Làm sao để quên chuyện tình cảm thật nhanh dù hàng ngày vẫn phải giáp mặt...

Em chia tay người yêu 1 tuần rồi nhưng do công việc cả 2 phải thường xuyên gặp nhau. Em muốn quên người đó vì lí do người đó không xem trọng tình cảm của cả 2 nên em không muốn nhớ gì tới người đó nữa. Anh chị giúp em làm sao để nhanh quên người ấy. Em cảm ơn ạ!

Chào em!

 

Cảm ơn em đã gửi câu hỏi của mình tới chương trình. Tuy rằng em đã không thể có được hạnh phúc trọn vẹn trong chuyện tình vừa qua, nhưng cũng rất may mắn vì em đã sáng suốt nhận ra tình cảm nơi người đó và đưa ra được quyết định đúng đắn cho mình.

 

Chia tay là điều không ai muốn phải xảy ra. Bởi nó đem lại những cảm xúc tiêu cực, những đau đớn và tổn thương. Tuy nhiên trong trường hợp của em, em đã là người nhận ra vấn đề “người đó không xem trọng tình cảm của cả hai” và chủ động chia tay. Như vậy là em cũng đã được chuẩn bị một tâm thế vững vàng nhất khi đối mặt với chuyện này và qua đó cũng sẽ giảm thiểu những đau thương cho bản thân. Nhưng dù sao thì cũng đã yêu, cũng đã thương nhớ và trân trọng vì vậy có phải cứ nói ra câu “chia tay” là dứt khoát hoàn toàn.

 

Để quên được người cũ thì điều cần thiết nên làm là xóa mọi “dấu vết” có liên quan đến người ấy như giảm thiểu mọi liên lạc nếu có thể, cất đi những kỉ vật cũ, không nhớ hay quay lại những nơi có kỉ niệm của hai người, đừng cố tìm hiểu cuộc sống của họ trên những trang mạng xã hội. Tuy nhiên, em và người cũ lại làm cũng một nơi, thường xuyên gặp nhau vì vậy làm sao có thể làm được điều tốt nhất khi chia tay đó là "tránh gặp mặt"?. Vậy nên cách tốt nhất để em giải quyết được việc này đó chính là bình thường hóa mối quan hệ giữa hai người và tập trung tối đa thời gian ở cơ quan vào công việc, tránh để tình cảm chi phối khi đang làm việc. Em hãy coi đó là một người bạn, một người đồng nghiệp bình thường như bao nhiêu người khác ở cơ quan. Hãy nhớ rằng bây giờ anh ấy chỉ là một người bạn, không thể từng là người yêu cũ nên em phải cư xử khác, phải có thái độ khác với anh ấy. Hãy để mọi thứ tự nhiên và không gượng ép, cũng không cần phải chứng minh điều gì trước anh ta như vậy sẽ tránh cho cả hai có sự hiểu lầm ý của nhau và nảy sinh những hành động hay tình huống khó xử cho chính hai em cũng như đồng nghiệp khác. Hãy sống như chính con người em, em gái ạ.

 

Ngoài ra trong lúc rảnh rỗi hoặc tan sở em hãy tham gia các hoạt động thể thao, đi du lịch, tiếp tục hiện thực hoa ước mơ của mình, gặp gỡ bạn bè, … Em hãy nhớ rằng, thời gian là điều rất quý báu, em phải trân trọng nó và dành nó vào những việc có ích như học tập, gia đình, sự nghiệp, ... chứ không phải chỉ dành nó để đau buồn và tìm cách quên đi người cũ. Các em cũng mới chia tay chưa lâu, vậy nên cũng không thể nóng vội mong quên đi chuyện tình này trong “một sớm một chiều”. Thời gian sẽ giúp em làm lành mọi vết thương và giúp em đứng dậy sau vấp ngã. Hãy mạnh mẽ và sáng suốt như những gì em đã làm, em nhé.

 

Thân ái!

 

Tư vấn bởi chuyên gia VOV Cửa Sổ Tình Yêu 1900.6802

1900.6802 Tư vấn trực tiếp Tâm lý, Tình yêu, Hôn nhân, Giới tính, Sức khỏe sinh sản, Sức khỏe tình dục.

- Gửi Câu Hỏi về chương trình Tại Đây.
- Tư vấn Trực Tiếp với Chuyên Gia gọi 1900 6802
CửaSổTìnhYêu
Chuyên mục:

Gửi chia sẻ? Gửi Câu Hỏi?

Comment

  • Lines and paragraphs break automatically.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.

likebtn

Plain text

  • No HTML tags allowed.
  • Web page addresses and e-mail addresses turn into links automatically.
  • Lines and paragraphs break automatically.
CAPTCHA
This question is for testing whether you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.
[Gỡ rối tơ lòng] Bị bạn gái phụ tình rồi quay về nói có thai với em. Em phải làm sao để kết thúc...
Em và bạn gái yêu được 5 tháng, cô ấy ở Thanh Hóa còn em ở Vĩnh Phúc. Cô ấy hơn em 3 tuổi, cô ấy...
 Em yêu một anh hơn em 1 tuổi được  2 năm rồi. Chúng em làm cùng cơ quan với nhau....
Xin chào chương trình! Em và người yêu em yêu nhau được 6 năm rồi, tình cảm khá tốt, tuy vẫn có...
Em năm nay 26 tuổi, người yêu em 36 tuổi. Em và người yêu quen nhau được gần 1 năm tròn, nhưng...
Em sinh năm 1997. Hiện tại em đang, em với bạn trai y nhau cũng hơn 1 năm rồi nên đã tin tưởng và...
Em xin chào các anh/chị trong chuyên mục Cửa Sổ Tình Yêu! Hiện nay em đang có 1 vấn đề vẫn chưa...
Kính gửi chuyên gia tâm lý! Em vừa chia tay tình yêu 5 năm khi biết người yêu mình ngủ cùng...
(20.5 : 7am) - Em 27 tuổi, ba hôm trước em có thủ dâm và làm xước quy đầu. Đi khám thì bác sĩ nó...
(19.5 : 6pm) - Em năm nay 17 tuổi, chưa từng quan hệ tình dục hay giao tiếp với bạn trai quá mức...
(19.5 : 2pm) - Chào bác sĩ, hôm qua em và bạn gái có quan hệ và em có dùng bao cao su. Bạn gái em...
(19.5 : 2pm) - Chào bác sĩ ạ. Kì kinh cuối của em là ngày 29/3, không đều thường là 28-32 ngày....
(19.5 : 2pm) - Bác sĩ cho em hỏi do em có thủ dâm cũng khá nhiều 3-4 lần/ 1tuần từ năm ngoái. Đến...
(19.5 : 9am) - Em và bạn đó quen nhau ở lớp học Tiếng Anh. Bạn ấy ấn tượng em trước, sau này em...
(19.5 : 8am) - Chào bác sĩ xin bác sĩ cho em lời khuyên Em có quan hệ với gái mại dâm cách đây 8...
(19.5 : 8am) - Cửa Sổ Tình Yêu cho em hỏi. Em chuyển phôi trữ ngày 5. 2 phôi tốt ạ và đã được 19...
Có thể bạn quan tâm