Sau sảy thai cần kiêng cữ như thế nào?

Em xin chào chương trình. Em có một thắc mắc muốn hỏi. Em có bầu 4 tuần nhưng sau đó bị sẩy thai. Em không biết sau khi sẩy thì cần chú ý những gì ạ như về chế độ ăn, hoạt động, .....

Chào em!

 

Sảy thai là vấn đề không hiếm gặp ở chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, không những gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến tâm lý phụ nữ mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Chẳng thế mà dân gian cũng có câu " một lần sa bằng ba lần đẻ", vì thế mọi người cũng truyền miệng nhau nhiều điều cần kiêng cữ cho sản phụ sau khi bị sảy thai. Tuy nhiên trong những kiêng cữ truyền miệng đó có những điều đúng, cũng có những điều không cần thiết, khiến rất nhiều chị em và gia đình băn khoăn.

 

Thực tế theo y học ngày nay các bác sỹ không khuyên kiêng cữ quá nhiều như các cụ ngày trước nữa em ạ. Về ăn uống em vẫn cần ăn đủ các chất dinh dưỡng giàu đạm như thịt, cá, trứng, sữa, đậu, nấm...,với điều kiện các thức ăn trên cần đảm bảo sạch sẽ, an toàn vệ sinh thực phẩm, nấu chín kỹ. Ngoài ra có thể ăn tăng cường rau củ quả tươi để tăng sức đề kháng,chống lại các nhiễm trùng phụ khoa sau sảy. Nếu bị sót nhau, hoặc ra máu kéo dài, ngoài dùng thuốc theo chỉ định của bác sỹ có thể giã thêm nước lá rau ngót sống hoặc nước lá rau má uống để tăng cường co bóp tử cung, đẩy máu ra ngoài,...Không nên tránh quá nhiều loại thức ăn, vì dễ dẫn đến thiếu chất cơ thể chậm hồi phục sức khỏe. Về chế độ sinh hoạt cần mặc đủ ấm, phù hợp thời tiết, hạn chế tắm khuya, tắm lạnh, kiêng qhtd trong khoảng 4-6 tuần, kiêng lao động nặng, hoặt động thể chất mạnh. Quan trọng không kém là đi khám lại sau sảy thai tại thời điểm 14 ngày, 30 ngày, hoặc nếu có bất thường cần đi khám ngay.

 

Chúc em sức khỏe!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
phá thai, một lần, niêm mạc tử cung, cổ tử cung, tổn thương, khả năng sinh sản, suy yếu, cuasotinhyeu
Em lỡ phá thai 1 lần thì sau này có thể có con được không ạ ?
hở vết khâu tầng sinh môn, sau sinh, bị hở, nguy cơ nhiễm trùng, biện pháp điều trị, cuasotinhyeu
Em mới sinh em bé đến giờ được 4 tháng. Em sinh thường và có rạch...
Thuốc Canve, viêm cổ tử cung, thuốc kháng sinh, nhiệt độ bảo quản, ngăn đá, cuasotinhyeu
Em năm nay 22 tuổi đã có gia đình. Em đi khám và được bác sĩ kê đơn...
rong kinh, rong huyết, nguyên nhân, rối loạn hormone nội tiết tố, buồng trứng đa nang, rối loạn chức năng buồng trứng, cuasotinhyeu
Em năm nay 28 tuổi, em chưa lập gia đình. Em từ tháng 8 đến bây giờ...
sảy thai, vỡ ối non, 2 tháng, chưa có kinh, nội tiết, niêm mạc tử cung, sức khỏe tâm lý, cơ địa, mang thai, dính buồng tử cung, cuasotinhyeu
Khi em mang thai được 17 tuần bị sảy do vỡ ối non. Sau đó một tuần...
05.06.2020 - Em năm nay 15+. Trong lớp bạn nữ nào cũng đều có kinh nguyệt hết rồi nhưng em thì...
05.06.2020 - Lúc em còn nhỏ khoảng 12, 13 tuổi, em cũng không nhớ rõ ạ. Em chạy xe đạp và đã bị...
05.06.2020 - Dạo gần đây cháu phát hiện ở phía bên trên bầu ngực trái có 1 cục cứng to bằng quả...
04.06.2020 - Em năm nay 30t, kết hôn được 7 tháng nhưng chưa có bầu, Bác sĩ cho em hỏi em có đi...
04.06.2020 - Em mổ nội soi thai ngoài được 4 ngày rồi. Khi mổ thì đã cắt 1 bên ống dẫn trứng, vậy...
04.06.2020 - Em năm nay 13 tuổi. Em đã có kinh nguyệt ba lần nhưng lại cách nhau khoảng thời gian...
06.06 : 4pm - Mình và người yêu yêu nhau 2 năm và cũng đã xảy ra quan hệ hơn 1 năm. Từ khi xảy ra...
06.06 : 4pm - Thưa bác sĩ ! Cháu hiện giờ có thai được 5 tuần 6 ngày. Kết quả siêu âm có ghi...
06.06 : 2pm - Chào bác sĩ !Năm nay em 21 tuổi. Thời gian gần đây, vào buổi sáng em đi tiểu lần...
06.06 : 12pm - Em nghi bố ngoại tình ạ. Bố em từ năm ngoái bắt đầu có biểu hiện lạ. Bố ít...
06.06 : 12pm - Chào chương trình, em tên là Y.V,16 tuổi. Hiện tại là em đang có thích...
06.06 : 11am - Chào bác sĩ !Vợ chồng em chuẩn bị có bầu nhưng em lo lắng. Em là bố mà đang sử...
Có thể bạn quan tâm