"Xấu tính", nên làm gì để thay đổi?

Em năm nay 25 tuổi, tính tình em hay nóng giận, mít ướt, ngang bướng, hay khó chịu với mọi người xung quanh. Khi ai không làm vừa ý em rất giận dỗi khó chịu. Đến nỗi nhiều lúc người yêu của em phải khó chịu và chán em. Em muốn thay đổi tính tình nhưng em cố gắng vẫn không được; mặc dù mình muốn nhưng vẫn không làm được. Xin hãy giúp đỡ cho em!

 

Em thân mến!

 

Cuộc đời mỗi người chúng ta không có ai hoàn hảo, ai rồi có những điểm mạnh điểm yếu; điểm tốt điểm xấu riêng; và quá trình sống của mỗi người cũng chính là quá trình khắc phục những điểm yếu, điểm xấu để ngày càng hoàn thiện bản thân mình.

 

Bản thân em đã nhận ra được những điểm chưa tốt nơi mình, nhưng lại đang cảm thấy bế tắc vì chưa biết phải làm như thế nào để có thể thay đổi bản thân. Trong tâm lý học, người ta cho rằng nhận thức là một bước đi quan trọng trong quá trình thay đổi. Bởi vì nhận thức, suy nghĩ sẽ là động lực thúc đẩy con người ta đi đến hành động cụ thể để tạo ra kết quả. Chính vì vậy, việc em tự nhận thấy em là một người hay nóng giận, mít ướt, ngang bướng, hay khó chịu với mọi người xung quanh và hệ quả của nó là khiến mọi người khó chịu, chán em là một điều tốt. Thay vì chán nản, bực bội với bản thân thì hãy xem đó là động lực để em thay đổi chính mình.

 

Vậy bây giờ, làm thế nào mới có thể thay đổi? Em nói rằng em muốn thay đổi và đã cố gắng thay đổi nhưng không được. Tôi không biết em đã cố gắng bằng cách nào, em đã làm gì để có thể khắc phục, thay đổi bản thân; Tuy nhiên, em có thể tham khảo qua một số cách mà người khác khi ở vào hoàn cảnh của em họ vẫn thường làm như: thường xuyên nhắc nhở bản thân mình phải thay đổi; lên kế hoạch để đổi xem mỗi lần sắp nóng giận thì nên làm gì, nên tiếp tục ở lại để tranh cãi hay đi đâu đó cho giảm bớt những cảm xúc tiêu cực; em cũng có thể nhờ những người bạn, người yêu, người thân trong gia đình nhắc nhở em mỗi khi em bắt đầu có biểu hiện “xấu tính” để em ý thức được thái độ của mình. Ngoài ra, em cũng có thể đọc sách, tham gia nhiều hoạt động để có cho mình những cảm xúc tích cực, thoải mái hơn. Sau mỗi lần nóng giận khiến mọi người khó chịu và em cho rằng điều đó là không nên thì khi em bình tĩnh lại em có thể nói lời xin lỗi, mong họ thông cảm để giảm bớt những hệ quả tiêu cực mà tính cách của em để lại… Đã là tính cách của con người thì không thể nào thay đổi trong ngày một ngày hai, chỉ là nếu mình muốn thì phải cố gắng từng chút, từng chút một theo thời gian thôi em ạ. Hy vọng rằng, với những cố gắng của em thì em sẽ sớm gặt hái được thành quả giống như em mong muốn và ngày càng hoàn thiện bản thân mình hơn em nhé.

 

Chúc em có cuộc sống ý nghĩa, vui vẻ, hạnh phúc!

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
hối hận, sai lầm, hơn tuổi, quá khứ, trưởng thành, lệch tuổi, cửa sổ tình yêu
Sau buổi gặp gỡ em thực sự rất có tình cảm với bạn ấy, nhưng vốn là...
ngoại tình, khi gia đình trục trặc, bị đe đọa, tống tình, ngoại tình với người kém tuổi
Mấy năm trước đây, hạnh phúc gia đình tôi có nhiều trục trặc, dường...
niềm tin, mât niềm tin, tha thứ, bao dung, quá khứ, sai lầm, cơ hội, cửa sổ tình yêu
Cô ấy nói với em rằng “em sẽ không bao giờ lặp lại chuyện đó lần...
thích bạn cùng lớp, mất nhiều thời gian, hẹn hò, nhắn tin, giúp nhau học tập
Cháu cũng chỉ có chút rung động, đã vài lần cháu nói dừng lại để...
Chuyện học đường, Bí quyết thành công, áp lực học tập, lo lắng, kết quả học tập, thi Đại học.
Hơn nữa, áp lực về thành tích học tập, điểm số đặt lên cháu lớn quá...
25.05.2020 - Đôi khi em còn ganh ghét bạn thân của mình vì nó được nhiều người yêu quý hơn, thực...
25.05.2020 - Cho đến hè lớp 9 thì em được tin bạn ấy chia tay, em vẫn im lặng cho đến giữa năm...
22.05.2020 - Đến bây giờ mỗi ngày em chỉ còn biết nhìn vào màn hình laptop với 1 chồng sách vở 16...
21.05.2020 - Ngày trước bạn ấy có gọi em bằng một biệt danh (xấu) mà bây giờ cả lớp thỉnh thoảng...
21.05.2020 - Khi năm học đầu đã qua và em nghe được tin rằng bạn ấy đã có người yêu, kể từ ngày...
27.05 : 10am - Chào bác sĩ và chương trình. Em xin được tư vấn giúp, vợ chồng em đi...
27.05 : 9am - Chào chương trình ạ! Em năm nay 30 tuổi. Thời còn 20 tuổi em đã từng có thai với...
27.05 : 8am - Em xin chào chương trình, xin chào các bác sỹ chuyên gia tư vấn. Em là nữ năm nay...
27.05 : 7am - Chào bác sĩ Em năm nay 34 tuổi,vợ em đang mang thai 6 tháng,â.đ của cô ấy hơi...
26.05 : 8pm - Chào bác sĩ,Em hết kinh vào ngày thứ 4, đến ngày 14 của chu kỳ em qh xuất trong,...
26.05 : 7pm - Cho em hỏi, em là nam dùng dung dịch vệ sinh dạ hương để rửa vùng kín, thì bi khô...
Có thể bạn quan tâm