Ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ đúng giờ mà tại sao càng ngày càng gầy ốm xanh xao?

Chào bác sỹ. Cháu ăn uống và làm việc đều đặn và không thức khuya quá giờ không hiểu sao càng ngày càng ốm xanh xao. Cháu con trai 22 tuổi cao 1.58 và chỉ có 45 kg.Bác sỹ có biết loại thuốc tăng cân nào an toàn không ạ

Chào em!

 

Đúng như em biết, sức khỏe của một người phụ thuộc rất nhiều yếu tố như chế độ ăn uống dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, ngoài ra còn phụ thuộc vào môt yếu tố quan trọng nữa là sức khỏe thể chất, cơ địa. Vì thế việc em ăn uống, nghỉ ngơi điều độ không thôi là chưa đủ, chưa thể đảm bảo được rằng khi làm như thế chắc chắn sức khỏe em sẽ tốt hơn. Vì thế, nếu em cảm thấy trong người thường xuyên mệt mỏi, khó chịu, không có sức lực, nhìn ngoài lại thấy xanh xao thì em nên đi khám sức khỏe tổng quát để bác sỹ kiểm tra xem em có vấn đề gì bất thường trong cơ thể hay không, nếu có cần phải điều trị bệnh, kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi khoa học theo đúng bệnh tình thì tình trạng của em mới cải thiện được.

 

Tuy nhiên cũng có nhiều trường hợp do yếu tố di truyền mà cơ thể có tạng thấp bé, gầy gò, tuy nhiên sức khỏe bên trong cơ thể thì hoàn toàn tốt, những trường hợp như vậy lại không cần lo lắng. Ngoài việc ăn uống điều độ nghỉ ngơi hợp lý, em nên chọn cho mình một môn thể thao rèn luyện sức khỏe để cơ thể cơ bắp, dẻo dai hơn. Thuốc uống tăng cân thì chúng tôi thường khuyên không nên sử dụng, bởi lẽ có nhiều loại thuốc hiện nay không rõ nguồn gốc và có thể gây hại cho sức khỏe người sử dụng, do đó em không nên dùng.

 

Chúc em sức khỏe!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
22.10.2020 - Em năm nay 25 tuổi và chuẩn bị đi xuất khẩu nước ngoài. Nhưng trước đó em có hút cần...
20.10.2020 - Bố chồng tôi gãy xương đùi hơn 1 năm đã mổ 2 lần nhưng chưa lành. Theo tình hình...
20.10.2020 - Mấy hôm trước chó của nhà em bị dính máu của chó dại. Hôm nay, chó nhà em lấy răng...
17.10.2020 - Em năm nay 30 tuổi. Thời gần đây, em thấy mình có bị một vấn đề rất khó chịu ạ. Đó...
16.10.2020 - Cháu năm nay 17 tuổi nhưng mà đã có tóc bạc rồi ạ. Tóc bạc của cháu xuất hiện với số...
16.10.2020 - Cháu năm nay 21 tuổi và bị vảy nến khoảng 6 năm Trong quá trình điều trị cháu đã sử...
22.10 : 4pm - Thưa bác sĩ, Hôm trước, mình đánh cầu thì vợt va chạm vào tinh hoàn. Lúc này,...
22.10 : 2pm - Em chào bác sĩ ạ, Em vừa uống thuốc tránh thai vỉ 21 viên được 1 tháng. Nhưng...
22.10 : 11am - Em có con trai 11 tuổi mà cháu cứ thích ngủ chung với mẹ và có thói quen sờ ti mẹ...
22.10 : 11am - Chào bác sĩ ạ, Cách đây khoảng 7 tháng cháu có hôn môi 1 người lạ chỉ hôn chứ...
22.10 : 10am - Thưa bác sĩ, Em năm nay 25 tuổi và chuẩn bị đi xuất khẩu nước ngoài. Nhưng...
22.10 : 9am - Chào bác sĩ ạ, Em và bạn trai thường xuyên có qhtd với nhau. Vì bạn trai em...
Có thể bạn quan tâm