Bất ổn sau khi bị quấy rối tình dục, làm sao để ổn định lại tâm lý?

Tối hôm nay trên đường đi học về chỉ còn khoảng 5m nữa là tới cổng nhà, em bị rớt đồ nên dừng xe lại tìm. Lúc đó có 1 nam thanh niên tiến lại gần em và hỏi đường, em không cảnh giác vì đang loay hoay tìm đồ. Lợi dụng lúc đó hắn đã sờ vào chỗ nhạy cảm của em rồi bỏ chạy. Em cảm thấy rất sợ, hoang mang, tức tối và khó chịu trong người, em đã khóc rất nhiều. Hiện tại tâm lí em không được ổn định và rất sợ ra đường.

 

Em xin được tư vấn. Em cảm ơn ạ.

quấy rối tình dục, lo lắng, hoang mang, lo sợ, bảo vệ bản thân, vị trí nhạy cảm, ổn định tâm lý, cửa sổ tình yêu
(Ảnh minh họa)
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

Em thân mến!

 

Chương trình hiểu rằng những ngày này em cảm thấy tức tối và khó chịu khi bị một người lạ lợi dụng lúc em không để ý đã có hành vi quấy rối đối với em. Hơn nữa cũng khiến em lo lắng vì sợ rằng sự việc tương tự có thể xảy ra và em không biết mình phải làm sao để bảo vệ bản thân mình trong những tình huống đó. Là một cô gái yêu bản thân và có lòng tự trọng cao nên sự việc này đã ảnh hưởng rất nhiều đến tâm trạng của em.

 

Tình trạng quấy rồi tình dục thực ra diễn ra rất phổ biến, có những nghiên cứu về việc này đã cho thấy đa số những người được hỏi đều cho biết mình đã từng bị quấy rối. Hình thức quấy rối có thể là bằng hành động, lời nói hoặc hình ảnh… Những nạn nhân này thường có cách xử lý là im lặng, né tránh hoặ chịu đựng vì ngại và sợ tuy nhiên, chính phản ứng đó lại càng khiến những kẻ đi quấy rối tiếp tục hành vi của mình.

 

Em có thể chia sẻ với người thân trong gia đình hoặc bạn bè mà em tin tưởng, có thể sẽ giúp em thoải mái hơn, có cảm giác an tâm hơn và đồng thời cũng là cách để em cảnh báo với mọi người xung quanh. Việc này hoàn toàn không có gì đáng xấu hổ, nếu như thái độ của em thể hiện sự chân thành và nghiêm túc thì mọi người không thể không tôn trọng em được. Từ sự việc lần này, em cần cảnh giác hơn khi ở những nơi đông người, nơi vắng vẻ hoặc trong những hoàn cảnh nhạy cảm. Hạn chế đi một mình khi đến những nơi mà em cảm giác không thực sự an toàn đặc biệt trong những thời điểm khuya vắng

 

Bên cạnh đó, em có thể tìm hiểu thêm những biện pháp để tự bảo vệ mình và ngăn cản những hành vi quấy rối đó. Những kiến thức liên quan về quấy rối tình dục có thể cũng sẽ giúp em có hiểu biết hơn về vấn đề này và phần nào giải tỏa được tâm lý của mình.

 

Mong em bình tâm và sớm vượt qua sự việc không mong muốn lần này!

CửaSổTìnhYêu
Vẫn còn răng sữa dù đã 21 tuổi!!!
Năm nay cháu 21 tuổi. Hiện giờ cháu còn một chiếc răng sữa chưa thay, vị trí cạnh răng cửa hàm...
Tinh hoàn bị bầm tím sau cú va đập với thành chậu...
Em là T, năm nay 30 tuổi. Cách đây 10 ngày em có bê chậu nước trong lúc vội em chạy không may có...
"Núi đôi" xuất hiện cục cứng ngay khi mới dậy thì....
Cháu năm nay 18 tuổi và là con gái ạ. Ngay từ lúc bắt đầu dậy thì cháu để ý thấy hai bên ngực của...
bẻ cong giới tính, đồng tính nữ, song tính, hôn đồng giới, đã từng yêu trai
Lên đại học em vẫn thích con trai. Cách đây không lâu em và bạn của em (là nữ có vô tình đụng...
kết hôn, vẫn còn trinh, chồng không đụng chạm, không quan hệ, nghi ngờ chồng
hưng từ khi kết hôn xong có đi trăng mật một tuần và sống cùng nhau mười ngày, sau cưới có gặp...
Nội dung mới
Món cơm chiên phiên bản không gạo này sẽ giúp bạn giải tỏa mọi bức bối về giảm cân, lấy lại vóc dáng đẹp
Muốn ăn cơm nhưng sợ béo, cứ món cơm này mà chén thì chị em chẳng phải lo!
1/3/2021 - Tin tức
Con trai của MC chuyển giới nổi tiếng đi học bị bạn trêu: “Mẹ mày từng là đàn ông”, cậu bé đáp đúng 1 câu khiến cả lớp im bặt
Một lần nọ, con trai Julian của Kim Tinh đi học và bị bạn nói thẳng mặt: “Mẹ mày từng là đàn ông...
1/3/2021 - Tin tức
Chưa quan hệ mà "cậu nhỏ" đã có những "vết sần" không ngứa!
Cháu năm nay 18 tuổi và chưa có quan hệ bao giờ. Dạo gần đây, cháu thấy có những vết sần trên...
2/3/2021 - Tư vấn
Lo có thai vì "cậu bé" lỡ chạm vào "cô bé" 30s!!!
Cách đây khoảng 1 tiếng em và bạn trai có "tình tứ" với nhau. Trong lúc cao trào bạn...
2/3/2021 - Tư vấn
Tương lai nào cho bé gái 12 tuổi bị bạo hành và xâm hại?
Bị mẹ bạo hành và người tình của mẹ xâm hại đã diễn ra trong suốt một thời gian dài, mới đây bé B...
1/3/2021 - Tin tức