Da bỗng nổi nhiều mụn và vết thâm, em phải làm sao? | CSTY - Chuyên gia tư vấn tâm lý, tình yêu, sức khỏe sinh sản tình dục

Da bỗng nổi nhiều mụn và vết thâm, em phải làm sao?

Chào bác sĩ.

 

Dạ thưa bác sĩ,năm nay em 19 tuổi.Trước kia mặt em rất ít khi nổi mụn,nhưng dạo gần đây mặt em nổi khá nhiều mụn ạ.Có khá nhiều mụn to và nhiều mụn nhỏ li ti lắm.Trong đó lại có mụn bị đỏ và một số mụn bị thâm.Xin hỏi bác sĩ em bị làm sao và có phải đi khám không ạ và bác sĩ có thể đưa ra cho em giải pháp nào để khắc phục không ạ.Em cảm ơn !

Chào bạn!

 

Bạn mới 19 tuổi, lúc đầu da mặt rất là đẹp, bây giờ thì không hiểu vì sao mà da mọc nhiều mụn như vậy. Không rõ là bạn đang làm nghề nghiệp gì, có sử dụng loại mỹ phẩm gì không? Bởi vì vấn đề môi trường sống và chế độ chăm sóc rất quan trọng đối với làn da.

 

Đầu tiên là chế độ vệ sinh với làn da, nếu như vệ sinh không đúng cách, không đủ sạch hoặc môi trường bụi bắm khiến lỗ chân lông không thông thoáng, kết hợp với các bã nhờn da bài tiết ra sẽ bít các lỗ chân lông lại. Kết hợp với việc bội nhiễm các loại vi khuẩn là những điều kiện làm cho da rất dễ bị viêm nhiễm gây viêm nang lông hoặc là viêm da. Các nốt mụn thường là to, đỏ và người ta gọi là mụn bọc, sau khi khỏi thì thường để lại vết thâm rất là lâu.

 

Theo tôi thì thế này, có lẽ bây giờ bạn không nên là quá quan tâm tới nó nữa và đặc biệt là không được đốt cháy giai đoạn. Bạn phải để cho da bạn phục hồi từ từ và điều trị nó phải kết hợp rất nhiều phương pháp. Tức là từ trong đánh ra, từ ngoài đánh vào. Ví dụ như là từ trong đánh ra thì nó do chế độ ăn uống, chế độ luyện tập, chế độ sinh hoạt của bạn quyết định rất nhiều. Nếu như bạn là người hay sử dụng các loại thực phẩm ăn nhanh hoặc là thích ăn các đồ chiên nướng rồi thích uống các loại nước có gas thì là những nguyên nhân làm cho bã nhờn ở trên da bài tiết ra rất nhiều.

 

Thứ hai nữa là lười luyện tập, ít massage làm cho da mặt không thông thoáng rồi sử dụng các sản phẩm trang điểm hay nói cách khác là sử dụng kể cả sữa rửa mặt không phù hợp thì cũng là những nguyên nhân mà làm cho da rất dễ bị kích ứng. Tốt nhất là mình kiểm tra lại chế độ ăn của mình, nên sử dụng nhiều thực phẩm mà có rau xanh, có hoa quả để tăng vitamin và bổ sung cách chất khoáng cho da rồi nên hạn chế ăn đồ nướng, đồ cay hoặc là thức ăn nhanh.

 

Có thể phải cai nước ngọt hoặc là nước khoáng có gas, là những thực phẩm mà rất dễ gây tăng tiết bã nhờn cho da. Thứ hai là về chế độ luyện tập thì nên tăng cường luyện tập rồi là massage da mặt để làm cho da thông thoáng. Khi đi ra ngoài thì bạn phải sử dụng các phương tiện bảo hộ để chống các tia cực tím, tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời và cũng chống cả các bụi rồi bẩn hoặc là các vi khuẩn từ bên ngoài bạn nên sử dụng khẩu trang. Riêng khẩu trang thì cũng phải được giặt thường xuyên và phơi ở chỗ khô nhiều nắng.

