Cần luyện tập như thế nào sau khi bị gãy tay?

Chào em.

Em bị tai nạn lao động và bị gãy giập xương ở gần khuỷu tay phải, em phải mổ và đóng đinh, hiện tại em đã tháo bột và đến nay tay em đã 2 tháng chưa cử động, giờ tay em không cử động được. Em cũng bó bột được 2 tháng và cũng đã tháo, em nên đến bệnh viện để kiểm tra chụp xquang xem xương can có tốt không, có bị can lệch can xù hay không, khi đó tùy vào tình trạng ổ gãy và mức độ lành xương mà các bác sỹ sẽ có bài luyện tập dành cho em phù hợp với tình trạng ổ gãy, em cũng không nên tự ý luyện tập khi chưa có sự chỉ dẫn của bác sỹ, và cũng nên đi kiểm tra sớm để có thể bắt đầu luyện tập vận động, để lâu sẽ gay tình trạng cứng khớp, ảnh hưởng đến cơ và vận động của tay sau này em nhé.

Em cũng không nên quá lo lắng, không được nóng vội, luyện tập dần dần từ nhẹ tới nặng theo hướng dẫn của bác sỹ chuyên khoa xương khớp dần dần tay sẽ hồi phục được, ăn uống đầy ddue chất dinh dưỡng, bổ sung nguồn thức ăn giàu canxi để quá trình lành xương được tốt hơn em nhé.

Chúc em sức khỏe!