Nghiện Facebook thì tập trung học thế nào?

Chào anh chị.

 

Em năm nay 13 tuổi, sắp đến kì thi rồi mà em không có hứng thú học tập gì cả. Học được 5 - 10 phút là em lại cầm điện thoại lướt facebook rồi. Em không thể tập trung học tập được. Mong anh chị giúp đỡ em được không ạ. Năm nay em không được học sinh giỏi là bố mẹ ông bà buồn lắm anh chị ạ.

 

Cảm ơn anh chị giúp đỡ!

Em thân mến!

 

Facebook hiện đang là mạng xã hội được sử dụng rộng rãi nhất ở Việt Nam. Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng nhận thấy sức hút mãnh liệt của nó. Chúng ta phải thừa nhận rằng, facebook đã mang lại cho chúng ta rất nhiều tiện ích, kết nối bạn bè, các ứng dụng giải trí... nếu như chúng ta sử dụng nó đúng mục đích và ở mức độ phù hợp. Em đang chuẩn bị cho kì thi sắp tới nhưng không thể tập trung học được vì quá lạm dụng Facebook. Chúng tôi hiểu những lo lắng nơi em cho kết quả học tập lần này.

 

Quá lạm dụng Facebook, khiến nó trở thành những thói quen không thể từ bỏ, thành hội chứng "nghiện facebook" thì khi đó, chúng ta sẽ phải đối mặt với những nguy cơ, hậu quả đáng tiếc: ảnh hưởng đến sức khỏe, học tập, công việc, chìm đắm vào các mối quan hệ "ảo", từ đó ảnh hưởng đến chất lượng, số lương các mối quan hệ trong đời thực, nguy cơ bị ảnh hưởng tiêu cực bởi các thông tin, hình ảnh thiếu lành mạnh, độc hại tràn lan trên facebook, bị lạm dụng, lừa đảo bởi kẻ xấu... Đặc biệt, rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra việc dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội khiến trẻ dễ gặp phải những rối loạn về nhân cách. Em đang ở độ tuổi thanh thiếu niên, là độ tuổi đang có sự phát triển, chưa hoàn thiện về nhân cách, khả năng kiểm soát bản thân chưa cao cộng với tâm lý tò mò, muốn khám phá, rất dễ bị cuốn theo các trào lưu như mạng xã hội và dễ bị ảnh hưởng tiêu cực của nó.

 

Thế nên, em nên xây dựng mối quan hệ thân thiết, tin cậy với những người thân trong gia đình, giúp bố mẹ làm công việc nhà, để bớt thời gian ham mê sử dụng FB; khi học tập em có thể cất điện thoại ở xa bàn học của mình hoặc tắt các thiết bị mạng trong khoảng thời gian em học. Thậm chí em có thể trao đổi với bố mẹ để đi học thêm, có gia sư… hoặc học nhóm với bạn bè…  Nghiện facebook là một thói quen rất khó từ bỏ. Sự nóng vội có thể gây phản tác dụng, thế nên để có thể từ bỏ những thói quen xấu đó, hình thành những thói quen tích cực, em cần kiên trì hơn rất nhiều.

 

Chúc em học tập tốt và luôn vui vẻ.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
lo lắng, lấy chồng xa. kết hôn, trưởng thành, hiếu thảo, cửa sổ tình yêu.
Gia đình em kinh tế khó khăn nên học xong cấp 3 em không học lên...
thích bạn cùng lớp, mất nhiều thời gian, hẹn hò, nhắn tin, giúp nhau học tập
Cháu cũng chỉ có chút rung động, đã vài lần cháu nói dừng lại để...
bị cắm sừng, đau khổ, mở lỏng, mối quan hệ mới, không cảm xúc, làm tổn thương
Nói chuyện một thời gian thì bạn ấy chuyển trường và không lâu sau...
thiệt thòi, quan điểm, đàn ông từng có vợ, hạnh phúc, bản tính, tình cảm, cửa sổ tình yêu.
Em có nói với anh về vấn đề này để hai cùng tìm hướng giải quyết và...
thả thính, không dính, né xa, ít tuổi, quan hệ mập mờ
Cũng vài lần em có thả thính anh ấy nhưng anh đều né hết. Hôm trước...
05.08.2020 - Cho tới hôm nay, tôi lại phát hiện trong tủ đồ con trai có năm sáu cái quần lót nữ...
04.08.2020 - Em đã từng thay đổi rất nhiều phương pháp học để cải thiện nhưng nó cũng vẫn thuộc...
03.08.2020 - Em yêu một cô gái nhiều hơn em 7 tuổi cô ấy đã có một đời chồng và 4 đứa con. Cô ấy...
03.08.2020 - Em có một nhóm bạn chơi thân, dần dần em phát hiện nhóm bạn của em không còn muốn...
02.08.2020 - cháu năm nay 24 tuổi.cháu có tính tới việc kết hôn mà cháu không biết phải xin phép...
01.08.2020 - Em rất buồn vì không biết em đã làm sai điều gì, vì nếu em có sai mấy hôm trước thì...
05.08 : 8pm - Chào chuyên gia tâm lý! Con trai tôi năm nay 12 tuổi. Cách đây khoảng ba tháng...
05.08 : 7pm - Chào chương trình. Hai đứa rất thương nhau nên giờ cảm thấy sợ và lo không...
05.08 : 5pm - Thưa bác sỹ !Thời gian gần đây, khi vợ chồng em qhtd xong thì người cảm thấy run...
05.08 : 4pm - Thưa bác sĩ ! Em quan hệ với bạn trai vào ngày 16/06/2020 nhưng không dùng...
05.08 : 2pm - Thưa bác sĩ !Khi đi khám thai tuần 29 nặng 1263g. Hôm nay bé 33 tuần 3 ngày mà có...
05.08 : 11am - Thưa bác sĩ ! Vừa rồi em có qh với một người phụ nữ nhưng không biết người đó...
Có thể bạn quan tâm