Dễ ngủ hơn khi "quay tay" mỗi tối? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Dễ ngủ hơn khi "quay tay" mỗi tối?

Em cũng như bao thanh niên khác dậy thì thì cũng như bao người khác cũng coi sex và để ý này nọ vậy. Thì coi sex ngày càng nhiều nên nghiện thủ dâm. Và em thường thủ dâm trước khi đi ngủ và nó làm em dễ ngủ. Vậy là quen luôn cứ mỗi khi ngủ là phải thủ dâm mới ngủ được vậy cho hỏi thú dâm nhiều vậy có ảnh hưởng không vậy

Chào em!

 

Thủ dâm là hành vi tự kích thích nhằm thỏa mãn nhu cầu về tình dục. Về bản chất thì thủ dâm không phải là xấu và hoàn toàn vô hại nếu như em chỉ thực hiện thủ dâm với tần suất 1- 2 lần/ tuần.

 

Theo như những gì em viết thì ngày nào em cũng thủ dâm trước khi đi ngủ. Như vậy được coi là lạm dụng thủ dâm. Với tần suất thỉ dâm hiện tại của em thì sức khỏe cũng sẽ có những tác động tiêu cực không hề nhỏ như mệt mỏi, đau nhức xương khớp, về lâu dài còn có thể bị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,... ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình dục cũng như sức khỏe sinh sản của em sau này. Quan trọng hơn thói quen lặp đi lặp lại khiến em trở nên phụ thuộc vào điều đó, nếu không thể thực hiện sẽ khiến em bứt rứt khó chịu, làm cuộc sống dinh hoạt không thoải mái

 

Mặt trái của thủ dâm là thế cho nên em cần khắc phục ngay tình trạng nghiện thủ dâm này. Hàng ngày em nên tích cực tập luyện thể dục thể thao, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, thiết lập thói quen sinh hoạt khoa học, lành mạnh để cơ thể khỏe mạnh. Bên cạnh đó em cũng nên tích cực tham gia vào các hoạt động tập thể, hạn chế thời gian ở một mình. Khi cuộc sống trở nên bận rộn hơn thì thói quen thủ dâm của em cũng sẽ được cải thiện rất nhiều theo chiều hướng tích cực.

 

Chúc em sức khỏe!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Bạn đọc chia sẻ
Chuyên mục:

Em dạo này bị ngứa đầu dương vật. Đầu bao quy đầu có bựa màu trắng và có mùi hôi. Tính đến bây...
Bác sĩ cho em hỏi là em năm nay 18 tuổi, có quan hệ tình dục với bạn gái 2 lần. Và cả 2 lần em...
Chào bác sĩ ạ em muốn hỏi là em năm nay 28 tuổi chưa quan hệ lần nào có nằm cạnh bạn gái nhưng...
Dương vật em hay chảy mủ vào buổi sáng, ngứa, đi tiểu không bị buốt hay rát gì cả. Bác sĩ có thể...
Chào bác sĩ. Cháu hiện giờ đang là học sinh lớp 12, do bao quy đầu của cháu từ bé đã hơi dài nên...
Lưỡi của em xuất hiện mảng trắng có nhiều chấm đỏ không đau hay rát Dương vật của em xuất hiện...
16.07 : 7am - Chào các anh/chị. Em với người yêu đã yêu nhau được 3 năm rồi, chúng em quen...
16.07 : 7am - Chào bác sĩ, em muốn hỏi là hạt bã nhờn Fordyce Spot của nam giới là gì ạ, nguyên...
16.07 : 7am - Chào bác sĩ, em có quan hệ với gái mại dâm. Nhưng chỉ đơn thuần em đưa dương vật...
16.07 : 7am - Bác sỹ cho em hỏi. Em đã lấy chồng hơn 2 năm nhưng vẫn chưa có thai. Em có khám sức...
15.07 : 8pm - Một tháng trước em và chồng có quan hệ với nhau, tối hôm đó em và chồng em quan hệ...
15.07 : 8pm - Chào bác sĩ, từ năm 16 tuổi ngực em bắt đầu có hiện tượng chảy dịch màu vàng khi...
15.07 : 6pm - Chào bác sĩ, vào những ngày đèn đỏ em rất hay dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ, cứ khi...
15.07 : 6pm - Chào chương trình. Em tên Qxxxx em có một thắc mắc muốn được tư vấn ạ! Em và...
Có thể bạn quan tâm