Muốn từ bỏ thủ dâm mà sao khó quá? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Muốn từ bỏ thủ dâm mà sao khó quá?

Chào bác sỹ , cháu muốn chấm dứt tình trạng thủ dâm của mình , trước đây cháu có thử chấm dứt vài lần nhưng được một thời gian là cháu lại tự thỏa mãn , cháu phải làm sao để từ bỏ ạ mong bác sỹ tư vấn cho cháu với

Chào cháu,

 

Như cháu đã chia sẻ với chương trình là cháu đã chấm dứt được một vài lần được một thời gian. Chứng tỏ là phần nào đó cháu đã có cách cai nghiện thủ dâm cho bản thân nhưng ở cháu thiếu sự quyết tâm và kiên trì mà thôi.

 

Cháu biết không, thủ dâm không phải là việc làm xấu mà nó hoàn toàn tốt khi thủ dâm với tần suất phù hợp. Nhưng khi tự bản thân cháu nhận thấy mình đang thủ dâm quá mức thậm chí cháu không thể tập trung trong công việc và thủ dâm đang ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống của cháu. Lúc này cháu cần phải vượt qua chính bản thân mình mà thôi. Cháu cần:

 

- Có kế hoạch chính xác với quyết tâm cao độ, rằng mình sẽ làm được, kiềm chế bản thân

- Hạn chế ở một mình, tuyệt đối tránh xem tranh ảnh hay phim không lành mạnh

- Tập một môn thể thao hoặc yoga để tăng cường sức khỏe

- Khi bản thân có mong muốn thủ dâm cháu có thể đi đến nơi đông người để trò chuyện với bạn bè hoặc làm việc khác như nhảy dây, chống đẩy...

 

Chúc cháu sớm cải thiện vấn đề này nhé!

 

 

 

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:

Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Thưa bác sĩ em và bạn trai chỉ oralsex em có cảm giác rát và dương vật chỉ bên ngoài ăm đạo có...
Em chào các anh chị ! em có chút vấn đề về tâm lý mong anh chị giúp em . Em và người yêu xa...
Em chào bs, em năm nay 25 tuổi. Bác sĩ cho em hỏi vào mỗi buổi sáng thì dương vật của em không "...
Em có một thắc mắc muốn hỏi ạ. Em và bạn trai em quan hệ tình dục lúc sáng, nhưng lúc sắp xuất...
Em xin chào chương trình CSTY Em có một thắc mắc muốn bác sỹ của chương trình giải đáp giúp...
Xin chào chương trình. Em xin chương trình tư vấn ạ.có khi nào có KN vẫn có thể có thể có...
Chào bác sĩ , Em năm nay lớp 11 . Vì tính tò mò của tuổi dậy thì và lúc trước có một số bạn...
Chào chương trình ạ! Em là nam năm nay 19 tuổi. Thỉnh thoảng khi ngủ em có mơ thấy phụ nữ...
(25.3 : 12pm) - Xin hỏi bác sĩ tôi đã 3 tháng không quan hệ. Nhưng hôm trước khi quan hệ thì thấy...
(25.3 : 12pm) - Chào bác sĩ, năm nay tôi 27 tuổi. Cho tôi hỏi bác sĩ là trong thời gian gần đây...
(25.3 : 11am) - Chào bác sĩ. em có 1 thắc mắc mong được giúp đỡ ạ. Trước kia em có dùng thuốc...
(25.3 : 9am) - Em năm nay 17 tuổi dương vật lúc bình thường của em là 6,7 cm lúc cương thì là 13,...
(25.3 : 9am) - Chào chương trình! Năm nay em 17 tuổi, em là nam, em rất băn khoăn giới tính...
(25.3 : 9am) - Em đang dùng thuốc tránh thai hàng ngày, trước 2 ngày khi quan hệ thì em có quên...
(25.3 : 7am) - Em chào các anh chị ạ! Em tên là H.T, sinh viên năm 4 của một trường đại học...
(25.3 : 7am) - Chào bác sĩ. Em đi siêu âm tuổi thai được 8 tuần tính từ kỳ kinh cuối kinh của em...
Có thể bạn quan tâm
Loading...