 

Mặt khác, tốt nhất hiện nay bạn nên ngừng hoàn toàn việc sử dụng các loại kem cũng như là mỹ phẩm. Nếu có điều kiện thì một tuần có thể 2 đến 3 lần bạn nên sử dụng các mặt nạ bằng các loại hoa quả tự nhiên. Ví dụ như mật ong, sữa chua hoặc là chưa chuột hay còn còn gọi là dưa leo, hoặc là nghệ, cà chua, quả bơ kể cả dưa hấu cũng được. Tức là rất nhiều các loại hoa quả mà có nhiều nước, nhiều chất dinh dưỡng. Bạn nên sử dụng làm mặt nạ để mà đắp trên mặt phục hồi cho da. Tất nhiên phải hết sức lưu ý là thời gian đắp các loại mặt nạ đó chỉ khoảng 15 đến 20 phút và sau đó thì bạn phải sửa sạch mặt, tuyệt đối không được để bất kì loại mặt nạ nào để qua đêm hay khi bạn đi ngủ nhé.

 

Cứ từ từ và cải thiện từng bước một, da của bạn sẽ thay đổi. Bên cạnh đấy thì stress, căng thẳng về tinh thần trong công việc, áp lực trong cuộc sống cũng là nguyên nhân làm cho da của bạn nó rất dễ bị nổi mụn. Việc ăn uống phải điều độ, tốt nhất là không nên ăn quá khuya, ăn buổi tối muộn, uống nhiều nước tuyệt đối là không để cơ thể vị thiếu nước. Để điều trị những bệnh vì da nó đòi hỏi phải có thời gian. Trong trường hợp nếu bị mụn nhiều quá hoặc bị viêm nhiễm, mụn bọc hoặc có đầu mủ thì bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu để được khám và điều trị bạn nhé.

 

Chúc bạn sớm có được làn da đẹp!

 

 

Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu 1900.6802

1900.6802 Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:

Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
Chào bác sĩ năm nay cháu 18 tuổi nhưng cô bé của cháu môi nhỏ lại màu sẫm còn nằm ngoài so với...
Cho em hỏi em mổ ở tay bằng chỉ tự tiêu. Thế bao nhiêu ngày thì chỉ sẽ tiêu hết ạ?
Bác sĩ ơi cho em hỏi bạn em chơi đá một thời gian không biết có bị nhiễm HIV không? Nhưng không...
Em chào bác sĩ năm nay em 18 tuổi. Em muốn hỏi là có nên cạo lông vùng kín không ạ? Và nếu cạo...
Chào bác sĩ,em tên Đxxx năm nay 22 tuổi,hiện tại em đang lam trong 1 công ty phải đi qua cửa từ...
Cho em hỏi, em có sử dụng ma túy đá nhưng vẫn cho con bú làm bé mất ngủ, hay ọc sữa, người lâu...
17.06 : 12pm - Chào bác sĩ, em có điều thắc mắc cần bác sĩ tư vấn ạ. Bạn trai em cố tình đòi...
17.06 : 12pm - Cho cháu hỏi. Bạn gái cháu chậm kinh 7 ngày dùng que thử thai hiện hai vạch nghĩa...
17.06 : 11am - Chào bác sĩ, dạo gần đây em thấy âm đạo của mình xuất hiện dịch nhầy nâu, mùi hơi...
17.06 : 9am - Em năm nay 21 tuổi,cậu nhỏ của em lúc bình thường chỉ tầm 2-3 cm và lúc cương cứng...
17.06 : 9am - Em lấy chồng 28 năm nay, 4 năm gần đây thì chồng em có quan hệ tình cảm với bạn...
17.06 : 9am - Chào bác sĩ, em có quan hệ với bạn trai và không có sử dụng biện pháp. Sau khi quan...
17.06 : 7am - Chào bác sĩ Em năm nay 22 tuổi. Em có chu kì kinh nguyệt không đều thường rơi vài...
17.06 : 7am - Chào chương trình ạ! Em và người yêu đã quen nhau được hơn 6 năm và yêu nhau...
Có thể bạn quan tâm