Nam giới 15 tuổi có thể cao thêm được nữa hay không ???

Thưa bác sĩ !


Em là nam 15 tuổi. Hiện tại, em cao 1m 79,  65kg, như vậy là đã hợp lí chưa ạ ? Em có thể cao lên được nữa không ạ ?


Em xin cảm ơn !

Chào em !


Với chỉ số chiều cao cũng cân nặng của em hiện tại thì đang khá là hợp lý, hãy cố gắng duy trì cân nặng để phù hơp với chiều cao như thế này trong thời gian tới. Hiện tại, em vẫn đang trong giai đoạn dậy thì nên chiều cao của em vẫn sẽ có thể phát triển thêm trong những thời gian sắp tới. Bởi khi bước vào giai đoạn dậy thì các em sẽ thường phát triển nhanh chóng và đạt chiều cao tối đa ở độ tuổi 17 hoặc 18. Ở giai đoạn này, các em có thể duy trì mức tăng trưởng 5cm - 7,62cm mỗi năm nếu như có sự chăm sóc sức khỏe bản thân tốt. Tuy nhiên tuổi dậy thì ở mỗi người mỗi khác, nam giới trung bình từ 11-16 tuổi, nên nếu em dậy thì đã được vài năm thì cũng có thể chiều cao đã đạt mức tối đa rồi.

 


Như vậy, cơ hội để em phát triển thêm chiều cao trong thời gian sắp tới là có. Dĩ nhiên, để giúp cho quá trình này diễn ra một cách thuận lợi cũng như đảm bảo sức khỏe của mình luôn được khỏe mạnh, em cần phải lập một kế hoạch cụ thể cho nó. Trong đó có thể bao gồm các việc như ăn uống điều độ, không bỏ bữa thất thường, ngủ đúng giờ ( trước 10 - 10h30 tối) và đủ giấc ( 7 - 8 tiếng/ ngày), không thức khuya, không sử dụng đồ uống có cồn hoặc chất kích thích, thường xuyên tập thể dục thể thao ( bóng đá, bóng rổ, bơi lội,...), luôn suy nghĩ tích cực, có một tinh thần thoải mái... Chính những việc này sẽ giúp em phát triển được tối đa chiều cao của mình.

 

Chúc em và gia đình sức khỏe !

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Ý kiến bạn đọc
Sau quan hệ máu chảy liên tiếp nguyên nhân do đâu?
Chào bác sĩ, em bị gãy cổ xương đùi và có mổ được khoảng 1 năm. Mấy...
tiêm phòng uốn ván, vắc - xin uốn ván, thuốc tránh thai khẩn cấp, sau khi dùng, ảnh hưởng, cơ chế, khác nhau, cuasotinhyeu
Em hôm qua có uống thuốc tránh thai khẩn cấp dạng 1 viên mà mai em...
viêm gan b, xác định, hôn nhân, nhiễm bệnh, truyền sang con, quan hệ tình dục, cuasotinhyeugiới tính
Xin chào bác sĩ. Bạn gái em 24 tuổi và bị viêm gan B. Chúng em xác...
mụn cóc sinh dục, sùi mào gà, viêm nang lông, cuasotinhyeu
Tình trạng của em là vùng kín em có nổi 1 nốt như mụn cóc trên bề...
tiêm phòng dại, bệnh dại, nguy cơ bệnh dại, chó nhà cắn, theo dõi chó
một hôm khi em đang chơi đùa với chó con nhà em thì bị nó cắn một...
28.05.2020 - Mấy tuần gần đây mỗi khi nóng là em lại ngứa râm ran khắp người, nếu gãi sẽ để lại...
28.05.2020 - Cháu năm nay 15 tuổi. Hiện tại cháu cao 1m50. Vì bố mẹ cháu không cao lắm nên cháu...
27.05.2020 - Hôm trước, nách bên phải của em nổi một cục hạch to ấn vào thì hơi đau. Nhưng em để...
26.05.2020 - Năm nay cháu 17 tuổi. Hồi trước cháu hay đi tiểu ngay sau khi th.d xong. Hiện tại,...
26.05.2020 - Em mổ ruột thừa nội soi được 23 ngày rồi, vết thương bên ngoài đã lành, vậy chế độ...
25.05.2020 - Em 16 tuổi ba em cao 1m56 mẹ em 1m52 em 1m49 cho hỏi em có thể cao lên m5 được...
28.05 : 8pm - Chào bác sĩ !Em năm nay 29 tuổi và ở Hà Nội.Em mới biết mình bị tinh hoàn ẩn. Em...
28.05 : 7pm - Chào bác sĩ !Con tôi hiện được hơn 4 tháng. Tôi thấy dv cháu rất nhỏ và ngắn khoảng...
28.05 : 5pm - Chào bác sĩ !Cháu là nam giới năm nay cháu 20 tuổi. Do cháu th.d quá mạnh nên dẫn...
28.05 : 4pm - Chào bác sĩ !Em qh với gái bị rách bcs. Em đã uống thuốc phơi nhiễm sau 8 tiếng và...
28.05 : 4pm - Em chào chương trình ạ . Hai đứa em biết nhau hơn một năm và bắt đầu quen nhau...
28.05 : 2pm - Chào chuyên gia, cháu năm nay 22 tuổi. Cháu đang quen một anh hơn cháu 3 tuổi. Mới...
Có thể bạn quan tâm