Không thể mở lời lẫn "mở lòng" với cả những người thân, có phải tâm lý có vấn đề?

Thưa chuyên gia.

 

Con năm nay là sinh viên năm 1, học xa nhà và đang ở trọ với một người quen của anh trai. Người ở chung với con cũng rất tốt. Mặc dù con không muốn ở một mình từ lâu; nhưng không hiểu sao con lại rất khó chịu khi ở chung thế này, mặc dù không có xung đột gì xảy ra. Mỗi lần về đến phòng trọ là con không tập trung được thứ gì và cảm thấy khó chịu trong người suốt cả ngày.

 

Con sống khá khép kín và rất muốn cởi mở lòng mình ra với mọi người kể cả với những người thân thiết trong nhà. Con đã cố gắng hết sức để thay đổi bản thân, mở lòng hay nói chuyện với mọi người nhưng không làm được nhiều. Vậy cho con hỏi con đang gặp vấn đề gì về tâm lý vậy ạ?

cửa sổ tình yêu, tâm lý, kỹ năng, giao tiếp, thay đổi, cố gắng, nói chuyện, người thân, nội tâm
(Ảnh minh họa)
-Gửi Câu Hỏi để được tư vấn MIỄN PHÍ. -Tư vấn trực tiếp gọi 19006802

Chào con!

 

Qua chia sẻ của con chúng tôi nhận thấy rằng con luôn mong muốn có thể mở lòng mình ra với mọi người; tuy nhiên, dù con đã cố gắng hết sức vẫn không thể làm được, bản thân con vẫn luôn cảm thấy khó chịu với sự có mặt của người khác. Chúng tôi chia sẻ cùng con tâm sự này.

 

Chương trình không biết con gặp khó khăn này từ khi nào và con có gặp cú sốc tâm lý hay vấp ngã trong đời sống tình cảm khiến cho con trở nên thu mình như hiện nay hay không? Nhưng con ạ! Nếu ngay cả đối với người thân trong gia đình mà con cũng không thể thoải mái cởi mở để chia sẻ thì con sẽ đối mặt ra sao với những mối quan hệ phức tạp khác. Vì thế đó cũng là một phần nguyên nhân khiến con không thích, thấy sự khó chịu với người bạn cùng phòng. Không ai có thể mãi chỉ sống một mình mà không tương tác, chia sẻ với mọi người vì thế cần có một cuộc “cách mạng” thay đổi từ chính con.

 

Chắc hẳn là áp lực học tập của một sinh viên năm nhất khi phải xa nhà đặt lên vai con là điều không hề dễ dàng. Tuy nhiên, biết bao bạn sinh viên cũng như con, các bạn vẫn trải qua được, thậm chí các bạn còn vui vẻ, chan hòa, kết giao với các bạn mới. Thay vì gồng mình lên để cố gắng, đi đâu cũng muốn một mình thì con cần học cách chia sẻ. Nếu không biết phải bắt đầu từ đâu thì con có thể tâm sự với người thân về việc học tập, mối quan hệ bạn bè, cuộc sống xa nhà…. Đơn giản chỉ là việc kể lại một ngày của con ra sao. Từ đó nhận được sự chia sẻ, tương tác, trao đổi của mọi người. Để có thể thay đổi được tính cách, thói quen sống phụ thuộc rất nhiều vào mong muốn và sự quyết tâm của con.

 

Không ai có thể giúp con thay đổi ngoài chính bản thân con. Con có thể vạch ra hướng đi cho mình đó là tham gia các khóa học giao tiếp, kĩ năng sống, giá trị sống, trau dồi kiến thức chuyên môn, nghề nghiệp, tri thức xã hội, tham gia các hoạt động xã hội… để ngày càng tự tin và giao tiếp tốt hơn. Việc cải thiện kĩ năng giao tiếp này sẽ là ở mọi lúc, mọi nơi và mọi mối quan hệ. Hãy bắt đầu từ những người thân xung quanh của mình và mở rộng phạm vi để cuộc sống thêm đa dạng, nhiều màu sắc hơn. Sự thay đổi đó sẽ giúp con có thêm nhiều niềm vui và góp phần làm cho cuộc sống của con trở nên tốt đẹp. Hiện tại con đang trên con đường tìm lối đi cho mình, vậy thì hãy tạo một khởi đầu thật tốt trong  4 năm đại học này.

 

Cuộc sống có không ít khó khăn và thử thách, con có thể không đạt được mọi thứ như mình mong muốn; tuy nhiên, tinh thần lạc quan, vui sống là cái con có thể xây dựng được và là cái giúp con dễ thành công, cảm thấy thoải mái, hạnh phúc hơn trong cuộc sống. Chính vì vậy, việc nhìn vào những khía cạnh tích cực của vấn đề và yêu bản thân là điều mà không ít người hướng tới. Riêng về vấn đề có rối nhiễu tâm lý nào hay không thì chúng tôi chưa nhận thấy những biểu hiện rõ ràng nào có thể kết luận hay đánh giá về vấn đề sức khỏe tinh thần của con, có chăng là những lo âu, căng thẳng kéo dài hoặc tính cách con vốn hướng nội. Vậy nên sự chia sẻ của con với gia đình là cần thiết. Khi đó con có thể nhờ sự trợ giúp của gia đình đến những khoa tâm bệnh, tâm lý của bệnh viện để được đánh giá và đưa ra kết quả chính xác nhất nhé.

