Làm sao để cải thiện tình trạng quá gầy ở tuổi dậy thì?

Cho cháu hỏi : Cháu là nam năm nay 16 tuổi cháu cao khoảng 1m6 cháu nặng 43kg nhìn cháu rất gầy xin hỏi bác sĩ với cân nặng và lứa tuổi của cháu như vậy có hợp lý chưa ạ ?

(Ảnh minh họa)
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

Chào cháu!

 

Theo cân nặng và chiều cao mà cháu cung cấp thì có vẻ thể trạng của cháu  là gầy. Việc thiều cân và gầy như ở cháu có thể là do cháu chưa có lối sống và ăn uống hợp lý. Tuổi 16 là lứa tuổi cơ thể đang có những sự thay đổi rất lớn. Cơ thể cháu còn có thể cao hơn và phát triển hơn trong giai đoạn này

 

Chính vì thế, cháu hãy chú ý chế độ ăn uống để cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể có thể có điều kiện tốt để phát triển nhé cháu. Bên cạnh đó việc rèn luyện cơ thể cũng rất quan trọng, cháu nên lựa chọn chơi một môn thể thao yêu thích để rèn luyện cơ thể cũng như có thể giải tỏa tâm lý trong việc học tập và công việc. Một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, rèn luyện khoa học trong giai đoạn này là vô cùng cần thiết.

 

Chúc cháu khỏe mạnh.

CửaSổTìnhYêu
Lo lắng vì thấy ngực con gái 5 tuổi to ra khi tăng cân nhanh!!!
Con gái của em năm nay 5 tuổi. Bé cao 1m05, nặng 17 kg. Giai đoạn bé tăng cân nhanh em để ý thấy...
Đi tiểu khó do bao quy đầu bị "dài", có nên "cắt"???
Thưa bác sĩ, d.ư.ơ.n.g v.ậ.t của cháu ở điều kiện bình thường nó chỉ hở một chút phần đầu d.vật,...
Lo có thai bởi không thấy tác dụng phụ của thuốc...
Gần đây, em có lỡ quan hệ vào ngày không an toàn. Hai ngày sau đó em bắt đầu thấy mệt mỏi, đau...
Tinh dịch chuyển sang vàng đậm và vón cục sau 2 phút!!!
Em có một câu hỏi muốn được bác sĩ giải đáp ạ. Tình trạng của em là khi t.h.ủ d.â.m xong thì tinh...
Que thử thai lên 1 vạch đậm 1 vạch mờ khi bị trễ kinh 5 ngày!
Chu kỳ kinh nguyệt của em đều đặn 27 ngày. Tháng trước em có quan hệ trước kỳ kinh 3 ngày và có...
Nội dung mới
cãi nhau, anh vợ, vợ đòi ly hôn, mẹ chồng hòa giải, không cho níu kéo
Tới mùng 3 tết vừa rồi em xuống nhà vợ Đak Nông chơi và vô tình cãi vã với anh vợ. Sau khi cãi...
26/2/2021 - Tư vấn
5 điều tuyệt vời các chị gái nhận được khi yêu bạn trai kém tuổi
Yêu người kém tuổi đôi lúc khiến bạn đắn đo, hoài nghi. Nhưng khi bước vào mối quan hệ, bạn sẽ...
25/2/2021 - Tin tức
Xét nghiệm sàng lọc sau sinh cho trẻ
Mỗi em bé khi sinh ra phát triển khỏe mạnh cả thể chất lẫn tinh thần là mong ước của tất cả các...
25/2/2021 - Kiến thức
Bị ra ít máu sau quan hệ khi đặt vòng tránh thai được 2 tháng
Tôi mới đặt vòng tránh thai khoảng 2 tháng. Nay vợ chồng tôi có quan hệ sau khi tôi đã sạch kinh...
25/2/2021 - Tư vấn
Khởi My hé lộ nhờ Chí Thiện gặp trục trặc mới 'hốt' Kelvin Khánh rồi yêu luôn: 'Định mệnh đó'
Khởi My hợp tác với Kelvin Khánh trong một dịp vô cùng tình cờ, nào ngờ đó lại là bắt đầu cho mối...
26/2/2021 - Tin tức