngoài. Em nghĩ em...
21.01 : 5pm - Em muốn đẩy lùi chu kì kinh nguyệt thì có thể sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày...
21.01 : 4pm - Chào chương trình,Em và vợ thường bị nấm sau khi q.h (nổi nốt đỏ và ngứa). Mỗi lần...
21.01 : 3pm - Em có để ý một bạn trong lớp (là H). Gần đây, em nói chuyện với bạn ấy nhiều hơn so...
21.01 : 2pm - Chào chương trình ạ,Emnăm nay 20 tuổi bị viêm lộ tuyến cổ tử cung và đã dùng phương...
Có thể bạn quan tâm