Cơ thể mệt mỏi và gầy đi có phải do thủ dâm?

Kính thưa bác sĩ! Em là nam, năm nay em 21 tuổi, em có thói quen thủ dâm, tần suất là khoảng 3-4 lần/ tuần! Không biết có phải vì thế mà cơ thể em lúc nào cũng mệt mỏi, người không thế tăng cân, em cũng hay thức khuya ( khoảng 12h- 1h mới ngủ) và thường chơi game online. Càng ngày em càng thấy mình gầy đi, em cao 1m74 mà nặng có 50kg! Không biết những nguyên nhân ở trên có ảnh hưởng gì đến tinh hoàn của em không? Nó chỉ nhỏ như trứng cuốc, và em cảm thấy xấu hổ về bản thân mình! Mặc dù dương vật em vẫn phát triển bình thường, khi cương cứng thì khoảng 17 cm! Mong bác sĩ tư vấn! Cảm ơn

Chào em!

 

Tinh hoàn của một nam giới trưởng thành có kích thước bình thường chiều dài 3,5-4,5cm, chiều rộng 2-3cm. Nên em miêu tả tinh hoàn của em như vậy tôi thấy tinh hoàn của em vẫn hoàn bình thường, vì vậy em đừng quá lo lắng.

 

Thủ dâm không phải là xấu, thủ dâm giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý khi không có đối tác để quan hệ. Nhưng chỉ nên thủ dâm với tần xuất 1-2 lần/ tuần. Nếu thủ dâm nhiều( hay còn gọi lạm dụng thủ dâm) thì sẽ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe như mệt mỏi, trí nhớ kém, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...

 

Như với trường hợp của em chiều cao 1m74 mà chỉ có 50kg là em quá gầy. Nguyên nhân làm cho em lúc nào cũng mệt mỏi và cân nặng càng giảm đi thì có thể do hai lý do. Một là do em thủ dâm nhiều 3-4 lần/ tuần nên làm cho cơ thể em mệt mỏi, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh và gầy đi. Hai là do em thức quá khuya,  không ngủ đủ giấc, thường xuyên chơi game nên luôn làm tinh thần em căng thẳng lâu dần sẽ làm cơ thể em mệt mỏi và khiến cân nặng giảm sút.

 

Để cải thiện tình trạng này thứ nhất là em cần giảm tần xuất thủ dâm xuống 1-2 lần/ tuần, thứ hai là em cần điều chỉnh lại chế độ nghỉ ngơi, ăn uống của em, cần ngủ sớm và đủ giấc 8h/ ngày. Kết hợp với ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, rèn luyện tập thể dục thể thao. Sức khỏe của em sẽ dần ổn định lại thôi.

 

Chúc em sức khỏe!

 

kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm, - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....

Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu 1900.6802

1900.6802 Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
dương vật, nam khoa, da liễu, dị ứng da, xà phòng life buoy
Chào bác sĩ. Cho em hỏi sau khi dùng xà phòng lifebuoy vào khắp...
dương vật, nam khoa, bao quy đầu, quan hệ, tình dục, cuasotinhyeu
Theo em thấy thì bao quy đầu của em có hơi dài 1 chút vậy nếu sau...
nang mào tinh hoàn, u nang lành tính, mào tinh hoàn, cơ quan sinh dục, ống dẫn tinh, sức khỏe sinh sản, cuasotinhyeu
Khoảng 3 ngày trước em có bị đau tình hoàn khi vận động mạnh và khi...
vón cục, giấc mơ ướt, bất thường, màu trắng, li ti, bột cám, ổn định, chất lượng, số lượng, cuasotinhyeu
Cháu năm nay 17 tuổi, chuyên gia cho cháu hỏi có những lần giấc mơ...
tình dục nam, nhu cầu tình dục, gãy xương, cuasotinhyeu
em năm nay được 27 tuổi em không may bị tại nạn xe bị gãy xương đùi...
29.05.2020 - Tôi năm nay 61 tuổi nhưng nhu cầu qhtd vẫn không giảm. Tuy nhiên, vợ tôi năm nay...
28.05.2020 - Em năm nay 29 tuổi và ở Hà Nội.Em mới biết mình bị tinh hoàn ẩn. Em mới cưới vợ, vợ...
28.05.2020 - Cháu là nam giới năm nay cháu 20 tuổi. Do cháu th.d quá mạnh nên dẫn đến việc bị...
28.05.2020 - Em phát hiện mình có nhu cầu td rất cao từ khi học lớp 9 ,80% khi em ở 1 mình
27.05.2020 - Em mới mổ nội soi giãn tĩnh mạch tinh được 10 ngày. Nhưng em cảm thấy bìu của em vẫn...
27.05.2020 - Em năm nay 21 tuổi (sinh năm 1999). Em có dv rất ngắn, chỉ 2-3cm khi bình thường và...
29.05 : 11am - Chào bác sĩ !Tôi năm nay 61 tuổi nhưng nhu cầu qhtd  vẫn không giảm. Tuy...
29.05 : 10am - Thưa bác sỹ, như lần trước em có hỏi về bệnh HIV của em là giống trào ngược dạ dầy...
29.05 : 10am - Mình và bạn ấy kết nối với nhau thông qua ứng dụng hẹn hò FB, vô tình lại có 1...
29.05 : 9am - Chào chương trình em có một câu hỏi muốn hỏi và anh chị cho em vài ý kiến. Em...
29.05 : 9am - Em chào bác sỹ !Em bé em mới sanh. Vào ngày thứ 5 trên trán da đầu bé nổi mụn nước...
29.05 : 8am - Chào bác sĩ,Em năm nay 30 tuổi, đã lập gia đình và có 1 cháu. Em có sử dụng thuốc...
Có thể bạn quan tâm