Muốn thay đổi tính cách

Chào chương trình.

 

Năm nay cháu 18 tuổi đang học đại học năm nhất. Cháu đang gặp khó khăn trong tính cách và suy nghĩ của mình. Cháu rất dễ nóng giận, bực bội, khó bỏ qua lỗi lầm của người khác hay sự việc không vừa ý mình. Cảm xúc của cháu dễ bị ảnh hưởng bởi mọi người xung quanh, rất dễ buồn. Cháu lại thường do dự khi thể hiện tình cảm của mình với người yêu, vì cháu cứ nghĩ người ấy đâu có quan tâm, ân cần với mình lắm đâu mà sao mình phải hết lòng chứ (mặc dù tụi cháu yêu nhau hơn 2 năm rưỡi rồi).

 

Cháu thấy mệt mỏi và hơi ghét bản thân mình. Nhiều lần cháu tự nói với lòng là phải vị tha, bao dung, cho đi tức là nhận lại,... Nhưng thực sự cháu không thấy việc vị tha, bao dung, cho đi đúng như mọi người hay nói là sẽ mang lại hạnh phúc, niềm vui cho bản thân.

 

Chương trình có thể giúp cháu nên thay đổi mình như thế nào cho đúng và để cháu vui vẻ hơn được không à? Xin cảm ơn!

Em gái thân mến!

 

Cảm ơn em đã gửi tâm sự của mình tới chương trình. Những tính cách của em dường như đã gây ra các tác động tiêu cực đến cuộc sống của em và thật may mắn vì em đã nhận ra điều này cũng như cố gắng sửa chữa nó.

 

 Những vấn đề em đã chia sẻ như tính nóng giận, khó bỏ qua lỗi lầm, thiếu tin tưởng người khác nhưng lại dễ bị ảnh hưởng bởi họ đều là những đặc điểm trong tính cách của em. Mà đã là tính cách thì muốn sửa đổi lại không hề dễ dàng vậy nên mới xảy ra tình trạng cố gắng thay đổi nhưng không đem lại kết quả như mong muốn. Thực tế thì em cũng đã trải qua và có lẽ chính em cũng thấy rằng việc sửa đổi bản thân theo hướng tốt hơn không phải chuyện đơn giản và có thể trong “một sớm, một chiều” là thành công. Vậy nên em phải biết nhẫn nại và kiên định trên con đường mà em đã chọn. Trước khi đưa ra những quyết định em nên để một khoảng thời gian để cân nhắc, lựa chọn các các tình huống có thể, tránh việc để cảm xúc lấn át ý trí của mình, hãy nhìn nhận vấn đề rộng hơn, không nên chỉ suy nghĩ sự việc xung quanh cái tôi của mình, khi đó sự "hơn thua" , "được mất" của các sự việc sẽ không còn ảnh hưởng quá nhiều đến suy nghĩ của em. Một việc cũng rất quan trọng là để hiểu và thông cảm cho những người xung quanh mình cần đặt mình vào hoàn cảnh của họ, cuộc sống của họ, khi đó mình sẽ hiểu và đồng cảm nhiều hơn với những hành động, quyết định của họ và đó cũng là cách để mình tha thứ hay bỏ qua những thiếu sót nào đó.

 

Hiện nay có rất nhiều những quyến sách, những trang thông tin chia sẻ về cách sống cũng như cách hoàn thiện bản thân vì vậy em nên tìm đọc và hiểu hơn về những điều đó cũng như thông qua đó em hãy suy ngẫm với chính bản thân mình và lựa chọn ra được phương pháp, cách thức phù hợp với hoàn cảnh của em. Ngoài ra, em cũng có thể tham gia vào các lớp học về “Ngồi thiền”, bởi thiền luôn giúp con người cảm nhận được cuộc sống hài hòa, dung hòa tâm hồn và giúp giảm căng thẳng âu lo. Đồng thời, em cũng nên biết hòa mình với cuộc sống như tham gia nhiều hơn vào các câu lạc bộ phù hợp với lứa tuổi, tham gia các công tác tình nguyện, nghe những bài nhạc hoặc bài hát tươi vui, …

 

Em phải yêu lại chính bản thân mình, tự tin và hãy cho bản thân thời gian để sửa đổi những điểm chưa tốt trong chính tính cách. Không được nóng vội mà phải biết suy ngẫm về những điều mình cần làm và chấp nhận sự thử thách của thời gian em nhé.

 

Thân ái!

 

Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu 1900.6802

1900.6802 Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Ý kiến bạn đọc
bạn trai, vay tiền, không muốn tiếp tục, phức tạp
Cuối tháng thì anh đưa lại em. Gần đây, anh mượn em 20 triệu nói...
tình dục, tình yêu, lo lắng, bất an, quan điểm, mong muốn, xác định tình cảm, cửa sổ tình yêu
Em và người yêu em đã yêu nhau được 3 năm và tụi em cũng đã có qhtd...
lo lắng tình yêu, thần kinh - tâm thần, bạn gái rối loạn lo âu, cửa sổ tình yêu
Từ thời gian đó, tính cách cô ấy thay đổi đến 180 độ, dễ cấu gắt,...
yêu thầm, chưa từng gặp, học cùng lớp, thái độ khác lạ, có nên tỏ tình
Em có trộm nhìn cô ấy và phát hiện cô ấy cũng đang nhìn mình sau đó...
niềm vui, đau khổ, thất vọng, mạnh mẽ buông tay, quá khứ, ân ái, cửa sổ tình yêu.
Gần đây, em biết được quá khứ của anh ấy từng q.h nhiều lần và với...
13.08.2020 - Cháu cảm thấy bản thân mình như có 2 nhân cách vậy, khi nói chuyện với những người...
12.08.2020 - Chị em thuộc tuýp người rất gắt gao và hay quản người khác, nên rất nhiều lần chị em...
07.08.2020 - Mà em biết bạn ấy không thích em, bạn ấy thích một bạn nữ, nhưng bạn nữ đó đã có...
07.08.2020 - Được duyên tình cờ em được gặp nàng, có được số điện thoại, và cũng rất may mắn vì...
06.08.2020 - Rượu vào lời ra, anh ở phòng kế em nói là thường xuyên nghe lén phòng em, chỉ cần...
06.08.2020 - Em cực kì thích nhìn các bạn nữ mặc áo dài và cũng muốn mặc nó. Ngoài việc thích mặc...
13.08 : 2pm - Chào bác sĩ, Tối qua có qhtd không an toàn không an toàn với một cô gái làm...
13.08 : 2pm - Em chào chương trình ạ. Em đã lập gia đình được gần 1 năm và hiện tại vợ chồng...
13.08 : 11am - Chào bác sĩ, Em là nam, năm nay 23 tuổi, nghề nghiệp tự do. Thời gian gần đây...
13.08 : 10am - Xin chào bác sĩ ạ! Em năm nay 29 tuổi, đã lập gia đình và sinh được một bé...
13.08 : 9am - Em và anh là bạn với nhau từ năm 6 tuổi, chơi và giữ liên lạc với nhau đến bây giờ...
13.08 : 9am - Chào bác sĩ ạ, Thời gian trước, cháu bị chó nhỏ liếm vào vết thương bị đỉa cắn...
Có thể bạn quan tâm