Đau nhức lưng sau khi bị ngã xuống đất phải làm sao điều trị?

Tôi năm nay 53 tuổi tôi bị té ngồi bệch xuống đất, tôi nghe có tiếng cụp ở thắt lưng, hồi lâu khoảng 10 phút tôi mới đứng lên được, trước đó tôi có xem chương trình trên ti vi có hướng dẫn dùng cây đinh lăng giã nhuyễn đắp vào chổ đau, tôi đã làm, nhưng tôi thấy vẫn còn đau nhưng không biết có nên đi đến gặp bác sĩ không, vì tôi thấy đi tiểu tiện bình thường, và đi lại cũng được chỉ có nằm xuống ngồi dậy là thấy đau. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp xin cảm ơn ạ!

Chào bạn,

 

Như bạn nói bạn ngã xuống đất và có nghe thấy tiếng cụp ở thắt lưng, hiện tại bạn vẫn đi lại được nhưng vẫn cảm thấy đau tức nên băn khoăn không biết có nên gặp bác sĩ hay không. Vấn đề bạn ngã có thể gặp các chấn thương không mong muốn ở phần cột sống thắt lưng, gây ra những tác động, ảnh hưởng không tốt đến tư thế, quá trình vận động ở tại khu vực này. Nhẹ có thể là tổn thương cơ, dây chằng, nặng có thể dẫn đến các chấn thương ở xương như trượt đĩa đệm, xẹp đốt sống...

 

Trong trường hợp mức độ đau đớn của bạn giảm dần, tư thế ở vùng cột sống thắt lưng không bị cong vẹo thì bạnhãy dành thời gian để nằm nghỉ ngơi nhiều hơn, không nên ngồi nhiều, nên tập thể dục đều đặn, có thể massages, xoa bóp lưng, châm cứu để giảm sự đau đớn tại khu vực này. Chú ý khi lao động, bưng, vác nặng nên có tư thế đúng, tuyệt đối không đứng cúi xuống nâng nhấc vật nặng, nên ngồi thẳng lưng để nâng vật nặng; bỏ thói quen vặn mình, vặn cổ, rất dễ làm sái các đốt sống, khiến đĩa đệm chệch ra khỏi vị trí. Còn trong trường hợp đau không đỡ, càng ngày càng tăng thì bạn hãy đi khám lại chuyên khoa xương khớp để được kiểm tra và điều trị nhé.

 

Chúc bạn sức khỏe!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
vô tình bị bó cắn, chó con, ngón tay, vết cắn, tiêm phòng, tiêm ngừa, cuasotinhyeu
em vô tình bị chó con nhà em cắn vào ngón tay cái (vị trí giữa ngón...
mụn trứng cá, trị mụn, thuốc bôi, ngứa rát đỏ, vùng mặt, dị ứng, kích ứng, cuasotinhyeu
Em năm nay 15 tuổi và bị mụn trứng cá. Em bôi một loại thuốc nhưng...
xét nghiệm, nhóm máu ABO, kiểu gen, cơ sở y tế, khác nhau, cuasotinh yeu
bố em nhóm máu O, em gái em nhóm máu O, mẹ em thì không rõ vì bà...
thoát vị bẹn, thời gian, phục hồi, đi làm, 1 tháng, cuasotinhyeu.
Chào bác sĩ, em mới mổ thoát vị bẹn xong được 1 tháng. Vậy em đã đi...
nổi hạch, hạch ở bẹn, to dần, chạm vào, di chuyển, u mỡ, nguy hiểm, cuasotinhyeu
hiện tại em đang bị nổi hạch ở bẹn mặc dù cái hạch này nó nổi lên...
24.02.2020 - Em bị lao hạch và lao phổi đã điều trị hết phác đồ 12 tháng. Mua thêm 3 tháng thuốc...
22.02.2020 - Cách đây 12 ngày, con trai em (7 tuổi) định vào chơi nhà chú nó, nhưng con chó nhà...
20.02.2020 - Em năm nay 21 tuổi có biểu hiện nuốt nghẹn 1 bên họng phải, nội soi tai mũi họng...
19.02.2020 - Em và người yêu em yêu nhau đã lâu, giờ quyết định tiến tới hôn nhân thì gia đình em...
17.02.2020 - Năm nay em 32 tuổi, từ nhỏ bị chứng đi tiểu không kiểm soát vào ban đêm ( đái dầm)
17.02.2020 - Em có mụn và da em là da nhạy cảm, rất dễ bị đỏ. Em tìm trên mạng và mua kem trị mụn...
24.02 : 8pm - Cháu xin chào chuyên gia, chuyên gia cho cháu hỏi là trong lúc vô tình ( chăm sóc...
24.02 : 7pm - Em có thai 8 tuần bác sỹ bảo thai lưu và ngừng phát triển (không rõ nguyên nhân tại...
24.02 : 7pm - Chào chương trình năm nay em 22 tuổi, cho em hỏi là mấy bữa nay em kéo bao quy đầu...
24.02 : 6pm - Chào cô/thầy. Em chia sẻ câu chuyện này liên quan đến bạn gái em. Sáu tháng...
24.02 : 4pm - Cháu chào chuyên gia ạ,Cháu năm nay 17 tuổi, chuyên gia cho cháu hỏi có những lần...
24.02 : 2pm - Chào chương trình,Em hiện nay 24 tuổi, chưa q.h.t.d. Em có một miếng thịt thừa từ...
Có thể bạn quan tâm