Làm sao biết bản thân có quá gầy hay không?

Bác sĩ cho cháu hỏi .Cháu là Nam năm nay 16 tuổi cháu cao khoảng 1m65 và nặng có 43kg nhìn cháu khá gầy bác sĩ cho cháu hỏi với cân nặng và chiều cao như vậy có là bình thường với lứa tuổi của cháu không ạ ?

Chào cháu!

 

Hiện tại cháu vẫn đang trong quá trình dậy thì đây là thời điểm cơ thể của cháu phát triển nhanh về chiều cao và cân nặng do đó sự thay đổi sẽ còn phát triển nhiều trong thời gian tới. Mặc dù hiện tại chiều cao của cháu thì đã phù hợp với độ tuổi và chiều cao trung bình của nam giới Việt nam nhưng cân nặng vẫn còn hơi thấp. Tuy nhiên như tôi nói ở trên, đây là giai đoạn có sự thay đổi phát triển vượt bậc về mặt thể chất nên cũng không nên quá lo lắng cháu nhé.

 

Hiện tại cháu nên ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, tập thể dục thể thao để có một thân hình cân đối và khỏe mạnh. sau tuổi 18 cháu có thể áp dụng phương pháp tính BMI= cân nặng/ chiều cao bình phương. BMI dưới 18.5 là thiếu cân, thiếu năng lượng trường diễn, BMI từ 18.5 đến 24.99 là bình thường, BMI từ 23 đến 24.99 là thừa cân, BMI > 25 là béo phì. Khi đó cháu sẽ có sự điều chỉnh thêm cho phù hợp cháu nhé.

 

Chúc sức khỏe.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
18.09.2020 - Thời gian gần đây em thấy mình có hiện được đau rát khu vực hậu môn, nhất là mỗi khi...
18.09.2020 - Em năm nay 21 tuổi. Dạo gần đây em có bị đau vùng xương sườn dưới chân ngực phải,...
15.09.2020 - Cách đây 27 ngày (18/8/2020) cháu có qh với gmd có đeo bcs và có qh bằng miệng. Sau...
15.09.2020 - Em là nữ năm nay 25 tuổi. Trước đây sức khỏe em bình thường nhưng bị thiếu hụt canxi...
11.09.2020 - Cháu năm nay 30 tuổi và bị ho khan kéo dài 7 tháng ( bắt đầu từ tháng 2/2020) đến...
10.09.2020 - 2 tuần 5 ngày trước em đi chơi ở nhà bạn thì có bị con chó nhà bạn em liếm hà hửi gì...
20.09 : 6pm - Em chào chương trình ạ. Em bị mẹ tịch thu điện thoại trong khi em không làm gì...
20.09 : 4pm - Em là nam, năm nay em 18 tuổi. Ngay từ nhỏ, tính cách em đã vô cùng giống con gái....
20.09 : 4pm - Thưa bác sĩ, Em đang có chuyện đang rất là lo lắng nên mong bác sĩ tư vấn giúp...
20.09 : 2pm - Em chào bác sĩ ạ, Em đang rất mong có con nên cứ cách 1 tuần em sẽ thử que thử...
20.09 : 11am - Chào chuyên gia Cửa sổ tình yêu ạ. Hiện nay em đang học lớp 9. Em viết bài...
20.09 : 9am - Xin chào bác sĩ, Em vừa xây dựng gia đình, nên đang tìm hiểu các thông tin...
Có thể bạn quan tâm