"Xì hơi" không kiềm chế sau sinh.

Em năm nay 22t , đã có Chồng và 1 cô con gái được 6tuần tuổi , em đẻ thường và bị rạch ở tầng hậu môn , nhưng gần đây em trong người mình khó chịu và liên tục bị xì hơi và không kìm chế được , em muốn hỏi là có cách nào để khắc phục tình trạng này không ạ . Em xin cảm ơn

Chào em!

 

Xì hơi hay còn gọi là đánh rắm nhiều sau khi sinh là hiện tượng xảy ra thường xuyên gặp ở phụ nữ sau sinh mổ hoặc sinh thường. Thường sau sinh trong bụng sản phụ có rất nhiều khoảng trống vì đã lấy em bé ra. Ngoài ra sau sinh các cơ bắp dưới khung chậu trở nên yếu ớt, việc khí đi vào ổ bụng sẽ dễ hơn nên việc tự kiềm chế xì hơi cũng khó hơn.  Để khắc phục em cần phải học cách kiềm chế nó từ từ rồi sẽ trở lại bình thường. Khi còn kiềm chế được thì em cố gắng nín để không xì ra đến khi không thể nín được thì mới xì, dần dần như vậy rồi sẽ trở lại bình thường. Nếu em không kiềm chế, để lâu sẽ khó kiềm chế được. Để cái thiện tình trạng này em có thể tập Kegel cũng là 1 phương pháp tập luyện tốt cho các bà mẹ sau sinh.

 

Ngoài ra xì hơi nhiều cũng có thể là do em ăn nhiều thực phẩm sinh hơi như bắp cải, dưa chuột, bông cải xanh, bơ sữa, trứng.... Vì vậy, em nên hạn chế ăn những thực phẩm này để tránh bị sinh hơi, đầy bụng gây xì hơi. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng với lượng phù hợp các chất như protein, vitamin, canxi, chất khoáng và các chất dinh dưỡng khác để giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách tốt hơn và giúp em giảm bớt chứng xì hơi.
 

Chúc em sức khỏe!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
quan hệ, ma túy đá, phục vụ, nguy cơ, cuasotinhyeu, dùng ma túy đá để quan hệ, tăng hưng phấn
Em đã sử dụng ma tuý đá khoảng 4-5 năm, trung bình mỗi tuần một lần...
thủ dâm, nguy cơ, mang thai, tiêu hóa, ổi, cuasotinhyeu, mắc ói
Mặc dù cháu biết thủ dâm thì không có thai, nhưng bác sĩ sau khi...
màng trinh, vận động, tái tạo, nguyên nhân, cuasotinhyeu, vá màng trinh
Cho em hỏi nếu từ nhỏ em bị rách màng trinh do vận động thì lớn lên...
cai nghiện, heroin, ma túy đá, bệnh viện, chuyên khoa, cuasotinhyeu.
Cho tôi hỏi bác sĩ là trong thời gian gần đây tôi có sử dụng heroin...
virus dại, sơ cứu vêt thương, không chảy máu, vacxin dại, cuasotinhyeu.
tối 18/9 em có bị một con chó nhỏ cắn, vết cắn bằng sâu khoảng một...
19.01.2020 - Bạn cháu bị con chó mẹ cắn vết thương dài khoảng 1cm, không chảy máu nhưng đủ sâu để...
18.01.2020 - Em đang có một thắc mắc nhờ bác sĩ tư vấn giúp em. Đồng tính có phải là bệnh không ?
17.01.2020 - Con 16 tuổi, con uống 5 viên panadol . Vậy con có bị sao không ạ?
17.01.2020 - Cho em hỏi cách đây 2 ngày tức là ngày 9/1/2020 ,em bị một con chó nhà đã tiêm phòng...
17.01.2020 - Chuyện là buổi sáng em và người yêu có đi xét nghiệm viêm gan B, kết quả là người...
17.01.2020 - Em bị chân to chân nhỏ, chân trái thì bị teo cơ, còn chân phải thì to phát triển...
22.01 : 10am - Cho cháu hỏi cháu phát hiện các nhú ở rãnh quy đầu từ năm 2016 nó không phát triển...
22.01 : 9am - Em và bạn trai học chung trường yêu nhau được 6 tháng, không hề có bất cứ mâu thuẫn...
22.01 : 9am - Em chào chương trình,Em đã được 2 bé gái, sinh bé đầu xong em đặt vòng thì bị thai...
22.01 : 8am - Thưa bác sĩ, vào 3 ngày 12 đến ngày 15 em và bạn trai đều có qh mỗi ngày 1 lần...
22.01 : 7am - Xin chào chương trình ạ! Em tên L, năm nay 28 tuổi. Em có có 1 vấn đề muốn nhờ...
21.01 : 8pm - Cách đây 2 tháng em có qhtd không an toàn bằng miệngKhoảng 7 tuần thì em bị viêm...
Có thể bạn quan tâm