"Tự sướng" như thế nào để cơ thể luôn được khỏe mạnh?

Cháu chào bác sĩ,

 

Cháu là nam, năm nay 15 tuổi. Cháu bắt đầu bết t.h.ủ d.â.m khoảng 3 năm nay. Cháu muốn hỏi bác sĩ là "tự sướng" với tần suất như nào để không ảnh hưởng đến sức khoẻ và học tập ạ? Cháu rất mong được bác sĩ tư vấn và giải đáp giúp ạ.

 

Cháu xin cảm ơn bác sĩ ạ.

"Tự sướng" như thế nào để cơ thể luôn được khỏe mạnh?
(Ảnh minh họa)
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

Chào cháu,

 

 

T.h.ủ d.â.m hay còn gọi "tự sướng" là một hoạt động giúp nam giới và nữ giới giải quyết nhu cầu sinh lý bản thân trong thời gian chưa có đối tác. Cũng như nhiều hoạt động của con người, th.ủ d.â.m cần phải điều độ, không nên lạm dụng. Theo khuyến cáo, thông thường "tự sướng"  khoảng 2-3 lần/ tuần ( đối với nam giới dưới 30 tuổi). Tuy nhiên, với điều kiện là sau khi "tự xử" xong, cơ thể không thấy mệt mỏi hoặc ảnh hưởng đến công việc, học tập. Còn nếu việc "tự sướng" khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, khó tập trung, việc học hành bị sa sút thì tần suất thực hiện như thế nào cũng nên hạn chế, dù chỉ là 1 lần/tuần hoặc thậm chí 1 lần/tháng.

 


Như vậy, tần suất "tự sướng" hợp lý và an toàn mà cháu có thể thực hiện là khoảng 2-3 lần/tuần. Thế nhưng cháu vẫn cần theo dõi tình trạng cơ thể cũng như khả năng tập trung vào việc học tập, sinh hoạt hàng ngày của mình có thể có sự điều chỉnh hợp lý. Lưu ý cháu không nên thủ.d khi cơ thể cháu đang có dấu hiệu mệt mỏi, căng thẳng và lo lắng.  Hiện cháu vẫn đang ở độ tuổi dậy thì, một giai đoạn mà cơ thể của cháu có rất sự thay đổi. Cho nên để giúp cơ thể mình phát triển một cách toàn diện nhất có thể, cháu nên xây dựng và duy trì cho mình những thói quen tốt cho sức khỏe như ăn uống và nghỉ ngơi điều độ, tập luyện thể dục thể thao, không thức khuya, không dùng đồ uống có chứa cồn,...

 

Chúc cháu luôn khỏe mạnh và vui vẻ!

CửaSổTìnhYêu
"Cậu nhỏ" bất chợt nổi "cái gì đó" giống gân sau rãnh quy đầu!!!
28/1/2021 - SKSS Nam
Em năm nay 27 tuổi. Mấy hôm nay em để ý thấy phía sau rãnh quy đầu d.ư.ơ.n.g v.ậ.t có nổi một cái...
Chưa có kinh sau sinh có nên uống thuốc tránh thai?
Em năm nay 26 tuổi và mới sinh bé được gần khoảng 3 tháng. Cho đến nay kinh nguyệt của em chưa có...
Đã đi ở rể nhưng lại luôn tỏ ra coi thường gia đình vợ
28/1/2021 - Chuyện Gia Đình
Anh ấy còn bảo anh ấy đã sai lầm khi chọn em, ý là em và gia đình em ko có học thức nhưng ko nói...
Chụp X quang 2 lần khi chưa biết mang thai có gây dị tật thai không?
28/1/2021 - Mang Thai
Em mang thai được 13 tuần. Nhưng lúc trước do em hay bị chậm kinh và có chu kì kinh không đều,...
Thân thì thân nhưng giận nhau thì cũng rất "căng"
28/1/2021 - Tâm Lý
Đến khi lên cấp 3, tôi và nó học chung lớp, việc học tập rất áp lực khiến tôi và nó ko có cảm...
Không "cọ xát" với trai nhưng vẫn lo có thai chỉ vì trễ kinh!!!
28/1/2021 - SKSS Nữ
Chu kỳ kinh nguyệt của em thường không được đều, có khi 2 tháng em mới ra kinh 1 lần. Hồi tháng...
Thai 32 tuần bị canxi hóa độ 2 liệu có nguy hiểm?
28/1/2021 - Mang Thai
Em hiện đang mang thai và tính đến nay thai đã được 32 tuần 2 ngày rồi ạ. Em đi siêu âm thì bác...
Cơ thể bỗng bị "sần sần" mỗi khi di chuyển!!!
28/1/2021 - Sức Khỏe
Cháu năm nay 24 tuổi, khoảng tuần trước con có bị mất ngủ, khi thức dậy thì khi di chuyển cơ thể...
Sợ bị HIV do lỡ cầm phải một tờ giấy dính máu!!!
28/1/2021 - HIV - AIDS
Tuần trước em có lỡ cầm vào một tờ giấy dính máu. Em không rõ có bị dính máu vào tay hay không,...
Tin cập nhật
"Cậu nhỏ" bất chợt nổi "cái gì đó" giống gân sau rãnh quy đầu!!!
1 hour 32 min - Tư vấn
Em năm nay 27 tuổi. Mấy hôm nay em để ý thấy phía sau rãnh quy đầu d.ư.ơ.n.g v.ậ.t có nổi một cái...
Chưa có kinh sau sinh có nên uống thuốc tránh thai?
2 hours 32 min - Tư vấn
Em năm nay 26 tuổi và mới sinh bé được gần khoảng 3 tháng. Cho đến nay kinh nguyệt của em chưa có...
Đã đi ở rể nhưng lại luôn tỏ ra coi thường gia đình vợ
4 hours 31 min - Tư vấn
Anh ấy còn bảo anh ấy đã sai lầm khi chọn em, ý là em và gia đình em ko có học thức nhưng ko nói...
Bật mí các công thức làm đẹp bằng trà xanh cho ngày cuối tuần
4 hours 35 min - Tin tức
Bạn muốn làm đẹp bằng các phương pháp tự nhiên và không thích sử dụng các loại mĩ phẩm đang bán...
Chụp X quang 2 lần khi chưa biết mang thai có gây dị tật thai không?
4 hours 35 min - Tư vấn
Em mang thai được 13 tuần. Nhưng lúc trước do em hay bị chậm kinh và có chu kì kinh không đều,...
Thân thì thân nhưng giận nhau thì cũng rất "căng"
4 hours 41 min - Tư vấn
Đến khi lên cấp 3, tôi và nó học chung lớp, việc học tập rất áp lực khiến tôi và nó ko có cảm...
Diễn viên Anh Dũng lên tiếng về tin đồn tình ái với đàn chị Trương Ngọc Ánh
6 hours 35 min - Tin tức
Diễn viên Anh Dũng trải lòng về cuộc sống khi quyết định Nam tiến. Bên cạnh đó, nam diễn viên...