"Nghiện quay tay" đến mức "kiệt sức", phải làm sao? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

"Nghiện quay tay" đến mức "kiệt sức", phải làm sao?

Tôi thủ dâm đã được mấy năm có khi 1 ngày làm 4-5 lần nhưng bây giờ cơ thể cảm thấy mệt mỏi thậm chí không cảm thấy 1 chút sức lực nào khi mang vác thậm chí còn đau bụng dưới vào buổi sáng cho hỏi cái đó có phải do thủ dâm gây ra không?

Chào bạn!

 

Đối với nam giới, quá trình tiếp nhận kích thích, thủ dâm hoặc quan hệ, xuất tinh,...là một quá trình tiêu hao nhiều năng lượng vì khi đạt khoái cảm, cực khoái toàn bộ hệ thống tim mạch, tuần hoàn, hô hấp đều tăng gấp đôi, gấp ba công suất làm việc. Do đó việc quan hệ tình dục hay thủ dâm cũng được coi là hành động tiêu hao nhiều năng lượng bạn nhé. Với việc thủ dâm ở nam giới khỏe mạnh chúng tôi khuyên chỉ nên thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần, để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe.

 

Trường hợp này bạn lại có thủ dâm rất nhiều, tần suất lên tới 4-5 lần/ngày thì khi này lượng năng lượng tiêu hao nhiều, và nếu khi này bạn không có chế độ bù phụ dinh dưỡng, năng lượng một cách cân đối được thì chuyện kiệt sức hoàn toàn có thể xảy ra. Do đó bây giờ tốt nhất bạn nên hạn chế tần suất thủ dâm lại ở mức vừa phải, đồng thời chú ý việc ăn uống,nghỉ ngơi để sức khỏe có thể cải thiện tốt nhất. Bạn theo dõi, nếu sau một thời gian mình thực hiện việc giảm thủ dâm, ăn uống nghỉ ngơi điều độ mà sức khỏe không cải thiện thì khi đó bạn cũng nên đi thăm khám để xem bản thân mình có mắc các bệnh lý khác hay không bạn nhé.

 

Chúc bạn sức khỏe!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu

độc thân, kích thước dương vật, tăng kích thước, phẫu thuật, thuốc tăng kích thước dương vật, hiệu quả, cuasotinhyeu
Em cảm thấy kích thước dương vật của mình hơi ngắn nên muốn nhờ các...
giãn tĩnh mạch thừng tinh, đi khám, uống thuốc, đau tức, tinh hoàn, công việc, cuasotinhyeu
em năm nay 23 tuổi em mắc bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh bên trái...
tinh dịch, xuất tinh, tăng dần, cơ địa, cơ thể, phát triển, cuasotinhyeu
Cho em hỏi ,nếu người mình càng lớn thì số lượng tinh dịch khi xuất...
tinh trùng yếu, bệnh dạ dày, tinh bột nghệ mật ong, chữa dạ dày, ảnh hưởng, chất lượng, cuasotinhyeu
Con chào bác sỹ, bác sỹ cho con hỏi con bị tinh trùng yếu và con bị...
xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, nam khoa, cuasotinhyeu
Năm nay em 33 tuổi gần đây khi quan hệ dương vật em cứng không được...
20.08.2019 - Em năm nay 35 tuổi, chưa lập gia đình. Khoảng 1 tháng gần đây em bị đi tiểu nhiều...
19.08.2019 - Tôi 32 tuổi đã có gia đình, khi đi tiểu thì rất lâu mới đi được có phải bị gì về...
19.08.2019 - ...khi thủ dâm nên đã thủ dâm khi gần cao trào thì nén lại không cho xuất tinh ...
18.08.2019 - Em năm nay 31 tuổi đã có gia đình và 1 cậu con trai. Trước đây khi còn thanh niên em...
18.08.2019 - Em và bạn gái quan hệ với nhau được khoảng hơn 30 phút thì bạn ấy lên đỉnh còn em...
18.08.2019 - Cháu 32 tuổi. Vợ cháu 25 tuổi. Vợ chồng cháu cưới được 10 tháng rồi mà vẫn chưa thấy...
20.08 : 4pm - Em năm nay 35 tuổi, chưa lập gia đình. Khoảng 1 tháng gần đây em bị đi tiểu nhiều...
20.08 : 3pm - Em và anh ấy quen nhau được 10 tháng, hai đứa thương nhau lắm. Bữa nào đi làm về...
20.08 : 2pm - Thưa bác sĩ, em có quan hệ không an toàn với vợ em và xuất tinh vào hậu môn. Đến...
20.08 : 1pm - Em xin chào chương trình! Năm nay em 25 tuổi, đã từng có 1 tình yêu sâu sắc,...
20.08 : 11am - Chào bác sĩ, em năm nay 21 tuổi đang có em bé. Em có đi siêu âm bác sĩ bảo em có...
20.08 : 10am - Em đang bị chậm kinh 3 ngày. Hôm nay có đi khám sức khỏe tổng quát và siêu âm ổ...
Có thể bạn quan tâm