Ngưỡng thủ dâm thế nào mới là hợp lý? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Ngưỡng thủ dâm thế nào mới là hợp lý?

Em năm nay 16 tuổi và thủ dâm lúc 12 tuổi, hơn một năm nay em có giảm tần suất thủ dâm của mình là khoảng 2-3 lần trong 1 tháng. Vậy tần suất thủ dâm như vậy đã hợp lý chưa ạ ? Và không thủ dâm quá lâu có bị làm sao không ?

Chào em,

 

Nếu chỉ thủ dâm 1 lần/tuần hoặc thậm chí 1 lần/tháng mà sau khi thủ dâm xong, bạn cảm thấy sức khỏe sa sút, học tập và làm việc không đảm bảo thì cũng không nên duy trì thực hiện. Tuy nhiên cũng như việc quan hệ tình dục, thủ dâm cũng vậy cần phải điều độ. Thông thường, thủ dâm 1- 2 lần/tuần là vừa. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là khi thủ dâm, em không thấy mệt mỏi hoặc ảnh hưởng đến công việc, học tập thì như vậy là ổn.

 

Vậy nên về trường hợp của em, nếu ở với ngưỡng tần suất như vậy không có gì ảnh hưởng tới sức khỏe của em thì mình vẫn có thể duy trì. Còn về thời gian thủ dâm nếu ở độ tuổi dưới 30 tuổi có thể duy trì khoảng thời gian thủ dâm khoảng 15-30 phút. Khi thủ dâm, cơ thể bị kích thích rất nhiều đặc biệt là hệ thần kinh nên cần hạn chế thời gian thủ dâm theo sức khỏe và mức độ ảnh hưởng của sự kích thích tới cơ thể. Và em cũng cần lưu ý song song với việc thủ dâm em cũng cần có chế độ ăn uống nghỉ ngơi, và kết hợp tập luyện thể dục thể thao em nhé.

 

Chúc em sức khỏe!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu

quan hệ tình dục, thủ dâm, phát hiện, gốc dương vật, tinh hoàn, dương vật, cục đỏ, vấn đề, chữa trị, cuasotinhyeu
Em năm nay 18 tuổi, chưa quan hệ tình dục lần nào, thủ dâm thì đã...
tinh hoàn, sinh sản, viêm tinh hoàn, nguyên nhân, cuasotinhyeu.
Chào bác sĩ, dạo gần đây em phát hiện ra tinh hoàn bên trái của em...
thủ dâm, sinh sản, ảnh hưởng, tần suất, cúaotinhyeu, thủ dâm quá độ
Nhưng nhu cầu tình dục em rất cao và em hay thủ dâm nhiều không...
dương vật, nam khoa, bao quy đầu, quan hệ, tình dục, cuasotinhyeu
Theo em thấy thì bao quy đầu của em có hơi dài 1 chút vậy nếu sau...
22.08.2019 - Cháu có lối sống lành mạnh, không rượu bia, thuốc lá, cháu lại có tật thủ dâm khá...
22.08.2019 - Em lấy tinh trùng ở nhà mang đến bệnh viện xét nghiệm khoảng 15 phút, như vậy tinh...
20.08.2019 - Em năm nay 35 tuổi, chưa lập gia đình. Khoảng 1 tháng gần đây em bị đi tiểu nhiều...
19.08.2019 - Tôi 32 tuổi đã có gia đình, khi đi tiểu thì rất lâu mới đi được có phải bị gì về...
19.08.2019 - ...khi thủ dâm nên đã thủ dâm khi gần cao trào thì nén lại không cho xuất tinh ...
18.08.2019 - Em năm nay 31 tuổi đã có gia đình và 1 cậu con trai. Trước đây khi còn thanh niên em...
22.08 : 5pm - Chào bác sĩ, em năm nay 30 tuổi. Lấy vợ được 7 tháng mà thả mãi chưa có em bé. Nên...
22.08 : 4pm - Chào bác sĩ ạ Cháu năm nay 27 tuổi, cháu mới quan hệ tình dục lần thứ 2 trong...
22.08 : 3pm - Thưa chương trình! Em và người yêu đã yêu nhau được gần 1 năm, tình cảm của...
22.08 : 2pm - Em năm nay 17 tuổi, nhưng ngực lại phát triển rất rất ít. Nó chỉ bằng ngực của...
22.08 : 1pm - Em xin chào chương trình! Em có câu hỏi muốn nhờ chương trình giải đáp giúp em....
22.08 : 11am - Chào Bác sĩHiện em đang trễ kinh 8 ngày, thử que thì 1 vạch đậm 1 vạch mờ. Ngày 13...
Có thể bạn quan tâm