Cơ thể mệt mỏi và gầy đi có phải do thủ dâm? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Cơ thể mệt mỏi và gầy đi có phải do thủ dâm?

Kính thưa bác sĩ! Em là nam, năm nay em 21 tuổi, em có thói quen thủ dâm, tần suất là khoảng 3-4 lần/ tuần! Không biết có phải vì thế mà cơ thể em lúc nào cũng mệt mỏi, người không thế tăng cân, em cũng hay thức khuya ( khoảng 12h- 1h mới ngủ) và thường chơi game online. Càng ngày em càng thấy mình gầy đi, em cao 1m74 mà nặng có 50kg! Không biết những nguyên nhân ở trên có ảnh hưởng gì đến tinh hoàn của em không? Nó chỉ nhỏ như trứng cuốc, và em cảm thấy xấu hổ về bản thân mình! Mặc dù dương vật em vẫn phát triển bình thường, khi cương cứng thì khoảng 17 cm! Mong bác sĩ tư vấn! Cảm ơn

Chào em!

 

Tinh hoàn của một nam giới trưởng thành có kích thước bình thường chiều dài 3,5-4,5cm, chiều rộng 2-3cm. Nên em miêu tả tinh hoàn của em như vậy tôi thấy tinh hoàn của em vẫn hoàn bình thường, vì vậy em đừng quá lo lắng.

 

Thủ dâm không phải là xấu, thủ dâm giúp giải tỏa nhu cầu sinh lý khi không có đối tác để quan hệ. Nhưng chỉ nên thủ dâm với tần xuất 1-2 lần/ tuần. Nếu thủ dâm nhiều( hay còn gọi lạm dụng thủ dâm) thì sẽ có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe như mệt mỏi, trí nhớ kém, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...

 

Như với trường hợp của em chiều cao 1m74 mà chỉ có 50kg là em quá gầy. Nguyên nhân làm cho em lúc nào cũng mệt mỏi và cân nặng càng giảm đi thì có thể do hai lý do. Một là do em thủ dâm nhiều 3-4 lần/ tuần nên làm cho cơ thể em mệt mỏi, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh và gầy đi. Hai là do em thức quá khuya,  không ngủ đủ giấc, thường xuyên chơi game nên luôn làm tinh thần em căng thẳng lâu dần sẽ làm cơ thể em mệt mỏi và khiến cân nặng giảm sút.

 

Để cải thiện tình trạng này thứ nhất là em cần giảm tần xuất thủ dâm xuống 1-2 lần/ tuần, thứ hai là em cần điều chỉnh lại chế độ nghỉ ngơi, ăn uống của em, cần ngủ sớm và đủ giấc 8h/ ngày. Kết hợp với ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, rèn luyện tập thể dục thể thao. Sức khỏe của em sẽ dần ổn định lại thôi.

 

Chúc em sức khỏe!

 

kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm, - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....
kích thước bình thường của tinh hoàn là chiều dài từ 3,5-4,5 cm, chiều rộng từ 2,0-3,0 cm - See more at: http://namhoc.vn/lieu-em-co-con-duoc-khong-bac-si--q856#sthash.lAx2ksTH....

Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu 1900.6802

1900.6802 Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
xét nghiệm, tinh dịch đồ, di động tiến tới, hình dạng bình thường, tinh trùng, yêu, khả năng, có con tự nhiên, cuasotinhyeu
Hình thái bình thường 1%. Bác sĩ cho tôi hỏi như vậy có phải tinh...
Thủ dâm, xuất tinh sớm, nguyên nhân, sức khỏe, cuasotinhyeu.
Chào bác sĩ cháu tuổi 15 thủ dâm xuất tinh sớm 3-4 phút có sao...
quan hệ, thủ dâm, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, nguyên nhân, cuasotinhyeu.
Bạn trai em lúc trước có thủ dâm tới khi quen em. Em với bạn trai...
cạo lông, vệ sinh dương vật, nổi hạt liti, máu trắng, không ngứa, cuasotinhyeu
Thưa bác sĩ. Năm nay em 21 tuổi. Ngày hôm qua em cạo lông vệ sinh...
kích thước, tinh hoàn, tinh dịch, sinh sản, ảnh hưởng, cuasotinhyeu, tinh hoàn nhỏ, tinh dịch đồ
Chào bác sĩ, năm nay cháu 27 tuổi. Tinh hoàn của cháu kích thước...
12.11.2019 - 1 tháng khoảng 2 đến 3 lần, tình trạng này diễn ra được khoảng 2 tháng sau đó em lại...
12.11.2019 - Em năm nay 20 tuổi, em bị viêm tinh hoàn phải, và em bị mọc cái nang ở tinh hoàn...
11.11.2019 - Chồng em đi khám kết quả thế này Màu sắc: trắng xám
10.11.2019 - dạo gần đây em rất buồn tiểu và vừa đi tiểu xong em lại buồn đi tiểu tiếp, và đôi...
09.11.2019 - Em cảm giác thấy tức ở tinh hoàn bên trái khoảng 5 tháng gần đây thì đau nhiều, lúc...
09.11.2019 - Em cắt bao quy đầu được 1 tuần mà giờ vẫn thấy bị sưng kiểu mọng nước.
13.11 : 7pm - Em vừa phá thai được 3 tuần. Em có đi tái khám tại bệnh viện sau khi phá thai thì...
13.11 : 6pm - Tâm sự người chồng. Gia đình nhỏ của em vừa được xây dựng cách đây 1 năm. Vợ...
13.11 : 5pm - Bác sĩ ơi. Em mới thu nhỏ â.đ. Mà giờ â.đ của em nhỏ quá, em không qh được thì phải...
13.11 : 4pm - Em bé mình được 4 tháng 6 ngày rồi, ngay chỗ tiêm ngừa bên tay trái của em bé sau 1...
13.11 : 3pm - Xin chào chương trình. Em hiện đang là một học sinh lớp 10. Vấn đề em muốn hỏi...
13.11 : 2pm - Em mới 19 tuổi, chưa qh, cách đây một năm em thường bị rong kinh, kinh ra không đều...
Có thể bạn quan tâm