 

Chúng tôi hy vọng con cũng có thể trang bị cho bản thân điều này để cuộc sống của con trở nên tốt hơn.

 

Chúc con mọi điều may mắn.

CửaSổTìnhYêu
Trót dùng thuốc tăng cân khi đang mang thai!!!
24/1/2021 - Mang Thai
Em có 1 câu hỏi mong bác sĩ trả lời và cho vợ chồng em lời khuyên với ạ. Trước em có dùng thuốc...
Bị ra máu nâu khi dùng thuốc tránh thai để chặn ngày kinh!
24/1/2021 - SKSS Nữ
Em là T năm nay 23 tuổi. Hiện em có đang dùng thuốc tránh thai hàng ngày để chặn, dời chu kỳ kinh...
con gái, không thích mặc váy, thích đọc truyện đồng tính nam, đam mỹ, thích cả trai lẫn gái
Ban ấy mạnh mẽ, không thích điệu đà, rất thích đọc truyện đam mỹ ( đồng tính nam). Có thích chơi...
yêu xa, quê xa, mới vào biên chế, gia đình ngăn cản, sợ bị phản đổi
Nhà em và nhà bạn gái cách nhau khoảng 500km một người miền Bắc, một người miền Trung, và hiện...
Chậm kinh 10 ngày nhưng que thử thai lại chỉ có lên 1 vạch!
24/1/2021 - SKSS Nữ
Bác sĩ cho em hỏi khả năng em đang mang thai hay chưa khi bị chậm kinh 10 ngày ạ? Trước đó em có...
chồng ngoại tình, khi đang mang thai, tên con, giống tên con tình nhân, hận chồng, dối trá
Nhưng hôm nay, tôi phát hiện ra tên con trai tôi cũng là tên đứa con thứ hai nhà cô ta. Anh ta...
Đường kính tử cung trước-sau 33m có phải là bất thường?
24/1/2021 - SKSS Nữ
Em bị trễ kinh tính đến nay là đã được 20 ngày rồi ạ. Em đã thử que, kết quả là lên 1 vạch. Em đi...
mới yêu, đòi hỏi, quan hệ trước, từ chối, không tin tưởng, nghi ngờ
Em và bạn trai yêu nhau được 4 tháng. Bạn trai luôn muốn q.h.t.d với em, nhưng em đã từ chối. Em...
lo lắng, rối loạn lo âu, trầm cảm, ý nghĩ bậy bạ, không ra khỏi đầu
23/1/2021 - Tâm Lý
Vừa rồi ông ngoại em mới mất, em chỉ vì nghe một câu chuyện xưa của người ông quá cố của em mà...
Có thai hay không khi tiến hành "xuất ra ngoài"???
Em năm nay 20 tuổi và đang có quen một bạn nam. Vào ngày 13 ( sau khi hết kinh 2 ngày ) chúng em...
Tin cập nhật
Trót dùng thuốc tăng cân khi đang mang thai!!!
14 hours 33 min - Tư vấn
Em có 1 câu hỏi mong bác sĩ trả lời và cho vợ chồng em lời khuyên với ạ. Trước em có dùng thuốc...
Không dễ để nhận ra 6 sự thật giấu kín này nhưng một khi đã biết cuộc sống của bạn sẽ “dễ thở” hơn nhiều
15 hours 33 min - Tin tức
Cuộc sống có dễ dàng hay không, tất cả phụ thuộc và sự thấu hiểu của bạn đối với mọi việc xung...
Làm son handmade từ gấc
16 hours 33 min - Tin tức
Như chúng ta đã biết, ngoài việc sử dụng trong ẩm thực, gấc còn được sử dụng để chữa bệnh và gấc...
con gái, không thích mặc váy, thích đọc truyện đồng tính nam, đam mỹ, thích cả trai lẫn gái
16 hours 33 min - Tư vấn
Ban ấy mạnh mẽ, không thích điệu đà, rất thích đọc truyện đam mỹ ( đồng tính nam). Có thích chơi...
Bị ra máu nâu khi dùng thuốc tránh thai để chặn ngày kinh!
16 hours 33 min - Tư vấn
Em là T năm nay 23 tuổi. Hiện em có đang dùng thuốc tránh thai hàng ngày để chặn, dời chu kỳ kinh...
Trịnh Sảng rao bán nhà sau scandal chấn động Cbiz
18 hours 34 min - Tin tức
Diễn viên Trịnh Sảng, 30 tuổi, bị giới chức Trung Quốc lên án thiếu đạo đức, nguy cơ khuynh gia...
yêu xa, quê xa, mới vào biên chế, gia đình ngăn cản, sợ bị phản đổi
18 hours 34 min - Tư vấn
Nhà em và nhà bạn gái cách nhau khoảng 500km một người miền Bắc, một người miền Trung, và hiện...
Dở khóc dở cười chuyện triệt sản cho các quý ông
19 hours 34 min - Tin tức
Chị hỏi anh: “Thế anh nghĩ triệt sản là làm gì?”. Lúc này, anh Hòa mới nói một cách “chắc như...